作者tolins (雷兄)
标题Re: 开心回家又不开心离开
时间Mon Jul 3 07:00:46 2023
※ 引述《teachert (成功)》之铭言：
: 实在不想回家听这些，回去一趟离开都会有种我怎麽在我妈心里是这麽差的人，然後又带
: 有一种内疚感，不知大家懂不懂那种感觉～唉！但我妈完全不觉得自己有问题，而是我有
: 问题，但一段关系的疏远，难道只是我的错吗？
"内疚感"
会让你自责
会让你不喜欢自己
会让你讨厌自己
会让你持续的让自己陷身於自己不喜欢的情境中
如果有钱有闲 可以去谘商
好的谘商师 会帮助你消除"内疚感"
你就可以考虑要不要切断与原生家庭相连的脐带了
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经常按摩可以提升身体的自癒力
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