作者indietaiwan (音地台湾网路电台)
看板FLAT_CLUB
标题[食谱]鸡胸肉的亲子丼
时间Tue Mar 16 13:49:34 2010
今日午餐:懒人版鸡胸肉亲子丼 基本上也会是今天的晚餐跟宵夜
材料:1鸡胸肉切块约500克
2.洋葱一颗
3.土鸡蛋两颗
调味料:1.酱油些许
2.红糖30g
3.10元的柴鱼一包
水约500g
做法
1.先把糖跟酱油跟水倒入锅中加热到小滚
2.加入洋葱
3.洋葱3/4熟後加入鸡肉
4.滚煮约5分钟加入柴鱼
5.目测鸡肉应该都熟了之後熄火
6.火速把两颗土鸡蛋打匀倒入锅中搅拌
淋上已经煮好的饭 好吃 成功!
p.s.1.鸡肉应该先用热水烫过 但是懒 所以直接煮
p.s.2.柴鱼应该在加洋葱之前就先下锅 烫过之後捞出来 但是懒 所以直接一起吃
p.s.3.买不起 我只要有NDS就满足了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.185.78
1F:推 TzaraLin:乌梅姐接都大步往前走了,你还在用老梗追女仔。 03/16 13:59
2F:推 MissEdithC:唉呀好心动喔今天煮煮看 03/16 16:36
3F:推 nwohippo:乌梅走到哪了? 03/16 18:30
4F:推 winnie0911:好久没看到阴地台湾大大的食谱文。 03/16 18:44
5F:→ indietaiwan:因为都没有新菜色出现啊 最近都是超汤底泡面 03/16 20:07
6F:推 MilkRu:XDDD 03/16 22:15
7F:推 Umekoko:我想要味噌蔬菜盖饭(之类的)食谱... 03/17 02:37
8F:推 MissEdithC:我想要海鲜盖饭的食谱 03/17 08:59
9F:推 EDGE: 宵夜文! 03/18 21:10
10F:推 oYOUCHANo:出去右转COOKCLUB板 03/20 17:34