很多话想对学弟妹说，怕打太长没头绪，先列出大纲： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ １.眼观四面耳听八方，注意自己与别人安全 ２.学长指导时仔细听，重点要记得，随时提醒自己 ３.带大一去重训、打击场－养成自我锻链习惯 ４.姿势的修改与肌力加强－家爸开班授课 ４-２.从基本传接球练起，在大三前成为独当一面的主力球员 ５.积极主动、不怕挫折的打球观念 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第一点,也是最重要的：注意安全 之前提过,传球前要确认对方注意到你 其实,一站上球场,你就要很注意四周状况, 例如不要站在人家传球线後方、练挥棒时,确认回转半径内没有人...等等 第二,学长们很有耐心,会从基本的讲起,希望你们能把建议听进去 你们很聪明,有自己的想法,但学长在讲的时候,希望你们不要急着做,先仔细听 把重点记下来,跟着学长的示范,比划几下, 每次丢球前先想一遍,不要急着出手,有偏差慢慢修正~ 第三点要跟大二大三说：及早建立学弟妹正确练球习惯 热身要做充足(不是只有大练球要充分热身..)、练完要收操 除了每周固定的大小练，日常自主训练非常重要 建议找个大一有空的时间,带到重训室教学 我个人建议是～多做伏地挺身，强化上半身与投球有关的肌群 第四,系棒从96级(现在大六)开始复兴,到现在难得有六代同堂的规模！ 有这麽多经验丰富的学长在,学弟妹们要珍惜资源,主动请学长指导吧 (之前家爸说过,要改姿势or重训就找他XD) 第四之二点，从接、传球基本动作开始,慢慢练 棒球很难,职棒球员大多是从小培养,基础扎稳才有立足之地 以大学系棒的标准来说,之前没练过也不用担心, 认真打拚一两年,练得比别人勤,你就是明日之星 最後一点，有人说棒球很重视心理层面 因为投球与打击,都是失之毫厘差之千里,应避免情绪波动影响表现 以今天垒传大赛为例,平时练球状况都不理想,赛前练习也还会传喷 上场後,每个人就拿出最好的表现,作最有把握的动作 我认为,练球时你可以尝试不同的出手点,不要怕传喷,错中学 上场之後就用你最有把握的方式,并且记得放松心情,不要慌张乱传~ 最後的最後,提醒大一学弟妹：珍惜每次练球与比赛机会 今天我看到的情况~ 学弟在场边,没有很注意场上状况, 上场打击没有积极攻击；守备也没有做好准备动作 下午的垒传大赛，不是有人说要组队来看吗，结果却在BK聊天... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 对你们期望很深,希望你们继续努力 财金系棒加油！ --

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