※ [本文转录自 t-management 看板] 作者: skateshare (a-share) 站内: t-management 标题: [心得] 阿就....心得阿 时间: Wed May 24 22:57:58 2006 我时间管理的方法大部分都是从自己生活中观察 在搭配一些书上或是ptt里板友的讨论所得到的 整体而言我还算是个初学者而已 分享我的经验给大家参考看看... (1)永远不要放弃 多麽废话...不好意思 不过这是我体验到的第一个绝窍 以我的例子 有时候可能很有拼劲的规划好了明天要完成的目标 却好死不死半夜来个大失眠 结果隔天睡到中午才起床 连带的早上的计画都泡汤噜 心有不甘之下就会想说 "阿竟然早上都没完成了 今天就先到此为止吧 明天一定要做的更好" 很熟悉吗!?!? 哈~~我相信应该有不少人跟我一样 结果下场就是一拖在拖 一事无成 没错!! 时间管理我领悟到的第一步就是 时时刻刻都可以做 即使规划好的计画突然有状况出现 我也会告诉自己 "状况结束後继续做，不要放弃，今天不做，明天也一定不会做，因为状况总是会出现" 而且换个角度想 就算干扰出现让你一半的计画泡汤 只要把剩下的做好 你仍然成功了一半 (2).好的睡眠是成功的一半 其实前面有稍稍提到 如果睡眠品质不好的话 一定会影响隔天的工作效率 或着 会花更多的时间在补眠上 由其早晨对我来说是效率最高的时候 例如 我半夜两点才睡的话 必须睡到隔天10点过後才会有饱足感 这样就浪费了大半早晨美好的时光了 而且会发现 半夜12点睡到8点和半夜2点睡到10点 同样都是睡八个小时 但起床後感觉会很不一样 (3)不要只做眼前的事，安排一些时间做对自己"真正"有益的事 刚开始学时间管理 我总事不断的在应付眼前的工作 像是这周末要做实验 就开始收集资料 下礼拜要考电子学 收集完资料就读电子学 总是在做"眼前"的工作 但眼前的工作未必都是对未来的我有所帮助的 承认吧 考试制度下 我们花过多少时间在背无意义的公式 为了pass 我们花多少时间把不知内容为何物的报告做的尽善尽美 这些事固然要做 但不必费心思 多花些心思想想 "做那些事才是真的有益"吧!!! 例如我会利用早上的时间加强自己电脑的能力 或是思考一些时间管理、情绪管理的方法 必竟未来到了公司上班 老板不见得会问你FET的差动增益怎麽算 但是时间管理、EQ、健康这些会跟着你一辈子 (4)确认自己的目标在那，未来想过怎样的生活 其实这是第三点的呼应 如果不知自己的目标在那 怎会知道做那些事是对自己有帮助的 大家应该听过类似的故事 有A、B两个人 A是一个很会伐木的工人 他作事很有效率 相对之下B的效率就没A这麽好 如今两人被丢在一座大森林里 想要找到逃出的路就要把眼前的残枝、阻碍砍断 A砍树砍的比B快很多 但最後还是B先逃出了 因为A只是盲目的乱砍 而B看到了逃生的路 他只往逃生的方向砍 (5)拒绝让别人的时间管理能力害死你 还蛮令人惊讶 大部分在教人时间管理的书 都是谈到当你"一个人"的时候如何管理你的时间 却忘了 人是群居的动物 而只要和人相处 就会不断的有变化出现 常常想要发奋念书的时候 室友确突然打电话给你 约你去夜市?? 跟别人约了时间做事 他却临时有事晃点?? 很熟悉吗? 这里就突显了拒绝的艺术 还有时间安排的弹性的重要 (6)时间管理的前提：决不亏待自己 小心烫!!!! 前几天才刚出炉的密诀 前阵子为了应付考试 把时间排的很紧 结果吃饭有一餐没一餐的 到了晚上10、11点又想吃东西 结果因为吃太饱了 半夜睡不着 反而影响到隔天的生活做息 也是那阵子 为了赶时间 放弃休闲的时间 最後的下场就是 效率大幅下降! 时间管理我想并不是牺牲洗澡、刷牙、睡觉、吃饭的时间来换取做更多的事 换个角度想 应该是想办法在同样的时间里 洗澡洗的更乾净、睡觉睡的更安稳 吃饭吃的更健康 这才是时间管理的真谛啊~~!! 说了这麽多 其实我是想与其一个人闭门造车 不如去多和别人交换心得 想用这篇文来抛砖引玉 希望更多志同道合的人一起分享你们时间管理的心得!!! 就降 祝你们有个好梦吧~~ --

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