原来心得统一格式了@@" 修课学期：961 课程类别：一般体育 课程名称：健康慢跑 礼拜一D3-4 授课老师：刘昶宗 计分方式：%数老师没有说^^"只说了是以下四项评分标准! 1.出缺席:每堂必点名!老师有说出缺席占很大的比率~ 2.期中报告:老师说上网抓.要求排版.要做封面.封面要有自己的真相!!! 报告内容:范围很广.不局限一定要慢跑或跑步.可以找有关运动伤害 或者运动用品EX:慢跑鞋.运动衣...等~相关的运动资讯都可以! 也可以写慢跑对身体的好处.慢跑的优缺点...等~很多@@老师没有特别要求! 3.参加体育活动(比赛):校园路跑.校庆运动会(仅限跑步类).全国的路跑运动...等等 4.期末考:12分钟跑操场^^随便跑唷~~可以用走的.可以快跑...12分钟随便跑 老师没说成绩怎麽算.但是在12分钟之内跑越多圈越好!!! 心得感想： 一开始老师会先说他的评分项目.会选出一个班代.之後都是由班代点名~ 然後会交代期中报告.会在下一堂课拿上一个学期的报告范本请同学念给大家听! 重点是上课方式...是跑步没错= ="但是会越跑越痛苦.因为越跑越大圈.... 一开始是济时楼旁边那条树林小道路.後来是校园半圈.再来是一整圈校园~ 虽然没有说一定要"跑"完全程.也可以用走的啦^^" 但是建议还是慢慢的跑完.跑完一大圈会很有成就感唷!而且在校园路跑比赛 也会习惯那种距离.可以拿到好名次唷XD 老师上课很准时10:1X分会到凉亭集合(在靠近医学大楼).然後说话说话说话.... 一边说话一边等同学大约到10:40or50分才会开始做操.慢跑中美堂两圈热身~ 11:10分左右才会真正开始慢跑.跑到11点30分...等同学差不多都回到凉亭 老师才会请班代开始点名 PS:途中不可以烙跑> <因为书包被扣押在凉亭!!!而且是跑完才点名! 下课时间通常在11点半~~很准时唷^^可以很快的吃早午餐...有时候11点20就下课了~~ 下雨天的话不用绕校园跑步.老师会请同学借跳绳XD老师很爱玩跳绳 整体而言很轻松的一堂体育课.毫无压力^^只要会跑步就行了~~ 建议对球类运动没有兴趣或喜欢不需要技巧的体育课的同学来修这堂课~~ 每堂都有到.没有缺席.没迟到.参加校园路跑有得名.有加分 期末12分钟跑步跑1950M...(大约是四圈多.快五圈左右) 报告准时交.资料上网抓.心得自己打.分数今天出来了90分! 给同学们参考一下~ -- 崩溃拳　第一式...ㄟ( 〒 △〒)ㄏ 崩溃初现 !!! 　　　　第二式...ㄟ( 〒 △〒)ㄏ 手脚乱舞 !!! 第三式...ㄟ( 〒 △〒)ㄏ 声泪并行 !!! 　　　　第四式...ㄟ( 〒 △〒)ㄏ 呼喊爹娘 !!! 第五式...ㄟ( 〒 △〒)ㄏ 黑松喝茶 !!! --

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