作者jojoRush ()
看板FORMULA1
标题[闲聊] Russell的问题在太纠结过去（摩纳哥赛後)
时间Tue Jun 9 10:35:28 2026
最近看比赛下来，我觉得 Russell 现在最大的问题，就是他太容易一直往回看他曾经的
表现或遭遇。他似乎没办法在一场比赛失利後，就立刻把情绪放下、快速往前看。
例如今年不断在访谈中提到赛季初如何顺风顺水，现在车子却突然不顺手
以下访谈更是谈到去年、前年 .....
如果拿 Verstappen 来做对比，就会发现 Max 几乎可以完全、迅速地往前走，并
且坦然接受自己这次的不如意，专注在接下来能改变的事情上。
这种强大的心理素质我觉得值得大家学习，不过於内耗跟纠结，才能更强大。
【Sky Sports 采访重点翻译】
关於他目前的心境，Russell 表示：
「我现在处於一个非常、非常奇怪的心智状态。在我的职业生涯中，确实有过很低潮的时
刻，可能连续两三场我自己的表现都很糟糕，但我从来没有遇过像现在这样『连续的坏运
气』。」
「这种事没有发生在两年前我们车子只有 P7 的时候，也没有发生在去年车子在 P3 或
P4 的时候。而现在我终於拥有一辆好车了，这感觉真的很痛苦，但未来的路还很长。我
依然非常相信自己，我们到季末都会为了分站冠军而战，但现在这段期间真的很难熬。」
Russell：「当我客观地看待这些事情，当一切稍微平衡一点时，我依然认为我的表现其
实非常接近，而且『我至少应该要多拿两场胜利』。」
「我说我不相信好运或坏运，但当我回顾整个赛季：
我在加拿大站领跑，结果车子坏了；
我在摩纳哥站本来可以上颁奖台，结果因为判罚拿了零分；
我在日本站领跑，结果我才刚进站完 10 秒钟，安全车就出来了。」
「这些细节加起来，如果我能拿到这丢失的 70 分，整个赛季的局面看起来就会完全不一
样了。」
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看他的访谈就能感觉到，他把很多心力放在计算「我本来可以拿几分」、「我本来可以赢
几场」，而不是专注在下一场怎麽讨回来。车手遇到大好机会却遇到衰事真的很呕，但如
果一直陷在这种 "what if" 的心态里，在场上可能就会越跑越心急。
对比 Max 那种「跑完就翻篇」的强大心理素质，Russell 如果想要真正在世界冠军的竞
争中稳定下来，心态上可能还需要再进化才行。不知道大家怎麽看？
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1F：→ chenliu0716: 63理由伯06/09 10:40
2F：嘘 CR77: 谁第一年争冠不是这样的？你拿MAX已经夺冠过的比公平？06/09 10:41
3F：→ CR77: MAX第一年有机会争冠的时候搞得事情没比63少06/09 10:42
MAX第一年争冠的心理素质强大到所有赛评都说不像第一年争冠吧？
跟7届冠军杀成那样，换Russell来可能还在纠结被保龄球吧
4F：推 Proteiner: 怎不拿几年前的max 来讲06/09 10:43
要讲什麽？我不记得Max有这样纠结过去的时刻
你找找新闻来看看
5F：→ wtl: 因为规则改变宾士的优势应该会持续好几年 就像当初MAX一拿就06/09 10:44
6F：→ wtl: 4连冠 这咖大概已经预设自己是未来会几连冠 没想到是拿冠的是06/09 10:45
※ 编辑: jojoRush (59.124.54.114 台湾), 06/09/2026 10:45:15
7F：→ wtl: 队友06/09 10:45
8F：→ david119327: Max的队友又不是开一样的车跑的比他好不能比吧@@06/09 10:45
※ 编辑: jojoRush (59.124.54.114 台湾), 06/09/2026 10:46:37
9F：→ david119327: 现在Rus的问题比较像Ant跑的比他好太多所以这个人心06/09 10:46
10F：→ david119327: 态不太对 动不动就急眼06/09 10:46
11F：→ david119327: 相较之下Max的急眼要不就是车有点问题的时候被别人碰06/09 10:47
12F：→ david119327: 一下干嘛的突然爆气06/09 10:47
13F：→ david119327: 一样都是对其他车手动手动脚 潘子推Oco是因为冠军被06/09 10:49
14F：→ david119327: 套圈车搞掉06/09 10:49
15F：→ david119327: 但Rus只是在後段名次出了一点纷争就拍前辈的头 差多 06/09 10:49
