英国学员：“柳暗花明又一村”（译文） 【明慧网2000年 9月21日】 大家好。我叫茹丝玛丽.凯茵，住在英国中部的来斯 特，1999年 6月开始修炼法轮大法。我愿意和大家交流自从得法以後的一些心得 体会。 首先介绍一下自己的情况：早在1991年，我就开始向精神世界探索，渴望知道生 活的真正目的。我一直在感情方面非常敏感，情绪变化无常，甚至时常伤心落泪 ，心情非常压抑。我一直在追求甚麽能使自己摆脱这种不幸状态，我阅读了一些 着名印度大师的着作，学炼了一些气功，并开始从事一些袪病健身的活动。这样 走马观花地学了不少东西，但很快就厌倦了。我的情绪状态并未真正改善，而且 对人对事变得越发敏感，甚至害怕与人相处。1994年我开始习炼打坐，但效果仍 不令人满意，於是我就结合许多功法一起炼。我为精神上的解脱而踏破铁鞋上下 求索，但所追求的真正的生活道路和内在的和平，我仍是感到渺茫。有炼某种功 法的人告诉我不要混炼其他功法，可我觉得我知道的比他们多，如果加进更多的 技巧，我会炼得更好更快。当然，我当时心性很低，不能理解师父在《转法轮》 第 100页所说：“我们讲修炼要专一，你不管怎麽去修，都不能掺杂进去其它的 东西乱修。”还说：“你只有一个身体，你的身体产生哪一门的功？怎麽给你演 化？”还进一步说：“你脚踩两只船，甚麽也得不到。”然而，我当时还没有得 法，仍在痛苦中寻求甚麽新功法。後来，我又发现了一种精神锻炼，宣称可以得 到启发和身体演化，使身体不死，在第三空间消失而在第四空间显现。这对我来 说非常有吸引力，於是我就炼这种结合想像的呼吸方法，甚至曾以教这种功法为 生。那时我仍然混炼其它功法。过了一段时间，我开始怀疑这种功法的效力，随 後就放弃了它。我花了许多钱，可仍然在感情的过山车上旋荡，仍然经常回避他 人。我继续寻求真正的道路。 去年6月的一天，我在爱丁堡的一家商店看到一张介绍法轮功的宣传单(我曾经住 在爱丁堡) 。於是我去了炼功点，一下就被吸引住了。我把《法轮功》借回家， 把其中李大师炼功的照片复印下来。当时我没有读这本书，但一周後又去炼功点 ，回来後马上就读书。当读到关於法轮时，我感到它在腹中呼呼旋转。我意识到 这是件超常的事。又去了一次炼功点後，我就开始自己炼功，并出现身体净化的 反应，一天多达三次。那时我还没读《转法轮》这本书，还在炼别的功法。 8星 期後，我才读了《转法轮》，我马上放弃了所有其它功法，并停服了草药和健康 饮料。我清理了多年来搜集的各种精神方面的书籍。我开始感到从未有过的专注 和精力充沛。我的身体被净化时，长出了许多红色发痒的疙瘩，像跳蚤咬一样， 共持续了 7周。我终於知道我找到了求索已久的性命双修的修炼大门。我有生以 来第一次想到把全身心用来修炼法轮大法并只修这一门。去年的英国法会，是我 与大法的“蜜月”时期──修炼法轮功使我感觉越来越好。 後来，我的生活发生了意外的变化。我母亲跌倒摔断了股骨端部，於是我离开了 爱丁堡，来到来斯特照顾母亲养伤。三个月来，感到非常孤独无味，这里没有熟 人，当时也没有炼功点，我只能在家自己炼功。我意识到这个磨难其实是帮我去 掉一个非常强的执着心，是关於我的一个很亲密的男朋友。我曾希望我们能生活 在一起，但他不想。我仍然和他保持密切联系，但我总是感到很失落。在《转法 轮》第 158页师父说：“在常人中放不下的心，都得让你放下。所有的执着心， 只要你有，就得在各种环境中把它磨掉。”许多次在电话中或周末他来看我时， 我都感到一种难以控制的沮丧和悲伤，甚至有时泪如泉涌。这种感觉总是不能消 失和改变。今年一月，我要选择是否回爱丁堡，由於我仍然对我的男朋友有这种 痛苦的执着心，我决定留在来斯特找工作。我继续和男朋友保持联系，隔几周见 一次面。每次见面，当我们即将分手或谈到成为伴侣的话题时，还和过去一样， 我马上陷入泪如泉涌的伤感中。师父在《精进要旨》第39页“何为忍”中说：“ 忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执着於顾虑心之忍，根本就 不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”我决心提高心性。我读《转法轮》， 希望它能帮助我去掉这个强烈的执着心。我决定背下《转法轮》第 161页这段话 ：“修炼就得在这磨难中修炼，看你七情六慾能不能割舍，能不能看淡。你就执 着於那些东西，你就修不出来。任何事情都是有因缘关系的，人为甚麽能够当人 呢？就是人中有情，人就是为这个情活着，亲情、男女之情、父母之情、感情、 友情，做事讲情份，处处离不了这个情，想干不想干，高兴不高兴，爱和恨，整 个人类社会的一切，全是出自於这个情。这个情要是不断，你就修炼不了。人要 跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更 高尚的东西。”一个星期内，每天早上35分钟上班行走的路上，我就一遍又一遍 地背诵这段话。