一位小学老师的修炼心得 文／台湾大法弟子 【明慧网2006年 6月12日】得法至今，已快两年了，我是2004年暑假时得法的。 因为我从小身体不佳，尤其大学毕业後，没原因的小腿肿胀，以致长年无法正常 行走，还有多处医师也无法解释的症状，严重时连眼睛也张不开，当然无法工作 ，曾经修佛持斋持咒，练过道家的皮毛周天法，但都无法根除，顶多只能减轻症 状。在当时的佛道修炼也出过许多现象，为了搞清楚怎麽回事，并寻求往後炼功 的道路，我也用心去研究中医和许多的气功书，也看起了一些佛教经典和禅宗的 修炼心得等。努力当然有解决了一部份的问题，主要是身体的一些袪病现象，但 是其中的关键和重点却是许多书中都没有提到，而我因秉持着常人的心，相信自 己的努力能有结果，所以也没悟到。修佛持斋持咒在一次濒死的大难中，我放弃 了；道家的小周天法，在一次的家庭纷争中被我淡忘了。幸好，不变的是那颗追 求修炼的心，但它也日复一日的逐渐消退。 得法机缘 在我快放弃修炼的时候，有一次同修将真相资料放在我的机车上，我那时看到资 料就兴起了想修炼看看的想法，於是打开学校电脑按着上面的网址打了进去，找 到了《转法轮》一书，便开始阅读。一开始只是想看看认识认识，结果一读下来 却完全不能罢手，发现里面有着太多我以往百思不得其解的问题。其中修炼所需 的心性提升和“修在自己、功在师父”的涵义，再想想以前修炼时所过的关和发 生的现象，几乎完全吻合，原来一切都不是偶然的。还有师父对修炼中现象的解 说，简明易懂，尤其是对於修炼过的我来说，这根本是本修炼的宝书。回到家， 当我看到《转法轮》中的那一句话“真正修炼的人是知道他的轻重的，他会知道 珍惜的。”眼泪止不住的落下了，那不是我吗？那确确实实在讲我啊。也在那时 ，一股强大的能量从头顶往身上灌，灌满了全身，加上心里的震撼太大，我停下 阅读转法轮，想去床上休息一下。但是当晚全身发热，一直到了半夜两点多才睡 着。 但是隔天睡醒後，全身的病痛都在，一点没少。也因为长期的病痛折磨，我始终 放不下这个“病”字。最後明明知道不应该去看气功师的，但是後来还是忍不住 去看了，毕竟他还能让我暂时正常走路，过常人的生活。我那时要搭车到台中去 看病，一路上我求师父阻止我，想着只要师父弄一点现象我就不去了，心性不到 位的我还是一路顺风的到了并医治完毕，我发现太多事情我都无法遵守《转法轮 》里的话，於是从此之後一年，我告诉师尊我不能修了，我还是过着常人的生活 。 走过弯路 我却从没一刻能忘记大法，而师尊也没放弃我。在这一年中，我仍然是有空就拿 起《转法轮》读，也陆续买了《精进要旨》《精进要旨（二）》和《法轮大法义 解》、《法轮大法法解》。到了书局也不像以往，都找气功书或中医书籍看，而 是找法轮功书籍阅读，来不及看完的或看了有很多感触和心得的就买回家。但当 时对於法轮功对中共的评判，我一直认为是参与政治，也从不觉得中共有啥不好 的。所以大法书中只要谈到有关中共的事，我就省略不看。最後还是无法抵挡心 中强烈的渴望，甚至买了炼功 DVD片子回家炼了。当时并不知道有炼功点，也不 清楚在哪有人教五套功法。在没人教的情况下，自己看着录像中的师父一式一式 的学，五套功法还是被我学成了，虽然动作还不是太标准，但有一阵子每天炼， 也实际感受到了大法的好。但到了打坐的静功部份，因为双脚无法盘腿，连散盘 都很吃力，所以我当时选择坐在很软的弹簧床上炼，免的脚痛到炼不下去。只是 太舒服又会睡着，所以静功一直没炼好。也因此我又走回头路了，心想只要看大 法书就好了，炼功炼不炼也没差。这样的情况一直持续到2005年 7月，参加了美 和技术学院的法轮功教师研习营後才改观的。 机缘再现 由於接学校的行政工作，每天得上半天班。因为暑假大都没啥事好做，大家都会 为了少上几天班，去参加一些研习。当然我也就跟着大家去找研习上了，那时一 边翻着网页一边查找，就看到这法轮功的研习营，心想我还是得多认识法轮功， 就这麽点了“参加”按钮。但是到了研习的前一个礼拜，工作似乎多的做不完， 每天忙的焦头烂额的，结果连研习都忘了。不过也因为太忙反而想休息休息，突 然才想起来我有报名法轮功的教师研习营，马上向主任告假赶往研习营会场，这 时研习营已经上过一天又一节课了。本来只想去吹吹冷气、放松放松，顺便听听 这一直让我忘不了的功法，到底人家是怎麽讲的，怎麽也没想到我观念竟在这一 天半的时间转变过来了，记得影响最大的那几节课是同修讲诸葛亮的马前课、仓 颉造字和中国的“神”传文化。