苹果日报 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171218/1261844/ 【钟铉轻生】炎亚纶叹为梦想牺牲　开释「爱自己多一点」 22935出版时间：2017/12/18 21:11 「SHINee」主唱钟铉烧炭轻生身亡震撼演艺圈，他生前受忧郁症所苦，还透露收入不稳定，「一直以来都很苦」、「找不到幸福的方法」，身心承受庞大压力。同为艺人的炎亚纶看到这桩悲剧格外有感触，建议要适时喘息修复、释放压力，开释大家「爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人」。 可能韩星面对严苛工作压力和环境，受到压迫而无处宣泄，炎亚纶表示为梦想、理想牺牲容忍，但不能毫无限度，应该认识自己的压力，设置停损点才能避免发生憾事。他也分析华人容易隐忍不合理，不懂排解心事，最好能多关心周遭的人，自己遇到不顺心的事也能勇敢说出口，强调忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁，都是很正常的心理状态，若能适当处理就能成为进步的力量。（郭妤／综合报导） 再给自己一次机会 自杀防治谘询安心专线：0800-788995（24小时） 生命线协谈专线：1995 https://goo.gl/ftsjc4 炎亚纶（左图）不舍韩星钟铉不堪负面情绪轻生。合成炎亚纶脸书照、娱乐有饭微博照 https://goo.gl/wVQezZ 炎亚纶对於韩星轻生新闻有感而发。翻摄炎亚纶脸书 =============== 自由时报 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2287114 不舍钟铉轻生 炎亚纶297字开导粉丝 2017/12/18 22:32 〔记者王心妤／台北报导〕南韩男团「SHINee」主唱钟铉今日突传出自杀死讯，得年仅27岁。消息公布後，震惊粉丝及演艺圈。炎亚纶今日也在脸书贴出长文，不只透露自己相当喜欢SHINee的舞蹈，也透露自己和钟铉有几面之缘，更喊话：「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人。」 炎亚纶写道：「这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度，我觉得大家都得设一个停损点，或是说，积极的认识自己的压力。」他还鼓励大家不只要适时对身边的人伸出援手，在自己需要帮助时，也别害怕求助，「别觉得不好意思，因为你永远不可能知道自己承受压力的底线。」炎亚纶认为忧郁、难过、想哭或是心情低落烦躁，都是很正常的心理状态，不需要感到羞怯或是压抑自己。 【炎亚纶脸书全文】 这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度，我觉得大家都得设一个停损点，或是说，积极的认识自己的压力。 亚洲人尤其华人，非常容易隐忍不合理，并且不懂得释放压力或是排解心事；我们除了多点心思关心自己周遭的人之外，也得鼓起勇气说出心里的不舒服，并且适时的伸出自己挣扎中的手，别觉得不好意思，因为你永远不可能知道自己承受压力的底线。 生命可以很强韧但也别忘记他同时存在的脆弱，我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息修复的空间。 忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁，这些都是很正常的心理状态，不需要过度压抑这些感受，也不需因为有这样的感受而感到羞怯。 适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人。 http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2017/12/18/2287114_1.jpg 炎亚纶贴文表达对钟铉离世的不舍。（翻摄自脸书） ============== 自由时报 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2287174 钟铉27岁轻生 当红韩团齐发声悼念 2017/12/19 07:38 〔记者王心妤／台北报导〕韩国男团「SHINee」主唱钟铉昨日突传出自杀死讯，得年仅27岁。消息公布後，震惊粉丝及演艺圈。不只炎亚纶在脸书贴文怀念，曾为同公司的前同事鹿晗，「2PM」成员JUN.K及尼坤也表示怀念。 