16F：→ david119327: 了xD06/09 10:49
17F：嘘 CR77: 21後段 各种潘氏入弯 追尾重煞 和媒体表示如果我开宾士车就 06/09 10:59
18F：→ CR77: 能赢 不知道符不符合你所谓的‘纠结’ 06/09 10:59
19F：→ CR77: 今天63如果有3个世界冠军 我想他也会很稀松平常的来面对06/09 11:00
20F：推 edison3333: 整天踩一捧一 SAD06/09 11:07
其实也不是要捧谁啦
我自己也是很容易内耗的人 所以看到Russell有点像看到自己。
也就是希望能成为内心强大的人
共勉之XD
※ 编辑: jojoRush (59.124.54.114 台湾), 06/09/2026 11:15:15
21F：推 MattiaPasini: 就举: 想回到过去 试着让故事继续 06/09 11:15
22F：→ MattiaPasini: 至少不再让你(老汉)离我而去06/09 11:15
23F：推 gdd9659173: Max 21年夺冠真的很扯，杀到最後一站还同分，银石51G 06/09 11:16
24F：→ gdd9659173: 撞击都没把他的心态给撞没了，能熬的过的那个心态的人 06/09 11:16
25F：→ gdd9659173: 我看未来几十年没有第二个了，因为你要同时围场内有两06/09 11:16
26F：→ gdd9659173: 个争冠等级的车队跟车手，还要杀到最後一秒，实在是太 06/09 11:16
27F：→ gdd9659173: 难了 06/09 11:16
28F：→ dsa35197: 我只记得Max那年板上整天51G06/09 11:46
29F：→ dsa35197: 去年还疯狂怪Kimi 06/09 11:52
30F：推 gully: 与人斗其乐无穷 06/09 12:12
31F：→ gully: 老实说Jos的教育方式，Max还可以这样心智健全几乎是奇蹟06/09 12:13
32F：推 zainu: 认真觉得宾士要考虑用老汉和BOT模式找一个二号车手来替kimi 06/09 12:14
33F：→ zainu: 达成一堆历史级的成就才对 06/09 12:14
34F：推 FncRookie001: Max就是拒绝内耗 全怪别人 06/09 12:16
35F：→ FncRookie001: Russell是全怪别人的同时内耗 06/09 12:16
36F：→ FncRookie001: 啊老实说 WDC本来就多半是不内耗的人赢 06/09 12:17
37F：→ FncRookie001: 内耗型车手赢个1次就差不多了 06/09 12:17
38F：推 blairchief: 我以为乔治也是外耗06/09 12:23
39F：→ blairchief: 我昨天是想要发文问同样是外耗 乔治跟潘潘的方式差在06/09 12:24
40F：→ blairchief: 哪里06/09 12:24
41F：→ blairchief: 内耗型的就是乐乐懒惰06/09 12:25
42F：推 blairchief: 可是也不是说内耗就成就有限 网球山羊也是超内耗的06/09 12:26
43F：→ s12108478: 能把内耗转变成动力的人当然也能成功。但能开F1的人绝 06/09 12:28
44F：→ s12108478: 不会是失败者啦06/09 12:28
45F：→ FncRookie001: 排位赛本质上就是要进入心流的运动 06/09 12:30
46F：→ FncRookie001: 车手内耗起来就一定表现差 06/09 12:30
47F：→ FncRookie001: 多冠的几乎都是双标大喷子 有原因的06/09 12:32
48F：推 Kydland: 感觉他是内耗型情人 吵架的时候会不断翻旧帐 06/09 12:52
49F：→ bravo1829: 0到1跟1到2真的是天壤之别 06/09 12:57
50F：→ where1993: 从之前那个早五年出生可以拿几个WDC的发言来看 RUS更多06/09 12:58
51F：→ where1993: 是觉得自己怀才不遇吧 好不容易蹲到位置结果破车ERA 终 06/09 12:58
52F：→ where1993: 於等到好车ERA结果金孙登基w 06/09 12:58
53F：推 Vincent8026: 展望202706/09 13:02
54F：推 blairchief: 我以为在情人面前的乔治就是最好的乔治耶 06/09 13:24
