论快速球 作：Tom Seaver Tom Seaver是棒球史上最佳的投手之一，他的职棒生涯大部分在纽约大都会队渡过。 Seaver以新人的姿态很快在美国大联盟站稳脚步，并且在极为成功的投球生涯结束後， 以史上最高的得票率入选名人堂，他的得票率至今没有被打破。 Tom Seaver被评价为接近完美的投手，不论威力或技术都无懈可击。 他的心理素质更是非凡，很早就展现了极高的成熟度，并且永远保持高昂ꨊ球胜意志，堪称是天王投手的典型。Seaver对投球有很多独到精辟的观点， 这篇文章选自他的着作"The Art of Pitching"，说明了快速球不可替代的重要性。 台湾长期以来受困於对变化球的疯狂迷信，而抑压了许多优秀选手的发展。 许多人甚至把投手放弃快速球而投出大量变化球视之为「成熟」的象徵， 但Seaver作出了直接而有力的反击：「你越早熟练你的快速球，你就越早能成为一个 成熟的投手。」 许多不好的观念已经随着时代的进步与资讯的发达逐渐被改变。 相信这篇Seaver的文章能够发挥扭转歪风和导正视听的效果。 -------------------------------------------------------------------------------- 我喜欢参加棒球技术讲习，因为在那儿我可以与许多人研讨一些关於投球的事。 在1983年的春训前不久，我在纽约的Tarrytown参加了这样的一个活动，那儿聚集了 许多高中与大学的棒球教练。我决定以一个问题开始我的发言：「最重要的球路是什麽？」 很快就有人回答我。「滑球！」有几个人这样说，也有人说「快速球！」。 有个人回答的很有趣「投出三振的那一球！」，之後我也听到了许多其他的答案， 指叉球，曲球，甚至弹指球。听过这麽多的意见後， 我缓缓地说：「最重要的球路是快速球。」 之後我问了第二个问题：「第二重要的球路是什麽？」很多人开始发表意见， 大约的结论不外乎曲球，滑球或是变速球。有位老兄甚至大喊「快速指叉球（splitter）！」 我听了一会儿，再次缓缓地说：「第二重要的球路还是快速球。」 快速球是投球艺术的基石，以前在大都会带过我的投手教练Rube Walker 总是这样训诫我。如果你没有杰出的快速球，你不可能投出有效的曲球，滑球或是变速球。 如果你翻阅棒球的历史，你会发现几乎所有伟大的投手都投有效的快速球， 不管是在什麽年代。像是最早的Walter Johnson，Rube Waddell；ꐊBob Feller；比较接近我们这时代的Don Drysdale，Sandy Koufax，Bob Gibson 和Juan Marichal也都投很好的快速球。这本书中分析到的Steve Carlton，Steve Rogers ，Nolan Ryan和Mario Soto，他们都有杰出的快速球。 Sandy Koufax曾经这样说：「所谓投球的艺术，就是逐渐向打者灌输恐怖感的艺术。」 他并非心存不良，而是指出投手不能畏惧投内角的快速球──包括切本垒的，或是 本垒与打者之间的。 投这样的内角球为你建立了外角的区域，打者如果知道你会把球投进来， 他就不敢对你步步进逼。快速球是让打者认清谁是老大的最好方法，你控制一切进攻 ，他们只能采取防御。 我最痛恨看到有着优秀手臂的年轻投手竟然与滑球或其他什麽的球路坠入情网。 如果你能投好的快速球，却投不到最少60%的比率，你根本是在恶搞你的球队， 同时也是伤害你自己。 好的快速球是上帝的礼物，透过正确的投球机制你可能增进你的天赋，但是球速和 尾劲有时是强求不来。球探签下新秀时是看他的球速和尾劲，是快速球为那些 新人们打开了通往职业舞台的大门，但当他们走了进去，却总是把快速球给忘了。 我永远感激我以前在小联盟时的队友Ernie Bowman给我的忠告。 他曾经是旧金山巨人队的内野手，1966年他已走到棒球生涯的晚期而被放到 Jacksonville的小联盟球队，而我正在那儿开始起步朝大联盟挑战。 有一天，他走上投手丘跟我说：「孩子，你有很好的快速球，你要继续保有它， 要记得用它，别把它藏着当圣诞礼物。」打者有时会把你的快速球敲个老远没错； 你需要变化球来扰乱打者的节奏也没错。但是快速球绝对还是你支配打者的最佳手段。 你不需要有Nolan Ryan那种超音速的球速才能投好的快速球。 记着：每颗球我们都以三个向度来评监它──球速，尾劲，进垒点。如果你没有ꬊ後两者那球速也罩不了你。Tommy John靠着改变球速，优异的尾劲和杰出的控球， 而拥有了一个杰出的大联盟投手生涯。他证明了即使只有低於85英里的球速 依然可以在大联盟生存，但是你必须要能控制它。更重要的，你要记得投它， 别把它「留着当圣诞礼物」。 