作者jimmy6247 (Neo)
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标题[问题] 爸爸退休後，觉得空虚，过的不是很愉快
时间Sun Oct 15 19:38:52 2017
大家好，小弟第一次在本版发文，不知道我遇到的状况是不适合发在这里...
如果不能的话提醒我一声，我会立即删文，谢谢~
我爸爸本来预计再工作5、6年直到65岁才要退休
今年初他发现眼睛视力下降(远视+老花)，在加上身体状况似乎有开始不好的迹象
(爸爸他有肝病以及失眠的问题，虽然有用药物控制，不过今年初决定退休)
不过退休之後，爸爸他常常说日子过的很无聊，失去了重要的生活重心
很常就坐在客厅里不知道要做什麽
而且爸爸自己说，越常这样子没事做，他就越会胡思乱想，开始想为什麽身体变糟
为什麽别人都没有这样，他却要面临这麽多身体问题
这也让他开始有了一点忧郁的倾向，时不时会觉得胸口闷闷的
妈妈现在有时让爸爸帮忙家务，让他能有些打发时间的事可做
可是爸爸还是有相当多不知道干嘛的时间
目前的状况就是，爸爸因为身体的问题，觉得自己不能在去工作到65岁才退休
也不太能做很累、很激烈的活动(前阵子甚至因为天气炎热，而尽量不出门)
而远视+老花让他在必须常常更换两副分别用来看远的及看近的眼镜
视力的问题，也让爸爸不敢开远车，带妈妈出去走走，在生活上也带给他很大不便
(爸爸有说他对很多事情都不感兴趣，最大的兴趣就是带着妈妈出去走走)
这也让我不知道该怎麽帮我爸爸
妈妈他常常说有空的话可以尽量跟爸爸多说说话之类的
可是自我们三姐弟小时候开始，爸爸他都比较少跟我们聊天、聊近期状况或课业工作如何
并非是感情不好，而是爷爷那代对爸爸也是如此
我们跟爸爸也就变得在餐桌上、生活上较少有可以聊天的材料 (这是爸爸他亲口跟我们说的)
我也尽量找了像是太极拳之类的影片，可以给爸爸闲暇时做做，可是他似乎还是不感兴趣
老实说，我们家姐姐跟哥哥目前都有好的工作，姐姐也已经结婚，哥哥目前交往顺利
也许过几年就可以成家
爸爸他们也有积蓄过晚年生活，就只剩我目前还在念研究所而已
我实在不认为目前家里的状况需要让我爸爸如此痛苦
他大可以过得舒服，过得开心，好好享受他跟妈妈的晚年生活
可是却反而要让这个身体问题及退休後的无趣生活折磨他...
甚至妈妈最近开始因为爸爸持续心情低落，而感到不太耐烦，两个人有些许争执
我实在不知道该如何是好...
敢问版上的各位有没有什麽好的意见可以试试看的？
小弟先谢过各位了~
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1F：→ loveviking: 查一下”男性更年期”资料 10/15 19:44
2F：→ jimmy6247: 好的，谢谢你 我会参考一下～ 10/15 19:55
3F：推 generally: 可能是身体不适引起忧郁、要不要带他去看医生、或是安 10/15 21:49
4F：→ generally: 排活动 10/15 21:49
5F：→ generally: 帮他和妈妈报明社区旅游如何？或是旅行团 10/15 21:51
6F：→ generally: 我看我爸妈常常参加旅游团、大多是一日游的团、有车子 10/15 21:51
7F：→ generally: 接送 10/15 21:51
8F：→ generally: 车上可以唱歌、也有很多同龄的老人可以聊天 10/15 21:52
9F：→ ponymiss: 要让他生活有个重心...看剧、做志工、学国画、运动、一 10/15 22:15
10F：→ ponymiss: 听广播也可以 10/15 22:17
11F：推 milkhouse: 医院或学校或宫庙的志工 10/15 22:37
12F：推 lily740908: 我爸是养鱼、种菜、运动、参加社区活动跟一日游的旅 10/15 23:16
13F：→ lily740908: 行团～其实还蛮充实的 10/15 23:16
14F：→ jimmy6247: 很感谢你们给我这些意见 不过有很多都是以我爸目前身体 10/15 23:20
15F：→ jimmy6247: 状况比较难负荷的... 但我都会再参考 谢谢你们！ 10/15 23:20
16F：推 shuta23: 我爸退休後很热衷跑菜市场,一天没去不行,试着让妈妈带他 10/15 23:20
17F：→ shuta23: 去走走转移注意力,或者是附近社区活动中心,总之要走出去 10/15 23:21
18F：→ jimmy6247: 好的 其实我也是跟楼上有差不多的想法 也许天气较为凉 10/15 23:22
19F：→ jimmy6247: 爽时可以让他这样做～ 10/15 23:22
20F：推 boobyking: 不开车可以坐车阿，可以找他骑脚踏车做点运动之类的吧 10/16 01:09
21F：推 mysandy: 感觉他忧郁有点严重，可能需要看一下身心科 10/16 02:48
22F：推 eip937: 有钱就去旅游啊，见见新世界 10/16 08:34
23F：推 zoey0803: 爸爸需要的不是家务，而是跟家人外的人有深度互动 10/16 09:27
24F：→ zoey0803: 虽然视力变差了，但我身边有退休长辈上网玩游戏练功 10/16 09:28
25F：→ zoey0803: 打趴一堆靠外挂or新台币的小屁孩，乐此不疲还能写攻略 10/16 09:28
26F：推 miamo: 你爸要去交朋友 跟外界互动 10/16 14:07
27F：推 generally: 我爸是退休後常常往外去找朋友打球与唱歌 10/16 14:23
28F：→ generally: 频率多到妈妈都生气了，念他一天到晚往外跑 10/16 14:23
29F：推 mglow: 社区大学课程呢?找有兴趣的课去上,可以交朋友 10/17 15:49