55F：→ blairchief: 别的不说 但他跟女友感情是真的好吧 06/09 13:25
56F：→ where1993: 不是在工作的时候他也可以是好人 当同事很78但对自己家 06/09 13:31
57F：→ where1993: 人朋友很好的人很多 他对粉丝好也是真的 06/09 13:31
58F：推 gungriffon: 怎麽说也是阿隆索的麻吉 06/09 13:42
59F：→ nama53: 内耗，把运气不好也怪在自己是不是哪里做错 06/09 14:12
60F：推 JOHNJJ: Max那种汽车人就算了吧，心态根本没办法相提并论。63心态06/09 14:16
61F：→ JOHNJJ: 确实要改就是了，但今年的车对旧车手来说就是比较不好适06/09 14:16
62F：→ JOHNJJ: 应，年轻人似乎适应得更好。06/09 14:16
63F：推 sss888999: MAX不只要看夺冠那年 夺冠前跟老汉练了多久 只能说RU06/09 14:24
64F：→ sss888999: S还太菜06/09 14:24
65F：推 FncRookie001: Max真的神人 可以忍在红牛蹲这麽久 06/09 14:49
66F：推 sunday0226: 起步退赛，马上回家陪小孩然後开始放假在游艇上玩模拟06/09 14:59
67F：→ sunday0226: 器 06/09 14:59
68F：推 blairchief: 其实潘的心态就是老潘虐童式教育养出来的 但这不能复 06/09 15:18
69F：→ blairchief: 制 因为高机率会把小孩养疯养废养死06/09 15:18
70F：推 NaaL: 这两天流传那个游艇上开模拟赛车影片里的不是Max喔 06/09 15:28
71F：推 owen91: MAX很特别，很多人被父母逼成那样就会很讨厌被强迫做的事 06/09 15:35
72F：→ owen91: ，不然就是关系很差，像铃木一朗跟他父亲 06/09 15:35
73F：→ sharkmew: 其实就是他开不赢队友06/09 15:39
74F：→ flowerabby01: Max赛车就是他的全世界 06/09 15:42
※ 编辑: jojoRush (49.217.141.210 台湾), 06/09/2026 16:23:48
75F：推 ya78928: 是人品太差 06/09 16:26
76F：→ WindSpread: Jos会说没人逼他 Max自己说要学赛车的 那就要好好学 06/09 16:38
77F：推 jordanchiutw: 乔治应该心态崩了，懒惰我觉得去年有一段也是後面 06/09 17:03
78F：→ jordanchiutw: 几场就正常了，尤其是Max追分的时候 06/09 17:03
79F：推 air121: 扯感情感觉扯远了吧 06/09 17:11
80F：推 HaHadog: Max也是蹲了7年才夺冠 而且21年第一冠也是精神状态让人十 06/09 17:22
81F：→ HaHadog: 分担心的那种 论心理层面都差不多啦 公主纯粹就是不够强 06/09 17:22
82F：→ HaHadog: 而已 06/09 17:22
83F：推 cshu0520: Max的心态 超神 06/09 18:13
84F：推 s310213: 他以为是哈哈我的时代来临了，结果是哈哈我（车队）的时 06/09 19:07
85F：→ s310213: 代来临了 06/09 19:07
86F：→ sing60905: 开到好车就以为自己要登基了 结果登基的可能是队友 06/09 20:52
87F：→ sing60905: 心态直接炸裂了哈哈哈哈 06/09 20:52
88F：推 AV771118: 他连排位都输Ant了，不是一句运气不好能解释的 06/09 21:04
89F：推 scuderia: 外号小公举不是没有原因的，他也许外型不错，但在英国车 06/09 21:15
90F：→ scuderia: 手中，他是最不吝展现英国人腹黑特质又玻璃心爱告状的那 06/09 21:15
91F：→ scuderia: 一位 06/09 21:15
92F：推 adolph666: 毕竟这台车比较适合kimi 不适合RUS 06/09 21:16
93F：推 scuderia: 从他当年去拍鲁鲁米的头我就不欣赏这人了，且那时候已经 06/09 21:19
94F：→ scuderia: 定调公举隔年就会去宾士取代鲁米的位置，对一个要被自己 06/09 21:19
