作者Marcato (我不要当死大学生!)
看板FinBaseball
标题[练球] 练投手
时间Tue Dec 13 21:26:34 2005
这不是转录文~
直话直说:
鉴於台大盃棒球赛时我很有可能不在财金系投球... (就是这样啦...歹势 ^^")
所以我想现在就找人开始练投,
把财金系的战力撑起来。
虽然我自己也不太会投球,
但自认为了解一些练习方法跟技巧,
可以交流一下。
不过,
还不急着投球,
练投的第一步应该是提升体能~
反正我现在还在"禁止丢球令"的封印下(应该会封到寒假吧),
而且大家都很忙,
丢球没那麽方便,
所以我们就来跑步\重训\拉伸展吧!
其实这篇文的目的就是要找一起练体能的人啦~ 是不是真的想上投手丘不是重点。
我觉得练体能很重要,
而体能训练也非三两天就能见效的东西,
希望大家都能花一点心力在这上面,
球技才会进步。
我会去跑步的时间是礼拜一早上 八点
礼拜二下午 六点
礼拜三下午 两点
礼拜五早上 八点
暂定啦...有下毛毛雨的话俺就不跑了...
如果有人有兴趣的话推个文吧,
不然如果我突然有事你又跑去这样很不好意思...
还有啊,
我大概是先做操,最少跑五圈,最多跑七圈,然後伸展收操回去洗澡。
相信我,体能很重要的,
就算球场上看不出来,对健康还是很有帮助滴!
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1F:推 frankhsiang:礼拜五早上八点ok 其他有课 二晚上有社团 12/13 21:37