後来我就决定利用上班路上的时间从头背诵《转法轮》。我认为 这是一个用来学法的很好的时间，还可以增强自己的忍耐力。我每次复印一页， 然後上班路上就反复轻声朗读。我两天能记住一段，然後再从头背到当前记住的 地方，这样反复记背。现在我仍然在做，虽然不能说每天早上，因为有时我也执 着一些其它要想的事情，但我尽量做到每天早上都学法背法。我的进步还是很慢 ，至今才背了几页，但还是很有帮助。当我在上班路上背诵经文时，感到心明眼 亮，头脑清醒，工作也越来越好。真正的好处是我的忍耐力增强了。在这样学法 两个星期以後，我又和男朋友见了面。他像往常一样谈起一些事又触发了我的伤 感。我马上进了洗手间并开始默诵《论语》。当我稍微平静下来时，又出来和他 在一起。不多时，这种伤感又冒了出来，眼泪含在眼眶里像要决堤似的。我竭力 忍住，并心中再次默念《论语》。虽然压力很大，但我还是忍住没有哭出来。後 来突然间一切都溶化消失了，我感到像平常一样，我微笑了。从那以後，我们见 面时我再没有感到过失落，我们反倒相处得更好了。 法轮大法使我信服，学习大法使我在生活中发生了很大变化。在我开始背诵经文 以前，我曾有一次提高心性的考验。当时我在一个培训中心教失业人员语文和算 术。寻职中心要求学生（即失业人员）来接受培训，但他们中大部份都不愿意来 参加学习。我刚开始工作时，许多学生都很不情愿学任何东西，根本不想来这里 ，出勤率很低。一天老板告诉我，让我要求学生必须提高出勤率，否则就可能停 发寻职津贴。当我告诉他们时，其中六，七个成年男人居然大声吵闹起来，骂得 很难听，还说我根本不是教师。幸亏我控制住自己，保持平静和微笑。我心中还 是有点慌，当天晚上“向内找”想想自己是否有应去的执着心。我意识到学生不 愿来学习正影射出自己也不愿去那里教他们。他们的表现使我感到自己并没有真 正关心他们。後来情况大大改善了，因为我开始关心他们，他们反应也很好。几 个月以後，我还发现自己有一个执着心，就是总想逃避常人社会，觉得自己不俗 ，只想和有精神追求的人在一起，这也是我走进法轮大法所带的根本执着心。读 了师父的经文“走向圆满”後，我更清楚了，师父说：“有人真的看到了大法的 法理；也有许多学员是人的观念在大法中找到了不同的人生向往与愿望，就在这 种执着的人心驱使下，走到大法修炼中来了。”还说：“是不是人的这颗心才使 自己留在这里？如果是这样，那就不能算作我的弟子，这就是根本执着心没去， 不能在法上认识法。”我一直认为法轮大法能帮我逃出现实世界，而走向精神智 慧，所以我一直辗转在这种错误的想法中。我感谢工作中的同事和我的母亲，当 我想逃避时，他们就使我面对现实。特别是感谢师父给我这个超越自我的机会。 以法为师的精神旅途帮我突破了孤独的围墙，摆脱了内疚和不适当的心理状态， 我变得真诚，能对他人敞开思想，也容忍多了。 在以前我会不惜一切代价隐藏我的错误，现在我可以嘲笑它们。其中之一我想和 大家交流，它使我真切地感受到师父对我的无限的耐心和洪大的慈悲。当我对在 爱丁堡的老朋友仍有着很大的执着心时，我感到在来斯特很孤独，於是我决定去 看心理医生做些心理治疗。那时，我不是彻底相信法轮大法可完全使我解脱这个 执着心。我上了几节课，花了很多钱，并没有感到任何好转，仍然很坏。她教我 做一些深呼吸，一天三次。我告诉我自己：只有四种呼吸而且不和法轮功一起， 不会与法轮功冲突。我故意忽视师父在《转法轮》第37页中的告戒“没有任何意 念导引，也不讲呼吸等”，我自以为自己知道在做甚麽，结果栽了跟斗。我迷路 了，但慈悲的师父点醒了我，我悟到我应该依靠学法来帮助我过关，同时与功友 的交流帮助我进步更快，特别是参加法会，我发现容易放弃执着心。 一天，头脑中一闪念，我决定问老板如果学生愿意学，我是否能教他们炼法轮功 。老板认为这是个好主意，并建议先教这里的工作人员。我大吃一惊，高兴极了 。其中三位员工非常热心地学，现正在教他们第一套功法，利用上班前的15分钟 教功，每周一次。现在他们想增加时间，其中一位还询问是否有教功录像带，他 可以在家自己炼。他们中没有一个人炼过任何功法，我也从没想过他们会愿意学 。师父一再给我机会，让我开放自己的思想。还有，当我告诉老板中国政府镇压 法轮功的消息後，他建议我把请愿信带来，让大家签字，以表反对这种践踏人权 的行为。这又使我第二次大吃一惊。我相信这是师父在点化、帮助我。 最後，我想说通过修炼法轮大法，我终於感受到从未有过的内心和平，我能控制 自己从苦恼中解脱，我知道这是真实的，正如师父在《转法轮》第 384页中所说 ：“柳暗花明又一村”。我希望天下有缘人都能有幸得法，走向圆满。 谢谢师父。 英国来斯特市法轮大法学员 茹丝玛丽.凯茵 2000年9月 -- ╭ From: 140.127.117.157 ◎──────────╮ └──◎ Origin:政大资科˙猫空行馆 bbs.cs.nccu.edu.tw ┘