作者PaPaX (无奈且无力)
看板FinBaseball
标题变强
时间Sat Nov 22 20:14:08 2008
po这篇 是希望欢乐中 还是给点压力
我很喜欢学弟的气氛 也很高兴看你们那麽多人热爱这里
但是经过今天的有渝赛 我希望大家能有更多的体认
(来扮黑脸 真是抱歉)
大家的实力在哪里? 今天的比赛其实看的都很清楚
我也讲很白 目前来看"每一位"学弟都还没到上场比赛的强度 甚至有的离很远都不过分
不过这不是给你们压力 也不是觉得你们多弱 因为你们才大一 才1/2学期
几乎每个人都会经过这一步 只是我希望大家能有"体认"
如果 你问我变强要多久 我会回答你 有心一年就够了
因为你们面前就有活生生的例子 看看你们现在的大三学长
我进去当兵前 他们才大一 那时候的鱼帅哪有女迷
但一年後 我当完兵回来 再看他们 实力哪能比
我觉得他们最大的资产 在於有一群同届共同奋斗的队友 互相进步
而这点 你们这届也有 所以他们能 你们也能! 同届有伴练球会更有效率
不要求你们 每个都跟荆帅一样 一进球队就是即战力
但希望至少大家都能追随鱼帅的脚步 不管是球技或女迷 (但当然球技比较重要)
这边大部分学长都是"练"出来的!
以上 虽然感觉讲有点太早 新生盃之後或许会好一点
但我认为 反正迟早都要讲 还是早点让大家有体悟
系棒很欢乐 但来到这里还是要有战技! 我希望经过今天这场比赛
大家能体认到要"变强"的决心与必要性
重复一次 不管大家练的怎样 两年後 总是交到你们手上
到时候要打出怎样的球赛 是你们 不是我们 代表台大财金四个字的 也是你们
希望学弟们 多主动 该调姿势的 该重训的 该练的 自动自发
而且练球不是练的多就有用 而是要"练进去"
学长教过的 也不要忘记 立刻就开始改
自己去想自己有没有进步 有没有哪里还需要进步
愿意现在就给自己压力的 就越快有机会站到球场上!
希望有机会可以在下学期的喔打单就看到你们的名字 加油
#17 (非达比修的17)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.30.26
※ 编辑: PaPaX 来自: 218.175.30.26 (11/22 20:15)
1F：推 ianshadow:推这篇!!我要变强!!学长可以稍微说明重训室练哪些比较 11/22 20:22
2F：→ ianshadow:重要吗 11/22 20:23
3F：→ PaPaX:这个可以主动找家爸学长 我记得他有一篇练小肌群的文章 11/22 20:41
4F：→ PaPaX:学弟加油 毕竟其他人要努力两个方向 你只要练球技就可以 11/22 20:42
5F：→ PaPaX:追上鱼帅了 女迷部分你们已经平起平坐了... 11/22 20:44
6F：推 ForceEdge:www.asmi.org/SportsMed/throwing/thrower10.html 11/22 21:01
7F：推 RoyalFish:............... 11/22 21:09
8F：推 RoyalFish:这篇控制码怎麽这麽多 11/22 21:09
9F：推 easytiger:「那时候的鱼帅哪有女迷」这句我笑了 11/22 21:13
10F：推 RoyalFish:我现在也是没有 11/22 21:14
11F：推 harold1081:达比修变成18号了 11/22 21:14
12F：推 easytiger:推原po(低调的XX学长)XD 11/22 21:16
13F：→ easytiger:也推六楼的连结 有心想加快球速的必看 11/22 21:17
14F：推 RoyalFish:除了某些部分外 实为一中肯好文 11/22 21:21
15F：→ ianshadow:我哪比得上鱼帅....不管女迷或球技.... 11/22 21:22
16F：推 frankhsiang:上半请加强三角肌 斜方肌 扩背肌 二三头肌 手腕 11/22 21:33
17F：→ frankhsiang:并配合如六楼所PO的弹力绳运动 11/22 21:33
18F：推 frankhsiang:至於训练方式 博大精深 方法百种 请参照MuscleBeach 11/22 21:40
19F：→ frankhsiang: 不过不要太着迷 对投球没帮助的肌群 例如 11/22 21:41
20F：→ frankhsiang:胸大肌 腹肌 就不用作了 11/22 21:42
21F：→ frankhsiang:至於下半身 有人说跑步伤膝盖 但个人还是认为很有用 11/22 21:43
22F：→ frankhsiang:记住 很多人说打击的旋转要靠腰力 等你上了棒中 老康 11/22 21:45
23F：→ frankhsiang:会告诉你其实腰没力 是你的轴心角旋转带动腰产生的力 11/22 21:46
24F：推 frankhsiang:然後抱怨一下 台大重训室机器少 校友办证又贵 不推XD 11/22 21:51
25F：推 finshin:下礼拜请楼上示范何谓三角肌 斜方肌 扩背肌 二三头肌 手腕 11/22 22:15
26F：推 RoyalFish:虎爷直接回一篇了嘛 11/22 22:15
27F：推 frankhsiang:应该找家爸示范 11/22 22:21
28F：→ kirovgreat:其实重训顾及协调性应该大鸡群要全做 11/22 22:37
29F：→ kirovgreat:打击嘛 我学的不是老康那套 下次拿爱爱棒可以示范 11/22 22:39
30F：推 thetwodans:推 收女迷重要 练球技更重要~~~~ 11/23 11:06