作者catas (二一候补生)
看板FJU
标题[揪人] 睡不好的人来临心系的睡眠实验室做睡眠检查吧 II
时间Thu Nov 19 22:24:32 2009
各位同学晚安：
我是临心系睡眠实作室的研究生，
由於十一十二月份临心系睡眠实作室的人力资源足够，
所以再次开放几个名额让同学来做睡眠检查。
虽然距离上次po文不到一个月，
但由於时间安排上的紧迫性，
所以已徵得板主同意。
睡眠检查是使用多频道睡眠检查仪(Polysomnography, PSG)，
综合脑波、肌肉张力、眼动、呼吸等讯号，
对个人的睡眠状况做客观的评估。
特色在於没有任何的侵入性(只是在身上、头上贴上感测器)，
但却是目前最有信效度的评估睡眠状况的检查方法。
这套检查在医院做的话，健保还要多付1,500，
自费的话要12,000，
所以非常建议有睡眠困扰的同学来做睡眠检查，
来作为就医或是改善睡眠状况的参考依据。
有以下睡眠状况的同学，欢迎寄信给我，
我们可以讨论一下你的睡眠状况。
＜失眠＞
失眠的标准：
1.超过半个小时才能入睡
2.会在睡着一段时间後醒来，然後又难以入睡
(或是整晚入睡後醒来的时间超过半小时)
3.清晨早醒
(总是比预定要起来的时间早一个小时以上)
4.睡眠品质很差
(觉得睡眠没办法恢复体力，或是整晚浅眠)
以上的状况只要任何一项在一周内出现超过三次，
而且一个月以上都是这样子，
那可能就是有失眠的问题。
欢迎来信跟我简单说明睡眠状况，
然後跟我安排时间，
我会附上检查的注意事项与说明。
我们目前的检查时间以周末为主，
不会影响到上课或其他的日间活动。
请有需要的同学跟我连络，
谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.136.199.52
1F：推 hitoshiki:原PO帅哥 徵女友中 11/19 22:26
2F：推 silvers000:原PO帅哥 徵女友中 11/19 22:49
3F：推 martyrtitan:我不是帅哥 也在徵女友中 11/19 23:01
4F：推 hiphopzed:原PO帅哥 徵_友中 11/19 23:02
5F：推 f21490310: 我不是帅哥 也在徵女友中 11/19 23:07
6F：推 is5F:早睡早起算吗?(早上二、三点睡早上九、十点起...orz) 11/20 00:26
7F：推 odbo23:如果这个活动办在期中或期末考周 应该会爆满^^ 11/20 13:20
8F：→ catas:1-4楼，如果被我发现你们是系上的同学，嘿，必修课的成绩... 11/23 05:14
9F：→ catas:5F，有fjuo2板喔！ 11/23 05:14
10F：→ catas:6F-听起来你有睡到七八个小时嘛..会困扰的话再寄信给我吧 11/23 05:15
11F：→ catas:7F-谢谢你的建议，那我们会考虑在期中期末考周收费:) 11/23 05:16
12F：→ EKARD:原po正妹，徵男友中。 12/01 01:03