作者jachie (+琪)
看板FengYuan
标题[闲聊] 关於运动
时间Wed Jul 31 20:41:42 2019
最近降体脂（饮控+运动）
下雨时就健身房跑步机跑跑，器材玩一玩（有时人很多，要抢来抢去的 ）
不然就体育场,或铁马道，或者旱溪 跑个5-8k
有时懒懒，不想出门，就在家看youtube跟着影片一起动
想请教有在运动的冰友们
大家都做些什麽运动阿？！
大家一起交流一下阿！！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.38.96.73 (台湾)
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※ 编辑: jachie (223.141.98.234 台湾), 07/31/2019 20:44:49
1F：推 fj22: 有时体育场或旱溪旁慢跑 07/31 20:46
2F：推 tony8642: 每天铁马道跑3k+饮食控制 07/31 21:35
3F：推 LaoEr: 跑步+核心+哑铃 07/31 21:47
4F：推 escape216: 买台公路车，平日公老坪，假日跟团骑 07/31 22:02
5F：推 marks777: 波比跳 07/31 22:51
6F：推 conneyzz: 打羽球、篮球、跟朋友一起爬山～ 08/01 09:23
7F：推 Lutoucar: 游泳 羽球 慢跑 08/02 02:53
8F：推 hahapova: 眼科 08/02 16:35