作者RoyalFish (当游击手也不错)
看板FinBaseball
标题[心得] 比赛前的一些准备方向
时间Sat Apr 25 22:44:20 2009
台大盃棒球迫在眉睫
这次分了两队
意谓着有很多上场的机会
一些些心得跟大家分享 (主要是跟学弟说啦 学长们应该自己都很清楚)
最要紧要加强的
1. 跑垒
棒球和垒球跑垒的思维不太一样
垒球没办法离垒 垒距也比较短 但是球速也比较慢 然後投手有一堆规则还有牵制
除了顺畅的跑垒绕垒
怎麽在垒上展现破坏力是很重要的一环
跑步的绝对速度短时间难改变 但是起跑时机和心理可以练
多多请教几位很会跑的如 维安.趴趴学长
在场上越轻松越自然 能够顾虑到的东西就越多
2. 球的流动
只要是活球状态 球的流动就是最重要的事
好的球队和次级的球队差别就在此
通常是由二游负责这件事 但只是"通常"
只要是处理到球 就要想办法去保护垒包不被继续偷走
重点是 持球的人要知道球该往哪传
更重要的是 该接球的人要知道球要传过来！！ (这是我们球队做很不好的一点)
3. 补位
所有人多多在脑中思考case 什麽样的情况该去哪里补位
没办法想像就去查资料
那补位也不是兴冲冲跑去位置
最重要的是掌握到失控的球
还有拿到球该往哪传！！ (这也是我们球队做很不好的一点)
另外要注意的几点：
1. 比赛这麽近了就不要改姿势了 打击或投球都是
先用自己最熟析最顺畅的姿势去处理球去打球
2. 每天摸摸球打打球 但不要份量太多
体力消耗太多肌力不足容易受伤
3. 多挥棒多打网绝对非常有用
4. 维持正常作息
常常在想 比赛往往只能发挥6.7成水准 如果又加上作息不好没睡饱没体力
原本实力就没赢别人就再让自己立於不利的处境
以上
和大家分享一下
有错误拜托指正一下
有要补充的也欢迎
#35 Royalfish
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︱︳ ║守 位║力 量║肩 力║走 力║守 备║ 特 殊 能 力 ║
▃ FIN ANCE ▃ ╠═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═════════╣
︱︳35 ║ ＯＦ ║ Ｄ ║ Ｃ ║ Ｃ ║ Ｂ ║ 内外野工具人 ║
︱︳ ║右／右║ 无力 ║ 中肩 ║ 慢跑 ║ 加强 ║ 宅宅 求胜信念 ║
︱︳ ╙═══╩═══╩═══╩═══╩═══╩═by Royalfish══╝
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◆ From: 125.232.103.220
1F：推 harold1081 :m 04/25 22:52
2F：推 harold1081 :推最後一点!! 没睡饱真的挥棒会懒洋洋.. 04/25 22:53
3F：推 harold1081 :在场上球的动线真的要很清楚 出声音告知队友很重要!! 04/25 22:54
4F：→ weian :4. 是不是少一个"别" 啊 XD 推 04/25 23:06
5F：推 kirovgreat :5. 每晚睡前看一下有余照片 可以增进信心 04/25 23:19
6F：推 thetwodans :推5. 04/25 23:20
7F：推 cosby5712 :学长盗垒开绿灯吗...河河 04/25 23:28
8F：推 staringsky :推 04/25 23:28
9F：推 weian :你有练就一定绿灯，如果都跑给人家杀就准备被代跑XD 04/25 23:29
10F：推 cmark1012 :我们盗垒一直是绿灯啊 04/25 23:32
11F：推 vincent7977 :我都在跑了(茶) 04/26 00:44
12F：推 PaPaX :我比较残酷一点 就跑垒而言 大二以下 以及部分 04/26 01:19
13F：→ PaPaX :大三 几乎都还要再加强! 不过我要说一声是 04/26 01:20
14F：→ PaPaX :"敢"跑才是最重要的 就怕你连跑都不敢 04/26 01:21
15F：推 kirovgreat :我生涯成功率1但是好像没跑几次 因为盗垒机会不多XDD 04/26 13:06