作者nyyjj (JJ)
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标题Re: [心得] 2007/11/15 练球纪录
时间Sun Nov 18 00:06:45 2007
时间:2007 / 11 / 17 08:00-12:10
地点:师大分部球场
参与人员:叶吴尊 无理 液态 JJ 帅哥鱼 右任 乔渊
庄宪哥 凯凯 博美 中伟 雪梨 虎爷 惟持 杀妹
练球内容:1. 跑步、热身、柔软操
2. KGB
3. 垒传
4. 接滚地(手丢) Logu
5. 打toss
6. 接飞球
7. 打网
8. 打free
大致情况:在纪律委员会贯彻铁血一般的纪律之下,今日练球集合情况较往常改善,
只有少数迟到一下下的情形,惩罚似乎没有执行所以惩罚的标准还是要
再拿捏一下。一开始做操伸展操做的很踏实,KGB一开始在红土场上,但
K了约略十分钟後消失的校队回来了所以只能乖乖到旁边的PU,拉的距离
不长,建议如果是两个学长丢的话可以拉远一点,特别是外野手。接着垒
传,大致上状况都还OK,三十球大概掉个两三球,学弟凯凯洪和博美在这
方面表现的很不错,值得称许!滚地方面一样强调基本动作,两两一组用手
丢,接着开两道打logu效率不错。Toss开两道打两轮第一轮一人十球第二
轮一人十二球,总共五六个人都当了喂球投手准度也够。有一道拖比较久
所以先结束的那道先去接飞球,内野手咖斗。守备练完开始打网,打完网
女垒走了於是占场打free,乔渊喂的很好,其他人扎实的球不多打击要加
强。打完free後circle检讨,辛苦了维安和乔渊下午还去参加开幕式。
整体来说纪律委员会实行後迟到的情形明显的少很多,练球的效率也有确
实增加了不少。新生盃将至,学弟妹们加油,学长姐也是!
nyyjj #14
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.51.62
1F:推 easytiger:风大太阳大 请注意防晒与补充水分 11/18 00:12
2F:推 easytiger:格式抄很大 标题都没改XD 11/18 00:15
3F:推 nyyjj:这是标准化的第一步 11/18 00:17
4F:推 Kenneth:是标准化的第一步 纪律委员会真的会让我惊惊 11/18 00:21
5F:推 easytiger:标准化的第一步 八点前到最保险! 11/18 00:23
6F:推 kaikaihung:为什麽叫我凯凯洪...明明是洪凯凯... 11/18 00:36
7F:推 kaikaihung:今天先走有点囧...= == 11/18 00:39
8F:推 callmecrys:楼上自己的ID说明了一切 11/18 01:28
9F:推 Kenneth: 楼上自己的ID说明了一切 11/19 09:18
10F:推 hi119978: 楼上自己的ID说明了一切 我是嗨万万9978 11/21 01:15
11F:推 hill9978: 楼上自己的ID说明了一切 我是山丘 9978 11/21 01:28