今天中午有练球， 管院原本有什麽英文考试的， 但是我觉得我本人英文没甚麽救了， 所以下课赶快冲回宿舍换衣服去操场动一动， 到了操场以後发现了许多熟悉的老面孔， 但是却鲜见与我同辈的大一同学大二学长们， 或许这周活动多， 但是我一定要提到， 中午我们竟然因为人少而被系队羞辱不给场(队长形容)， 礼拜六的气势呢?? 难道这周真的要被强奸 的那麽惨吗? 好吧进入正题了， 今天又被点出来带操， 我自首加入球队到现在我操的顺序还没记清楚， 以下是PO给自己或其他要带操的同学们作备忘， _________________________________________________________________ 向上伸展 向左 向右 头向上 向左 向右 右手手掌向下 向上 换手向上 向下 右手抱肘 然後後面压(随便形容) 换手抱肘 後面压 转体 大圈 下压 弓箭步 压 换脚 压 鸭腿(我饿了...) 是压腿才对 换脚 深蹲 开合跳20 ____________________________________________________________ 进去练习了以後， KGB完打TOSS， 队长今天超MAN的 表演了特技， 吓到我了结果我急忙的帮忙拿冰块， 结果等我气喘吁吁的跑回来， 血似乎停了?(迷：你跑太慢 我明明就很卖力跑= =") 结论是学长没事还是男子汉一条。 今天有一位甲组的贤拜来指导， 我觉得我有看过他， 但是这不是重点， 重点以後就算学长们开始忙了以後也有人指导我们拙劣的球技了。 然後今天投球整个就是失忆， 还有右肩还有些不舒服， 是刺痛的感觉， 希望可以明天睡一觉起来就会好(我已经这样想了三四天了) 因为似乎失忆， 所以好像怎麽投都不对， 甲组贤拜也给我非常多的建议以及改进方法， 包括了如何去感觉扣球， 轻松丢球， 还有万子翟学长也提醒了许多， 包括手肘要抬高， 下盘重心转移， 以及出手点要正之类的， 陈力华学长也有说过投球不能太急， 要深呼吸动一动想一想。 但是我自己还是太急了， 想要一次做完全部， 想要找回以前的自己， 练完投很失望， 找不回自己， 但是全正学长在一旁跟我提醒许多， 把我开导到了心情不会这麽糟的地步， 学长有说， "今天不会因为王贞治来教打击明天就可以打出10只全垒打" "投球动作也一样不能急" "一次改掉全部等於用不协调(不会丢)的动作在丢" "会丢得好才有鬼" 所以心情就好多了的早退离开球场去做服务学习罗~ 对了我想说， 被强奸应该无法避免了， 但是希望可以不会很痛Q_Q --

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