你不用因为你的快速球偶尔被敲出场外而感到害怕，你必须搞清楚， 杰出的打者有时候有办法把你最棒的一球给敲爆。你不能因为偶然的挫败就 忘记投球最重要的定理：经常投你的快速球，提醒打者你有能力做些什麽。 内角的快速球可以让打者很难攻击到外角球，你必须晓得打者无法内外兼顾， 所以你不能让打者随便往本垒逼近，等着咬你的外角球。在面对ꐊ@位打着的投球程序中，一定至少要有颗内角快速球投在本垒与打者之间， 这向他传达这样的讯息：「别忘记，我随时会往那儿在丢上一颗。」 你越早这样向打者宣告越好。 当你的状况不错时，你可以投两种快速球：快的，和很快的。 Juan Marichal说投手如果能很好地投两种有微妙速差的快速球就赢定了。 Nolan Ryan蒙上帝眷顾可以整场球都投强悍的快速球， 你可以想想当你面对一颗94英里的快速球後不久，又要面对一个98英里的快速球 是什麽感觉。 如果控制和尾劲都依然维持住，那麽微妙的速差可以搞乱打者的打击节奏。 记着球棒虽然有三尺长，对投手而言却只有八寸的危险区域要避开。 当打者期待着一颗快速球，投来的却稍微慢了一点，你就等於把他给缴械了。 实际上，能像Ryan一样既有球速又精通微妙控制的投手，一个世代都未必出得了一个。 但是年轻的新锐们应该尽早学习改变快速球球速的方法， 之後再学习改变变化球球速的方法，这样将保证你能有效地投球。 透过投出会咻咻叫的快速球，投手会感受到强烈的喜悦。 「我从未有过这样的感觉」他可能会雀跃道「它似乎从我的手指跳出去！」 你越早熟练你的快速球，你就越早能成为一个成熟的投手。 当然，你不可能单靠这一种球路生存。但是假如你的手臂没病没痛， 就至少该投65%到75%的快速球。特别是排後头棒次的弱棒，你不该让他有딊以外球路的机会，因为他们根本跟不上快速球，你可以光靠快速球就吃死他们。 我一直很纳闷，为什麽面对一些根本拿快速球没辄的打者， 还有投手愿意喂一些变化球然後让他们打中。 记住快速球至高无上的地位，之後，你才可以准备去瞧瞧变化球是怎麽一回事。 -- 棒球语录： 盗什麽垒 等一下让你用走的回来 什麽！？手痛 多丢几球就不痛了 变化球是给投不出快速球的人投的 我爱棒球!!! -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 标题: 论快速球 时间: Sun Dec 2 19:53:18 2001 论快速球 作：Tom Seaver Tom Seaver是棒球史上最佳的投手之一，他的职棒生涯大部分在纽约大都会队渡过。 Seaver以新人的姿态很快在美国大联盟站稳脚步，并且在极为成功的投球生涯结束後， 以史上最高的得票率入选名人堂，他的得票率至今没有被打破。 Tom Seaver被评价为接近完美的投手，不论威力或技术都无懈可击。 他的心理素质更是非凡，很早就展现了极高的成熟度，并且永远保持高昂ꨊ球胜意志，堪称是天王投手的典型。Seaver对投球有很多独到精辟的观点， 这篇文章选自他的着作"The Art of Pitching"，说明了快速球不可替代的重要性。 台湾长期以来受困於对变化球的疯狂迷信，而抑压了许多优秀选手的发展。 许多人甚至把投手放弃快速球而投出大量变化球视之为「成熟」的象徵， 但Seaver作出了直接而有力的反击：「你越早熟练你的快速球，你就越早能成为一个 成熟的投手。」 许多不好的观念已经随着时代的进步与资讯的发达逐渐被改变。 相信这篇Seaver的文章能够发挥扭转歪风和导正视听的效果。 -------------------------------------------------------------------------------- 我喜欢参加棒球技术讲习，因为在那儿我可以与许多人研讨一些关於投球的事。 在1983年的春训前不久，我在纽约的Tarrytown参加了这样的一个活动，那儿聚集了 许多高中与大学的棒球教练。我决定以一个问题开始我的发言：「最重要的球路是什麽？」 很快就有人回答我。「滑球！」有几个人这样说，也有人说「快速球！」。 有个人回答的很有趣「投出三振的那一球！」，之後我也听到了许多其他的答案， 指叉球，曲球，甚至弹指球。听过这麽多的意见後， 我缓缓地说：「最重要的球路是快速球。」 之後我问了第二个问题：「第二重要的球路是什麽？」很多人开始发表意见， 大约的结论不外乎曲球，滑球或是变速球。有位老兄甚至大喊「快速指叉球（splitter）！」 我听了一会儿，再次缓缓地说：「第二重要的球路还是快速球。」 快速球是投球艺术的基石，以前在大都会带过我的投手教练Rube Walker 总是这样训诫我。如果你没有杰出的快速球，你不可能投出有效的曲球，滑球或是变速球。 