我对史前历史一直有着一种幻想与现实的模糊地 带，也就是我并不全然相信我所读的史前历史，毕竟有着现代科学太多不能解释 的现象，也刚好这是我这个有着接受多年教育的僵硬头脑唯一的罩门。讲到传说 中造中国字的仓颉如何从天上一笔一划记下文字来，否则草创的文字怎会有如此 的成熟度，并解释了德这个字十目一心的涵义，我那时还半信半疑。说到甲骨文 怎麽都只记占卜文，而不用於生活上记载，其原因是因为那是神的文字，人是不 能妄用的，我才大梦初醒。传说并不只是传说，而是人对於神的崇敬，一代一代 口耳相传下来的，其中并没有现代人的浮夸，更不是文学艺术上的描述，全都是 真实情境的体现。而法轮功更不是我所想像中的气功，而是人修成神的一条大道 。此外，我更得到九评的小册子，阅读完後才彻底了解法轮功为何要站出来抵制 中共，因为中共的真面目比我想像中更狰狞更邪恶。 克服盘腿 研习营结束後，心想这功法无论如何都得认真炼了，我已经落後一年了，无论如 何都得补回来。但当时腿疾又发作，一时间又难以行走；另一方面，炼功时间很 难每天都坚持两个小时，光是睡觉就要八到十小时。不过想到自己是将成为神的 生命，吃点苦算甚麽，於是下了决心为了坚持修炼，就向师父发了愿，在修炼圆 满前，必定每天早上四点半起床炼功。 说也神奇，隔天的确四点半前就起了床，但想到要盘腿打坐，就算背靠墙壁让腰 能勉强挺直，这脚实在怎麽盘都痛到不行，起了惰性，又往枕头上一躺，结果还 没睡去，就感觉让人头上打了一巴掌，急忙起身看看，没人啊也不痛，倒是人就 精神起来了，想是师父管着了，赶快不管腿疼不疼了，单盘上去就坐了一个小时 ，虽然腿还是疼到不行，盘多久就疼多久，几乎整整疼了一个小时。但就如转法 轮中所说“往往打坐的人腿疼是阵痛，痛一阵，特别难受，过去之後又缓过来， 不一会又开始痛，往往是这样的。”这又让我加强了修炼的信心，从此以後我就 炼功不辍。但初期腿的剧痛依然紧跟着我，但是为了这个愿，为了不想再放弃大 法，因为那同时也在放弃对自我的执着。 我开始到炼功点炼功，希望藉由同修让自己能克服这个难关。初到炼功点即刻感 到一股强大平稳的能量，在这能量下，我发现盘腿似乎不那麽痛，而且每次看到 同修都是一盘到底，我就无论如何痛，脚从来没放下过，但时间仍然是一秒一秒 的过，也就是一秒一秒的痛，入静对我来说根本是不可能的事。随着炼功时间的 加长逐渐的我发现了一件事，就如师父在《转法轮》中说的痛会闹心，我也发现 我痛的时候，有一颗心一直悬在那里，想到把它放下如何，也就是反过来我如果 让痛闹不到心，是不是就能盘的更好，更能静下来。果不其然，放下之後，疼痛 依旧，但我竟然有入静约几分钟时间了，剩下的时间虽然还是要忍耐，只是这样 的进步让我不怕炼静功了，信心更强了。半年左右，脚痛越来越好，甚至还盘过 完全不痛的。如今炼功快一年了，现在单盘也不用靠墙就能同时盘脚又能撑直腰 了，虽然还有点驼背，但想只要精进，一定能解决的。 袪病健身 当时还有腿疾缠身，这个毛病跟了我十年了，我对它一直心里有种难以言喻的害 怕，因为它不仅严重妨碍到我的行动，而且我一直认为它是带来我全部灾难的元 凶。它发生後，我的身体几乎是没原因的每况愈下，一切事情常常又似乎往坏的 地方发展。让原本乐天到不行的我，第一次发现疾病能把人改变的面目全非，我 虽然有发觉到，一直在遏止它在我心中的发展，但还是被一点一点的侵蚀，慢慢 变的敏感、易受伤害。善良的心依旧存在，只是因痛苦而想要保护自己的冲动变 成了唯一的优先，但是在不断的因自己不稳定的情绪而搞砸工作、考试，甚至伤 害别人，自己又变的更痛苦，更感受到自己的无能与无助，让自己更退缩，产生 了一种恶质的循环而无法自拔。虽然後来遇上了能将病业往後推一些些的气功师 ，使我能暂时的脱离，慢慢的恢复以往的乐观自信，但是怕心却已经深深的根植 於心中。只要脚一发现不对劲，整个人就全变了，紧张、害怕、担心全出来了， 人又变的敏感，甚麽事都不对了。 因为它让我错过一次机缘，这次研习回来，一方面我横下了一条心，就算脚不能 走，我也得修下去。另一方面也是开始相信大法和师父，只要我认真修，不可能 还会回到以前那个糟糕的我了。这个决心是从倒掉第一碗中药开始，我停止了长 年的服用中药，甚至是这次可能会医好我的名医所给的药，因为我的病情在他的 医治下，确确实实的改善了。