杨乃文勤练瑜珈　展现魔鬼身材 2006/12/13 01:31 记者林佳宏／报导 在艺人大麻疑云罩顶之际，甫发新专辑「女爵」便一飞冲天独占两大华语排行榜鳌 头的杨乃文，和五感美人许茹芸12日联袂登台，为瑜伽业者的开幕现身展现魔鬼身 材，以实际的行动传达艺人健康亮丽生活的一面。 压根也没想过杨乃文会运动吧？甚至还会是个瑜伽热爱者！热爱摇滚的杨乃文，有 着绝佳衣架子身材的先天优势，因此在演艺圈「斤斤计较」、「缩斤减两」的必修 减肥课程里，杨乃文似乎一直都没赶上这股风潮。 实际上她一直鸭子划水般的在找寻一项适合自己如猫般慵懒性格的「超完美懒人运 动」，希望可以不要太辛苦却又可以有运动後汗水淋漓的畅快感。基於好奇心加上 好朋友Alex和jackie李咏娴这对A.J.夫妻档的鼓舞煽动，她开始了瑜伽练习。 至於许茹芸追求自然灵性的提昇也是不遗余力，在自己的书「五感美人」中她便大 赞瑜伽之美妙：「六年前我开始练习瑜伽，最初是想让我的硬骨头放松，没想到瑜 伽不是想像中那麽简单，练习过程中当然吃到不少苦头，比如要如何找到身体的重 心完成平衡姿，不会左摇右晃像个不倒翁；想要挑战倒立却又害怕脖子有断掉危险 的恐惧」。 这些困难并未 退许茹芸，反而让她更勤於瑜伽练习，也因为不间断的练习让她不 仅气色变好、肌肉线条变结实修长，最重要的是她很沈浸在「身体与心灵经由动作 而得到对话，让我的心灵得到深度的喜悦」。 http://www.ettoday.com/2006/12/13/37-2027069.htm --

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