家里前些阵子重新做了一些装潢 我的房间 也做了些改变 但改变後 睡眠变得很不安稳 很不易入睡 导致变得相当晚睡 即使很累 也不易入睡 不知道 是不是房间摆设的问题 尤其 是床的部份~~ 麻烦帮我看一下 有什麽可以改善的方法 ┌────────-───┐ │大书柜│电脑桌 小书柜 房 ╞───┘────── ┌───┐ 门 窗 │ │ 窗 │ ┌──-│ 窗 床 │ │ 大 │ 窗 │ │ │ │ │ │ 衣 │ └───┘ │ │ ┌───┐─── │ 柜 │ │床头柜│ 小书柜 │ │ └───┘ │ │ └───┴───────-┘ 而我的房间 在装修後 较大的差别 就是 床尾的大书柜 那个大书柜是特别订制的 也就是木工在我的房间内装订起来的 是无法移动的 大书柜的大小和床一样宽 高度到达天花板(只剩一个书高就到天花板) 而大书柜有五层 每层比一个A4的书 还要高一些 大书柜的正视图 如下 ┌──────────┐ │ │ │ │──────────│ │ │ │ │──────────│ │ │ │ │──────────│ │ │ │ │──────────│ │ │ │ │──────────│ │ │ │ ┌──────────┐ │ 底座 和床一样高 │ │ 是空心的 可放杂物 │ └──────────┘ 睡得不好 是不是和这个大书柜有关呢?? 大书柜中间的间隔木板 是刚好在床的正中央 这会不会有关系呢?? 另外 床的正上头 有一个在天花板黄光的小崁灯 这会不会有所影响呢?? 房间在装修後 最大的不同就是这两处 其它的摆设都没变 如果 这两样会对睡眠有所影响 那该如何改善?? 烦请告知 感激不尽~~~~ 谢谢!! --

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