作者a16504 (大野狼)
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标题[建议] 快比赛了喔!!
时间Mon Mar 20 19:51:19 2006
如题~~
虽然大家前天才练完球可能还有点累
不过还是要适度的调整依下~
个人建议可做柔软操
可以增加协调性~而且比较不容易受伤
如果可以的话挥挥棒也是不错的~
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