如果你翻阅棒球的历史，你会发现几乎所有伟大的投手都投有效的快速球， 不管是在什麽年代。像是最早的Walter Johnson，Rube Waddell；ꐊBob Feller；比较接近我们这时代的Don Drysdale，Sandy Koufax，Bob Gibson 和Juan Marichal也都投很好的快速球。这本书中分析到的Steve Carlton，Steve Rogers ，Nolan Ryan和Mario Soto，他们都有杰出的快速球。 Sandy Koufax曾经这样说：「所谓投球的艺术，就是逐渐向打者灌输恐怖感的艺术。」 他并非心存不良，而是指出投手不能畏惧投内角的快速球──包括切本垒的，或是 本垒与打者之间的。 投这样的内角球为你建立了外角的区域，打者如果知道你会把球投进来， 他就不敢对你步步进逼。快速球是让打者认清谁是老大的最好方法，你控制一切进攻 ，他们只能采取防御。 我最痛恨看到有着优秀手臂的年轻投手竟然与滑球或其他什麽的球路坠入情网。 如果你能投好的快速球，却投不到最少60%的比率，你根本是在恶搞你的球队， 同时也是伤害你自己。 好的快速球是上帝的礼物，透过正确的投球机制你可能增进你的天赋，但是球速和 尾劲有时是强求不来。球探签下新秀时是看他的球速和尾劲，是快速球为那些 新人们打开了通往职业舞台的大门，但当他们走了进去，却总是把快速球给忘了。 我永远感激我以前在小联盟时的队友Ernie Bowman给我的忠告。 他曾经是旧金山巨人队的内野手，1966年他已走到棒球生涯的晚期而被放到 Jacksonville的小联盟球队，而我正在那儿开始起步朝大联盟挑战。 有一天，他走上投手丘跟我说：「孩子，你有很好的快速球，你要继续保有它， 要记得用它，别把它藏着当圣诞礼物。」打者有时会把你的快速球敲个老远没错； 你需要变化球来扰乱打者的节奏也没错。但是快速球绝对还是你支配打者的最佳手段。 你不需要有Nolan Ryan那种超音速的球速才能投好的快速球。 记着：每颗球我们都以三个向度来评监它──球速，尾劲，进垒点。如果你没有ꬊ後两者那球速也罩不了你。Tommy John靠着改变球速，优异的尾劲和杰出的控球， 而拥有了一个杰出的大联盟投手生涯。他证明了即使只有低於85英里的球速 依然可以在大联盟生存，但是你必须要能控制它。更重要的，你要记得投它， 别把它「留着当圣诞礼物」。 你不用因为你的快速球偶尔被敲出场外而感到害怕，你必须搞清楚， 杰出的打者有时候有办法把你最棒的一球给敲爆。你不能因为偶然的挫败就 忘记投球最重要的定理：经常投你的快速球，提醒打者你有能力做些什麽。 内角的快速球可以让打者很难攻击到外角球，你必须晓得打者无法内外兼顾， 所以你不能让打者随便往本垒逼近，等着咬你的外角球。在面对ꐊ@位打着的投球程序中，一定至少要有颗内角快速球投在本垒与打者之间， 这向他传达这样的讯息：「别忘记，我随时会往那儿在丢上一颗。」 你越早这样向打者宣告越好。 当你的状况不错时，你可以投两种快速球：快的，和很快的。 Juan Marichal说投手如果能很好地投两种有微妙速差的快速球就赢定了。 Nolan Ryan蒙上帝眷顾可以整场球都投强悍的快速球， 你可以想想当你面对一颗94英里的快速球後不久，又要面对一个98英里的快速球 是什麽感觉。 如果控制和尾劲都依然维持住，那麽微妙的速差可以搞乱打者的打击节奏。 记着球棒虽然有三尺长，对投手而言却只有八寸的危险区域要避开。 当打者期待着一颗快速球，投来的却稍微慢了一点，你就等於把他给缴械了。 实际上，能像Ryan一样既有球速又精通微妙控制的投手，一个世代都未必出得了一个。 但是年轻的新锐们应该尽早学习改变快速球球速的方法， 之後再学习改变变化球球速的方法，这样将保证你能有效地投球。 透过投出会咻咻叫的快速球，投手会感受到强烈的喜悦。 「我从未有过这样的感觉」他可能会雀跃道「它似乎从我的手指跳出去！」 你越早熟练你的快速球，你就越早能成为一个成熟的投手。 当然，你不可能单靠这一种球路生存。但是假如你的手臂没病没痛， 就至少该投65%到75%的快速球。特别是排後头棒次的弱棒，你不该让他有딊以外球路的机会，因为他们根本跟不上快速球，你可以光靠快速球就吃死他们。 我一直很纳闷，为什麽面对一些根本拿快速球没辄的打者， 还有投手愿意喂一些变化球然後让他们打中。 记住快速球至高无上的地位，之後，你才可以准备去瞧瞧变化球是怎麽一回事。 -- 棒球语录： 盗什麽垒 等一下让你用走的回来 什麽！？手痛 多丢几球就不痛了 变化球是给投不出快速球的人投的 我爱棒球!!! 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