所谓的运动，除了最基本的强身健体之外，还包括精神意志上的锻链与要求，而精神 与意志上的要求往往会在竞赛时有所反应。理论上，任何人从事运动行为时，除了体能上ꨊ 的消耗外，尚须有精神意念予以从旁佐助，方能达到身心合一（非少谷学长所称之 『身心合一』）的最适协调境界，运动成效也较能完全展现。 一般而言，团体运动与个人运动在本质上并无太大差别，一样都需要体能 技巧 协调 求胜心等运动要素。但从事竞赛时，这两类运动确有一项最大的差异，就是精神与心理状 态的反应。相信大家都不会否认，有竞赛即有压力，而运动员对竞赛压力的反应良好与否 往往是决定竞赛成果的关键因素。对於团体运动而言，相当讲究的是团队默契与协调合作 ，就微观的角度来看，团体中的每个个别运动员只是其中的一份力量而已，在面对比赛过 程中的紧张时，队员间可以彼此打气，分担压力；竞赛结果揭晓後，胜则同乐，败则同忧 ，因此对於团体运动的成员而言，在面对优胜劣败的竞争时，心理上容易找到寄托的避风 港，更有甚者，即使表现不力，结果也由全体队员同担。因此我相信，从事团体运动的运뀊 动员较易培养出积极的运动心理，而不易受压力影响表现。 反观从事个人运动者，同样需要体能与技巧，但上场竞赛时，得胜固然独享尊荣，但 也是压力与挫折的首当其冲。既没有团体中喜悦共享之乘数效果，又要自己承担竞赛压力 与挫折，虽然也会有队友从旁摇旗呐喊，虽然也会有队友在旁指点迷津，但毕竟这互动렊 较为间接，少有『联手』的表现，对於压力的分摊上成效较小，对运动员而言，实在是不먊 算小的挑战啊。 综观以上所述，个人运动在先天上有其尚待克服的问题，尤其对於有各式各样运动可供 选择的大学生而言尤其如此。对於击剑运动而言，如果姑且不论其他因素，要想吸纳更多ꐊ 人才加入，必须将击剑运动的团体性极大化，不管在练习或竞赛时都能使每个成员感受到 来自团体的支持与鼓励；而习剑之人也应尽量摒除胜败之见，以追求卓越剑术为目标，让 心理上的负担降至最低。夫为不争，天下未能与之争，相信也唯有如此，方能在剑毯上塑댊 造一个全新的自己，在汗水中寻得值得肯定的目标。 -- ........earnestly......我每天都想着你在桥上说的话，我很认真地活着 希望这就够了，希望在你眼中我值得你们为我壮烈牺牲.......... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: chikov.m4.ntu.edu.tw