关於跑垒 我还是维持我一贯的看法 是棒球进步最容易的一环 很多学弟跟我一样不像家爸哪种体格那麽好 属於大炮型球员 所以 速度与跑垒上的压迫 就更为重要 讲白一点 一个系队要变身成大炮部队 只能可遇不可求 要年年都有大物才可能 但快腿部队却是有机会可以每年都达成的 不过很多时候系队却都会忽略跑垒这块 我要讲的是 跑垒不仅有盗垒 或是安全的进垒到达下一垒包 而是如何想办法"多"进一个垒包 趁对手不注意 或守备一点小闪失 就多抢一个垒包 甚至 高阶点就压迫对手守备 让他们乱传传喷 又多送好几个垒包 像今天 盗本垒就是趁对方捕手不注意 或是上一场比赛 三垒手传一垒 趁传一个内滚就可以从二垒回本垒 希望学弟们开始要多用些脑筋跑垒 而不是只有会盗垒 会跑的话 一个简单的内滚 就算对手没失误也是有机会从二垒回来得分 至於跑垒诀窍 就是简单四个字 "胆大心细" 胆大 就是要敢跑 要敢挑战对方守备 要有那种你一定抓不到我的气势 不要第一时间就觉得对方不会失误 自己先缩回垒包上 心细 就是不要乱跑 不是什麽情况都跑就对了 要去观察场上情形 例如守备员有没有看管你 捕手有没有注意 甚至要去观察哪个野手看起来就是比较菜 或是在恍神 很多守备员常常没喊暂停 就开始聊天或做其他动作 不注意跑者 这时候就是多偷一个垒包的最佳时机 另外 当时比分跟下一棒打者也要观察 跑到底对球队有无贡献 成功机会有多高 简单说 跑垒除了经验外 判断思考的头脑才是真的最重要 最後 我要讲的是 夜路走多总是会遇到鬼 垒包偷多也是会遇到守备爆气 真的不小心失败的话 也不要气馁 但经验值要吸取 只要不是决定球队胜负关键的跑垒 都还有补救机会 换言之 就是跟胜负关键有关的跑垒 就要更谨慎 没99%把握就不要冲动 以上 是1,2番打了快6年 在垒包间跑了快6年的心得 给学弟们分享 希望你们没有大炮 至少快腿要练好 --

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