作者hyak4j2 (HYAK4J2)
看板FJULSoftball
标题[公告] 备战新生盃
时间Wed Oct 22 07:03:57 2008
这星期不打联盟赛
中午十二点在贵子集合
请准时
(能到请推文(X),不能到请假,有事晚到也告知)^^
吃早午餐吧~
因为这次主要为新生盃上场的球员做准备
大三,大四请一起协助大一,大二练球
不要只有少数人在带
人多不好带且重点是效率差!!
星期六的目标是守备及棒次的定位(第一场完再视情况调整)
流程: 暖身==>KGB==>打网
==>空挥==>综合练习(跑垒与守备)==>练习赛==>打toss
==>滚地
分组进行
大概想到这样(看起来很少,其实已经很紧凑了)
对了昨天捡的木棒都带着
垒包要带
头盔我也会带 (诚徵帮我拿些东西 XD)
练习赛的部分要麻烦俏哥,景鸿,AK 排一下两队得阵容
建议一半有打新生盃,一半没打新生盃
(可能效果会比较接近比赛情形,且可以顺便指导)
以上是我对这星期练习的想法
觉得有更好方法请推文(X)或回文(r)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.132.101
1F：推 ANDY11030:ok的~我会到 10/22 12:57
2F：推 sparrow618:OKOK 我会到 需要帮忙拿些什麽? 10/22 14:30
3F：推 oneofdragon:拿2手啤酒.5包菁仔包叶.11条蓝长寿来^^ 10/22 14:36
4F：→ hyak4j2:可能帮我拿一手的头盔 我要带头盔*4 木棒*1 自己的东西 10/22 16:42
5F：→ hyak4j2:然後阵容的话以新生盃的为优先 大三 大四的补空位就好XD 10/22 16:43
6F：推 wangfu:OK 10/22 21:21
7F：推 padipadipadi:我直属学弟高中是棒球社的 但是他现在在打系篮 囧 10/22 23:07
8F：→ padipadipadi:OK 会到 10/22 23:07
9F：推 oneofdragon:跟他说打系篮没前途 10/22 23:08
10F：→ hyak4j2:对阿老经验的都这麽说了 除非你学弟190以上或是能灌篮... 10/22 23:18
11F：推 oneofdragon:除非他想把经理或是当打手或是练耐心[上不了场]...等 10/22 23:21
12F：→ hyak4j2:==================以上累积6人=================继续报.. 10/22 23:25
13F：推 ANDY11030:哈哈哈~来吧来吧!!系垒要茁壮!!! 10/22 23:49
14F：推 sasuki:来了 10/22 23:50
15F：推 ANDY11030:好怒好怒~反正我也是过了一学期的这种生活~会慢慢了解的 10/23 00:51
16F：推 padipadipadi:学弟说他有空可以来玩玩 到时候大家在开导他吧 哈哈 10/23 01:15
17F：推 ANDY11030:有空?哪尼~系垒是欢乐大家庭耶..只要是人都可以上场~ 10/23 01:23
18F：推 oneofdragon:楼上再表某动物不能上场XDDDD 10/23 08:39
19F：推 ak1847:KOK 10/23 18:28
20F：→ hyak4j2:==================以上累积8人==================继续... 10/23 21:50
21F：→ hyak4j2:三毛 卡打办童军社露营 没办法到 10/23 21:51
22F：推 ANDY11030:什麽动物??我没有再婊人啦ˊˋ 10/23 21:59
23F：推 gerry31418:我要去交报名表 哭哭 10/23 22:13