95F：→ scuderia: 取代的人，自己的错还去巴人家的头，说真的既没品也没心 06/09 21:19
96F：→ scuderia: 胸，他一直是我最不欣赏的车手，真要我排名的话他大概只 06/09 21:19
97F：→ scuderia: 排在超商前一位吧 06/09 21:19
98F：嘘 passbyks: 玻璃心 理由伯 真小人 06/09 21:31
99F：推 blairchief: 这台车比较适合Kimi 那开季乔治的冠军都是业障吗？？ 06/09 21:40
100F：→ blairchief: ？？ 06/09 21:40
101F：→ where1993: Monaco本来就是宾士弱势赛道 说实在跑得普普也正常 结 06/09 21:51
102F：→ where1993: 果人家Kimi车库FP2後彻夜找到对的设定 季初爱这台车爱 06/09 21:51
103F：→ where1993: 得要死 才几站跑不赢就在那边说车比较适合Kimi 06/09 21:51
104F：→ a11011788: 被车队搞越输越多 急了 06/09 21:56
105F：→ wtl: 单纯就RUS低速赛道不行 加拿大站高速赛道RUS是拿杆位 这台车 06/09 23:37
106F：→ wtl: 没有比较适合Kimi 06/09 23:37
107F：嘘 crazyeric: 本来就公主还有人真当皇帝 06/10 01:47
108F：推 Vicky1016: Rus在加拿大直接把车开到坏掉…… 06/10 09:37
109F：推 judy81403: 车坏也是他的错就对了？XD 06/10 10:19
110F：推 DkvupEX: 我还是希望他能找回状态 比赛会更好看 06/10 10:24
111F：→ MediaPlayer: 更难熬的是队友海放自己 06/10 11:04
112F：推 moptt9316: 推 怎麽有63粉听不进实话 06/10 11:44
113F：嘘 kazake: 63比Max是什麽懒觉比鸡腿… 06/10 11:56
114F：→ alex2426chen: 他这样下去的话 MAX来的机会很大了 06/10 13:30
115F：推 spen2005: 懒觉比鸡腿… 06/10 19:16
116F：推 nightop: Max是对车辆特性的顶级理解 06/10 19:29
117F：→ nightop: 闱场里面有这个能力的人不多 06/10 19:29
118F：→ nightop: 龙搜老汉应该也算是少数有这能力的 06/10 19:29
119F：→ nightop: Kimi目前应该还没这麽强还的能力 06/10 19:29
120F：推 nightop: 又能以很快的速度掌握驾驭 06/10 19:32
121F：推 mamotte99: 先不管言论 63处境比较像是当初的RIC 好不容易在大车 06/10 21:07
122F：→ mamotte99: 队熬到变一哥 结果超级新人横空出世 车队老板也比较偏 06/10 21:07
123F：→ mamotte99: 爱这个新人 06/10 21:07
124F：推 IsaacYU: 但是DR3讨喜多了 06/10 23:55
125F：推 az9380: 63不意外 06/11 01:55
126F：→ Tiger23: 这不就有机会夺冠时的患得患失 06/11 11:07
127F：推 gungriffon: 里卡多的笑容真的很符合"灿烂"这个描述 06/11 11:34
128F：推 blairchief: 我想到一个不公平的点 当年潘的对手是七冠王 落後或 06/11 12:36
129F：→ blairchief: 打平 都不至於觉得自己多烂 06/11 12:36
130F：→ blairchief: 皇帝现在落後的对象是菜鸡 还是开同一台车 这个真的 06/11 12:37
131F：→ blairchief: 很难不内耗 06/11 12:37
132F：推 astushi: 赛车残酷的地方就是队友跟你开一样的车却比你快很多…最 06/11 14:16
133F：→ astushi: 容易产生自我怀疑，那是心理上的问题不是技术问题 06/11 14:16
134F：→ yao: 但是技术本来每个人就有落差啊 06/11 20:13
135F：→ deathmark: 自认只差一台冠军车,经验也辗压队友,被打爆能不emo吗 06/11 20:45
136F：→ deathmark: 要求公主坦然接受也太严格了 06/11 20:46