所以家人都有微词，有点不谅解，加上之前大妹上 台北游行却没告知父母，让爸爸对法轮功有点误解，一开始压力就来了。但是在 我的坚持下，父母还是勉强的顺着我的意了。所以一开始炼功时，我是抱着治病 的心来的。而且还希望快点好，不然四周的压力又会越来越大，到时我还能修下 去吗？连自己都有点怀疑了。 不过，就在我发心炼功的第三天，在打坐时发现除了脚痛以外，多了那种又闷又 难过，而且呼吸有点困难的感觉，而且越来越强还从心里往外冒，眼睛只要一闭 上难过就会加重，但每次闭眼後张眼看到时钟只过一两分，身体和心里都直冒冷 汗，天啊怎麽时间过那麽慢，我怕我会撑不下去。但我想到我答应师父一定要专 心炼功，再难过脚都不能放下休息，就这样心一来一往的，撑了十几分吧，居然 减轻了，抬头一看只剩五分钟，心一放下这五分钟就一下过了，等我起身的时候 才发现慈悲的师父竟然就清理了我一身的病业，把他们从根拿掉了，而且脚能勉 强单盘，腰也直起来了，虽然病痛都还在，但明显的感觉到不同了，只剩表面的 一些病症，有些甚至减轻到快感觉不到毛病的存在了。这加强了我炼功的决心， 并且不断的排除自己有病的想法，更卯起来正面面对我的脚疾，初期虽然还是常 被它弄得心神不宁，又会有想放弃的想法，但随着每天坚持炼功学法，後来更学 了发正念，也接了大法工作，心绪逐渐的稳定下来。过了半年後，在参加高雄新 唐人晚会後的几个礼拜，就已经能正常走路了，不过奇怪的是心里却没有高兴兴 奋的心情，只有平静和大法的更加坚信。 走好正路 修炼是严肃的，但在师父的慈悲下，给了我们最好的一切，宽容了我们一身的罪 业，这是亲身体验到的。在上次同修的心得交流中得知，师父因台湾弟子的蓝绿 心结，造成对正法进程的问题，而亲身对台湾弟子讲法，大家都感到责任的沉重 。同修回来後，大家交流的结果是因为自己修炼的部份不足的原因，才有蓝绿的 常人心。除了太专注於大法工作以致忽略师父所说的三件事外，同修也提到台湾 弟子的问题在於，大家都闷着修，在互相内心坦承的交流部份相当的不足，也无 法形成一个好的修炼环境，提升慢，也对法理解不深，还有台湾大法弟子对台湾 本身的民众讲的也不够多，并没有把大法的美好传给更多的台湾民众。另外，还 有写的也少，明慧网投稿的同修大部份都是环境最严峻的大陆同修，环境宽松的 台湾同修反而少。刚好我这次在我们炼功点要交流我的炼功心得，我就把它写下 来。在写这篇文章的过程中，在第一段刚完成时，我突然了解到我是用常人心来 写，里边没有多少法理，甚至有显示心、欢喜心；写到第二段时，很明显的感受 到了相对於大陆同修我对於法理的不足；但我还是坚持继续往下写，写到第三段 时，竟然发现我的心在提升、在昇华，那种感受是难以形容的。 写下这篇文章，是希望大家一定要确实做好师父说的三件事，只要信师信法，就 会有决心、有能力，在过好自己所有的难关，也能同时完成师父交付的任务，这 是大法弟子的责任。正法时期的大法弟子是与师父共同正法的，是要救度无量众 生，圆满无限荣耀的，更会为後人所传颂千古的，怎能不精进。而台湾的大法弟 子，在师尊已经把法完全讲到位了，还能不去做吗？还能有理由每天不炼功学法 吗？还能不写不讲吗？正法已经是最後的了，就让我们的修炼环境更加纯净，让 我们将台湾变成一个真正的宝岛，让所有看到台湾的世人真正能了解到大法的美 好吧！ http://big5.minghui.org/mh/articles/2006/6/12/130169.html -- 做人　　为名者气恨终生，为利者六亲不识； 　　　　为情者自寻烦恼，苦相斗造业一生。 　　　　不求名悠悠自得，不重利仁义之士； 　　　　不动情清心寡慾，善修身积德一世。 李　洪　志 一九八六年七月十三日 法　轮　大　法全书籍免费下载网址　http://falundafa.org/book/chibig5.htm -- 夫兵者不祥之器物或恶之故有道者不处君子居则贵左用兵则贵右兵者不祥之器非君子 之器不得已而用之恬淡为上胜而不美而美之者是乐杀人夫乐杀人者则不可得志於天下 矣吉事尚左凶事尚右偏将军居左上将军居右言以丧礼处之杀人之众以哀悲泣之战胜以 丧礼处之道常无名朴虽小天下莫能臣侯王若能守之万物将自宾天地相合以降甘露民莫 之令而自均始制有名名亦既有夫亦将知止知止可以不殆譬道之在 140.127.117.157海