作者lovewei (多多悠)
看板FamilyCircle
标题[问题] 大家促进血液循环的妙招?
时间Mon Mar 22 17:30:53 2021
有时候很感慨 爸妈老得很快...
前阵子回娘家时
发现父亲食慾不太好
气色也看起来很差...
之前通话时 父亲完全没有提到身体不适 幸好有回家一趟
父亲已经退休了 以前是做水电的
平日就是骑骑脚踏车代步 没有太大的运动量
带去请医生看 医生除了开药吃之外，也说要多动并且多多促进血液循环，可以加速身体
的代谢。
但父亲年纪大了 不适合跑跑跳跳 也不喜欢游泳
我这个做女儿的真不知道该如何是好
我很想帮忙但真的无从着手
现在自己也有家庭要顾 又要上班
没办法常常回去 电话里父亲也不会老实说
真的很希望有什麽方法能够帮助父亲
想说有没有哪些产品是在家使用就可以促进血液循环的?
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1F：→ wtchen: 室内脚踏车，但是记得防震要做好 03/22 19:35
2F：→ amuro1977: 参加银发族团体，或是救国团、运动中心的课程，起码可 03/22 20:31
3F：→ amuro1977: 以出门活动～骑脚踏车也许可以改为步行增加活动时间~ 03/22 20:31
4F：推 madib: 年纪大不适合太剧烈或危险的. 按摩和泡澡都对血液循环好 03/23 00:46
5F：→ madib: 在家做做体操, 有时间去外面走走散步, 都对老人身体好.不过 03/23 00:47
6F：→ madib: 要有人在旁边帮忙督促,不然长辈们有时候会忘记或不想动~ 03/23 00:48
7F：推 Aurora13: 可以试试看 爱加豪享带，之前有买来给阿嬷用，会发热可 03/23 09:31
8F：→ Aurora13: 以扣在腰上很方便 03/23 09:31
9F：→ Aurora13: 是透过远红外线来提高体内温度，对於促进血液循环帮助蛮 03/23 09:31
10F：→ Aurora13: 大的 03/23 09:31
11F：→ Aurora13: 最近看阿嬷早上都可以去公园做运动！ 03/23 09:31
12F：→ Aurora13: 刚买给她的时候还一直推托说「免啦！」我就拜托她至少 03/23 09:31
13F：→ Aurora13: 放椅子上看电视时边用，後来好像有效果之後就会自动自己 03/23 09:31
14F：→ Aurora13: 有空就用，老人家有时候比较固执一点，而且舍不得让小 03/23 09:31
15F：→ Aurora13: 孩花钱（虽然已经不是小孩了），需要多一点耐心劝说哄 03/23 09:31
16F：→ Aurora13: 哄她，自己加油啦 03/23 09:31
17F：→ Aurora13: 给你参考 03/23 09:31
18F：推 KusoJontaro: 社区大学 里民活动中心 社福志工团体 交朋友兼运动 03/23 11:51
19F：→ athena4246: 可以去检查血液类疾病骨髓之类 或扫腹部断层 04/04 08:46
20F：推 mista1130: 散步、泳池走路、脚踏车 04/15 21:14
21F：→ mista1130: 我常在诊间听到医师建议血液循环不好的病人去泳池运动 04/15 21:14
22F：推 sandriver96: 如果经济许可 一周去给师傅按摩个一两次 08/07 23:39
23F：推 mk28: 泡脚按摩 03/23 23:50