作者jungle12345 (成せば成る!)
看板FJU_NIGHT
标题[徵揪] 太极推手练习~
时间Fri May 21 19:32:50 2010
徵太极推手练习者
各位辅大的师生同仁大家好!!
我是辅大日间部的学生
目前正在找寻可以一起练推手的同仁
不分日夜系所都欢迎喔~
个人是希望能在平日中午时间练习(一次大概20~30分钟) 时间可以再调整
推手就是一种非常温和的武术运动
可以强身 又可以防身
我八十公斤 175左右 所以也不太有威胁性啦~~
推手有分定步推手
https://www.youtube.com/watch?v=4Kjz-ypFQWY&feature=related
跟活步推手
https://www.youtube.com/watch?v=JiemyDIPTDg
主要是练定步推手 定步跟活步的练习时间大概是3:1
若有兴趣或意愿的同仁 就麻烦一下站内信告诉我一下你方便的时间(这样我比较好安排
时间~)
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