鹿晗在微博上写道：「不敢相信，一路走好，最好的主唱。」并加上双手合十祈祷与蜡烛的表情符号表达不舍。而JUN.K及尼坤都在推特上发文，分别写下：「希望你能好好休息。」与「Rest In Peace」的贴文。 ================ 自由时报 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2287469 钟铉27岁轻生 她泪泣「别冲动写伤人字句」 2017/12/19 12:36 〔娱乐频道／综合报导〕南韩团体「SHINee」主唱钟铉昨惊传自杀死讯，得年仅27岁，消息曝光後粉丝震惊，更震撼整个亚洲演艺圈。 短短数小时，艺人炎亚纶随即在脸书贴文怀念，曾为钟铉同公司的前同事鹿晗、「2PM」成员JUN.K及尼坤，也难过表示怀念，稍早，女星余皓然更沉痛表达难过之意。 余皓然以身为一对儿女的母亲，苦叹：「又一位年轻的生命过不了自己的那一关。」她告诉所有年轻人，别轻易和冲动写下会伤人的字句，「因为这些字句，有可能会让人一辈子挥之不去。」 ============== 自由时报 http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2287147 SHINee钟炫轻生 他不舍叹：要为梦想牺牲到什麽程度 2017/12/19 07:17 〔记者粘湘婉／台北报导〕韩团SHINee人气成员钟炫昨在公寓烧炭自杀，年仅27岁就结束生命，让外界感到十分难过及惋惜。过去曾与钟炫有过几面之缘的炎亚纶，昨也在脸书透露不舍心情，「这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度。」认为人人都该认识自己的压力，并为梦想设出停损点。「适时伸出自己挣扎中的手，别觉得不好意思，因为你永远不可能知道自己承受压力的底线。」 炎亚纶透露，很喜欢SHINee舞蹈，也曾和SHINee有过几面之缘，看到钟炫新闻有感而发，感叹亚洲人总是隐忍不合理，不懂得释放压力或是排解心事，当面对忧郁、心情低落等负面感受别过度压抑，要勇於说出不舒服，「生命可以很强韧，但也别忘记同时存在的脆弱，我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息修复的空间。适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人。」 同时炎亚纶也一一安慰心情低落的粉丝，表示人人皆有选择生命权利，就算不知向谁伸出手，也要去尝试，「没有对的人，只有对的事。伸出手吧，如果是错的人，你很快就会知道的。」 http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2017/12/18/2287147_1.jpg 炎亚纶因看到韩团SHINee成员钟炫自杀新闻，在脸书有感而发。（翻摄自炎亚纶脸书） http://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2017/12/18/phpqj9WZY.jpg 炎亚纶。（华研提供） ================ 嘘新闻 https://stars.udn.com/star/story/10089/2883652 SHINee钟铉自杀身亡 炎亚纶一句话暖醒网友 2017-12-19 16:12嘘！星闻 嘘编／综合报导 韩团SHINee成员钟铉18日傍晚传出烧炭自杀身亡，消息一出震惊娱乐圈。而炎亚纶也纷纷在脸书上发表感触，暖心提醒网友们。 炎亚纶昨晚听闻此事，也立刻在脸书po文，呼吁网友们别忘了学习释放自己的情绪，并提到「生命可以很强韧但也别忘记他同时存在的脆弱，我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息修复的空间」，最後还提醒大家：「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人。」许多网友看了发文後，纷纷谢谢炎亚纶的暖心提醒。 https://uc.udn.com.tw/photo/2017/12/19/99/4354383.jpg 炎亚纶。 图／撷自脸书。 https://uc.udn.com.tw/photo/2017/12/19/99/4354395.jpg 炎亚纶在脸书暖心提醒网友。 图／撷自脸书。 ============= 三立新闻网 http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=327174 钟铉陷忧郁轻生…炎亚纶不舍：为了梦想要牺牲到什麽程度？ 2017/12/19 14:41:00 记者李嘉翎／综合报导 韩国人气男团SHINee主唱钟铉18日烧炭轻生，得年27岁，年纪轻轻就结束生命令人惋惜，也让南韩娱乐圈压力庞大的事实再次被提及。曾与SHINee有过几面之缘的艺人炎亚伦昨晚也在脸书有感而发，表示「这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度？」 https://attach.setn.com/newsimages/2017/12/19/1181557-XXL.jpg ▲炎亚纶对钟铉轻生一事有感而发。（合成图／翻摄自脸书） 炎亚纶因时常关注时事并发表看法，被网友封为「炎P」，昨晚钟铉轻生消息曝光後，炎亚纶在脸书透露不舍的心情，他感叹亚洲人尤其华人，非常容易隐忍不合理，并且不懂得释放压力或排解心事，炎亚纶表示：「这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度，我觉得大家都得设一个停损点，或是说，积极的认识自己的压力。」 炎亚纶同时呼吁大家要多关心身边的人，且要鼓起勇气说出心里的不舒服，「别觉得不好意思，因为你永远不可能知道自己承受压力的底线」，他认为坚强的同时也要让自己的脆弱有修复的空间，「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人」，一番话引来网友的认同，虽然文中没提到任何人名，仍有粉丝看出他疑似是对钟铉轻生一事有感而发，炎亚纶也坦言，「我很喜欢他们的舞蹈，也有几面之缘」。 =============== TVBS新闻 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/838650 钟铉轻生粉丝悲痛　炎亚纶吁「适时多爱自己一点」 编辑 徐子婷 报导2017/12/19 18:16 韩团SHINee主唱在昨日惊传烧炭轻生身亡，震惊韩国演艺圈，经纪公司SM娱乐也在今日开放灵堂供粉丝及演艺圈好友悼念，家属则是另设私人灵堂。而曾和SHINee有过几面之缘的艺人炎亚纶听闻此事後，也在脸书上感叹「人无完美，适时的爱自己多一点，谁都不需要成为无暇之人。」 炎亚纶昨晚（18日）在脸书发文表示，许多人一生中为了梦想和理想牺牲了自己，他认为，大家都应该设一个「停损点」，积极认识自己的压力。炎亚纶也提到，华人非常容易隐忍，也不懂得释放压力或是排解心事，大家能做的除了多关心身边的人之外，也必须勇敢面对自己心里的不舒服，「适时的伸出自己挣扎中的手」，并呼吁有类似状况的人，千万不要觉得不好意思，「因为你永远不可能知道自己承受压力的底线。」 他也感叹，人的生命可以很强韧，但同时也存在着脆弱，「我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息和修复的空间」，最後他也提醒，忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁都是很正常的心理状态，「不须过度压抑这些感受，也不需要因为这样而感到羞怯」，更喊话「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无暇之人。」 https://goo.gl/cDb7fQ 对此有网友表示，「有时候即使想伸手却不知道能伸向谁」，炎亚纶也暖心回应「没有对的人，只有对的事。伸出手吧，如果是错的人，你很快也就会知道的。」 ============ 来源 https://star.ettoday.net/news/1075146 钟铉生前见过几次面　炎亚纶：谁都不需要成为无瑕之人 2017年12月18日 22:01 记者高菱?／综合报导 艺文炎亚纶经常对时事发表意见，也利用自身的影响力传达正面能量，直率敢言的态度备受推崇。他18日晚间发文透露，「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人」，似乎是看到了韩团SHINee成员钟铉惊传自杀的消息後，有感而发写下的话。 https://cdn2.ettoday.net/images/2997/2997490.jpg ▲钟铉轻生前见过几次面，炎亚纶发文「谁都不需要成为无瑕之人」。（图／翻摄自炎亚纶脸书） 在脸书发文中，炎亚纶表示「这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度」，建议网友为自己设一个「停损点」，积极去认识自己的压力。