作者chun7969 (Yi-Chun)
看板FJU_BASEBALL
标题[心得] 最近练球心得
时间Wed Mar 10 22:42:55 2010
寒训完後
开学练球就有明显发现
球越丢越有力
挥棒也比以前顺畅许多
基础打下後
做什麽都顺
今天练习二垒双杀case
游击进垒时
接球瞬间右脚刷过垒包边缘
或者轻踩外缘退一步再传
二垒进垒时
接球瞬间左脚轻踩垒包外缘退一步再传
或者左脚轻踩垒包外缘然後向前一步再传
以上...
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◆ From: 61.217.228.9
1F：推 chester52026:自从参加地狱寒训後，脑筋灵光多了，考试都得100分!! 03/10 22:43
2F：推 x565x:我以为参加地狱寒训会让人脑袋变迟钝，考试都考001分 03/10 22:57
3F：→ chun7969:顺便一提...多游泳也不错，游泳可以练到全身 03/10 23:43
4F：推 paul77720:拉弹力绳阿 最近都在玩弹力绳 03/11 01:41