作者m14273537 (灵风)
看板FJU_CLASS
标题[心得] 日/全人/体育/罗新明/防身术
时间Thu Feb 5 15:33:47 2009
老师不定期会点名,但他一开始说,其实不用点,因为每次上课的下次会先复习!
不会的就是上次没来!
对了,老师说要在上课後20分钟内来,不然就不用来了!
不过好多次下来,老师还是会给迟到的同学进来!
老师上课还算风趣,教的东西很多,但我不确定实用!
本来学的很好说,但找男生来试,发现力气根本不够==
向老师反应,老师说要趁其不备,或是...搔痒==?
上课会先做暖身操,然後仰卧起坐30下(男生35).伏地挺身10下(男生15)。
上完一学期,柔软度和仰卧起坐明显变强了==+
老师先从三七步教,然後是打手踢脚,会借可以拿来打的东西叫同学拿着轮流打!
老师会要求打到手破皮,但好像没有检查==
之後好像是教从背後被抱住时的头锤.後打手和後踢脚!
然後接着教被抓着手时的反制方法。
期中考考打手踢脚.背後抱.抓手反制!
老师会教到会,也有助教可以问,基本上大家都会!
然後期中後有教护身倒法(保护头用),
还有正刺夺刀和上刺夺刀法,正刺夺刀需要摔人,不过因为都是同学对同学,
所以都不会摔很重!
老师闲时有时候还会说些夺枪(只说一次,没有练习).被勒颈之类的防身方法。
老师也常会叫人出来示范!
对了,在此声明,如果不想一直被老师拿来玩,千万不要站第一排!!!
期末考考打手踢脚.背後抱.抓手反制.正刺夺刀.上刺夺刀(好像就这样)。
听说老师是很有名的教练,带团去比奥运的!有些同学还直接问老师选手的八卦==
本来选到时,认识的学姊还跟我说,老师常出国,偶尔也会带他儿子来,
然後介绍几个他觉得不错的女生给他儿子==
可是我们这学期,老师没出国,更没见他儿子==
老师开白色宾士,手机铃声很诡异而且每次上课都会响很多次(大忙人)!
上课地点在积建楼四楼,夺刀用的刀子是玩具软刀,
老师几乎不当人!
对了,期末要交300字心得!不知道是不是第一次?老师收到心得时说「怎麽那麽少?」
所以如果还是300字的话,建议字体大!
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◆ From: 221.169.248.187
1F:推 christina052:推原PO 02/05 16:42
2F:推 christina052:真的不要站第一排!我被老师摔到哭! 02/05 16:45
3F:推 sugarWOW:我看我同学每次回来手都青一块(!!) 但她说很好玩 02/07 17:49
4F:→ sugarWOW:被她示范还真的很痛> < 02/07 17:49