作者pinkjaguar (顽皮豹在吃月饼 N )
看板FJU-BAvolley
标题Re: [闲聊] 离大企盃还有两个月............
时间Fri Aug 15 23:54:11 2003
※ 引述《abbn (去死吧 下辈子在来找我)》之铭言：
: ※ 引述《pinkjaguar (顽皮豹在吃月饼 N )》之铭言：
: : 没有ㄚ.......内扣有可能会打到大拇指吧.......
: : 还有手掌要用力.......要平平的.......球才会飘
: 喔 soga....那手腕要弯吗?
打到球的那一瞬间前臂和首晚应该是直的.......
而且要靠腰力来把球击出去.......
可以找一面墙壁来练习......
一开始先练习姿势....等熟悉以後再慢慢的用力和练习控制球....
而且距离也慢慢加长....等都熟悉以後
就可以对墙自己发球自己练习接球...顺便练反应和脚步
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