他还说，亚洲人尤其是华人，很能隐忍不合理，不懂得试放压力、排解心事，除了多花点心思关心周遭的人外之外，也得鼓起勇气说出心里的不舒服，适时的伸出自己挣扎中的手，不需觉得不好意思，「因为你永远不可能知道自己承受压力的底线」。 炎亚纶接着说，「生命可以很强韧，但也别忘记他同时存在的脆弱，我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息修复的空间」。而忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁，这都是很正常的心理状态，无需过度压抑，也不需为此感到羞怯。 文末，炎亚纶呼吁「适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人」，引来许多网友按赞与转分享，面对有人留言「亚纶是不是也看到了韩团成员钟铉自杀的事情了呢」、「谢谢，你真不愧是我闺蜜除了金钟铉以外第一个喜欢的人」、「有时候即使你想伸手却不知道能伸向谁」，他亲自回覆「嗯。我很喜欢他们的舞蹈，也有几面之缘」、「还需明白，每个人都有选择自己人生的权利」、「没有对的人，只有对的事。伸出手吧，如果是错的人，你很快也就会知道的」。 https://cdn2.ettoday.net/images/2997/e2997489.jpg ▲网友、炎亚纶回覆留言。（图／翻摄自炎亚纶脸书） SHINee成员钟铉18日惊传自杀，据警方透露，南韩当地时间下午4时42分收到钟铉亲姊姊的报案，「钟铉好像自杀了」，警方下午6点发现钟铉於江南清潭洞公寓式酒店中，已呈现昏迷状态，虽然紧急送医，却在运送途中死亡。另外，警方在钟铉昏迷的地点，发现有平底锅正在燃烧，虽然目前正在调查详细情形，不过警方认为，他应是选择结束自己的生命。而钟铉所属的SM娱乐目前还未有任何回应。 【炎亚纶脸书全文】 这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什麽程度，我觉得大家都得设一个停损点，或是说，积极的认识自己的压力。 亚洲人尤其华人，非常容易隐忍不合理，并且不懂得释放压力或是排解心事；我们除了多点心思关心自己周遭的人之外，也得鼓起勇气说出心里的不舒服，并切适时的伸出自己挣扎中的手，别觉得不好意思，因为你永远不可能知道自己承受压力的底线。 生命可以很强韧但也别忘记他同时存在的脆弱，我们可以坚强，但也别忘了给自己喘息修复的空间。 忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁，这些都是很正常的心理状态，不需要过度压抑这些感受，也不需因为有这样的感受而感到羞怯。 适时的爱自己多一点，人无完美，谁都不需要成为无瑕之人 ============== 来源 https://m.nownews.com/news/2665634 钟铉走绝路　炎亚纶呼吁别对忧郁者说这些 娱乐中心／综合报导 2017-12-20 12:49:08 https://rssimg.nownews.com/images/5a39e1b64ed0dc722a5f2c96_201712201206.jpg ▲有感於钟铉因为忧郁症所走上绝路，炎亚纶po文表示自己也曾经是忧郁症患者。（图／翻摄脸书 , 2017.12.20） 南韩男团SHINee主唱钟铉日前烧炭身亡，传出因为受到忧郁症所苦，才选择走上绝路，外界得知消息後纷纷感到不舍与哀痛。而艺人炎亚纶昨（19）日深夜也在脸书上发表对此事的想法。 炎亚纶在脸书上提到，「我有过无止境的怀疑自己，行屍走肉过日子的时候，脑袋充满各种负面的声音。」甚至向外界发出求救的讯号，没想到却只得到「有问题」、「情绪控管不佳」这样的标签，寻求医生的帮助，但是医生给的回应，都是「这我知道?我懂?我跟你的前辈聊过?我大概知道你会经历什麽?」这些话对忧郁症患者没有任何帮助，只会让对方更忧郁、难受。 接着他表示，在国中时期，曾经服用过心理医师给的处方签－百忧解，「刚开始你能得到舒缓，再久一点你会惊觉自己变得麻木，喜、怒、哀、乐，似乎离自己相当遥远，世界像是隔了一层纱，什麽都离你很近，也都离你很远。」 最後炎亚纶写道：「如果你是刚好情绪低落，真的别再忽略自己心理的压力和忧郁的情绪。若你是自带阳光的幸运儿，那也别吝啬洒点阳光到需要的人心里吧。」 --

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