作者kirovgreat (人间凶器)
看板FinBaseball
标题Re: [练球] 重训
时间Sun Nov 23 22:36:50 2008
纯粹插话
你星期四星期五排重训是纯心跟队长过意不去阿
强者如老鬼牛 重训完隔天都要休一天
几个常在重训的 可以问瀚宁学长 开啥时不知道...
还有系篮跟系排队长 前者好像重训是他家开的懂超多也超强超会带可惜他开三六
後者是游泳加四大肌群 天天有课程XD
我星期一要是没人练球也会重训 但是那种时间...起得来吗？XD
至於校队的就要问一下了XDD
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◆ From: 140.112.247.131
1F：推 cmark1012:我的重点是跑步啊... 11/23 22:37
2F：推 cmark1012:肌群分开做吧 例如一天做手一天做脚之类的 11/23 22:38
3F：推 cmark1012:当然都做的话一定要隔天...话说星期四好像没人可以耶 11/23 22:39
4F：→ kirovgreat:为了跑步到重训室 很有钱喔XD 11/23 22:39
5F：推 cmark1012:你办年票不就没差= = 11/23 22:40
6F：→ cmark1012:又不是只能跑步...你说是吧XDD 11/23 22:40
7F：→ kirovgreat:大一的晚上可以约个心仪的女生跑个步 就可以去森多概了 11/23 22:40
8F：→ cmark1012:只是跑步可以每天跑... 11/23 22:40
9F：→ kirovgreat:所以既然会做重训 请不要挑星期五吧 这是重点 11/23 22:40
10F：→ cmark1012:突然觉得K大正解啊！ 11/23 22:41
11F：推 cmark1012:好 11/23 22:41
12F：推 thetwodans:推老鬼牛XD 11/23 22:49
13F：推 sidneylee:我只有星期三56比较可以耶 跟老鬼牛一起去啦超有收获!! 11/24 00:08
14F：推 harold1081:重训是好事 不要把自己操到挂就好 可以请教重训很有经 11/25 11:03
15F：推 harold1081:验的系篮队长 阿牛 11/25 11:03
16F：推 cmark1012:我也很想知道 阿牛的重训时间耶 还蛮多器材不太会用XDDD 11/25 22:58