作者RIFF ( 胡不归 )
看板FITNESS
标题[讨论] 女生屁股肌肉可以练多大 求案例人名
时间Sat Nov 25 17:53:58 2023
请教:
有没有女生 专练屁股肌肉 & 其它部位肌肉很少练
若像这样用心练 女生的屁股肌肉 极限可以练到多大？
能否给个关键字 或案例人名 --想搜来看看
希望是体脂率极低的 约１０或１２％ 可以看清肌肉线条 ； 不想看油油的屁股
希望这位女生能穿T字裤 摆几个专业的POSE 让人各角度看清楚
感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.235.212.56 (台湾)
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1F：嘘 SundayPeople: 好色喔 11/25 18:04
2F：→ RIFF: 只是好奇 很少人会觉得10%体脂色 11/25 18:24
3F：→ RIFF: 其实 11/25 18:27
4F：→ cubegaga: 女生体脂要10% 你要不要听看看你在说什麽== 11/25 19:04
M....那12%看一看 希望能看清楚肌肉
※ 编辑: RIFF (111.235.212.56 台湾), 11/25/2023 19:21:15
※ 编辑: RIFF (111.235.212.56 台湾), 11/25/2023 19:43:04
5F：→ idareyou: 找健美 比基尼 教练就有了。 11/25 20:56
6F：→ idareyou: 然後不去看其他部位的肌肉就好了 11/25 20:56
7F：推 n180: 专练屁股的不知道 但体脂低的女生的确很性感 11/26 10:22
10F：→ n180: ig : yulia_glazycheva_ifbb_pro 11/26 10:26
11F：推 kenkenken31: 奇怪的要求，这麽低体脂的屁股就像上面不会是圆圆的 11/26 13:02
12F：推 kabkglomr: 上面的图觉得恐怖 11/26 14:23
13F：→ shane24156: 看20以下的干嘛啊？ 11/26 17:20
14F：→ RIFF: 只是想知道女生最大可以练多大 而且只看肌肉 11/26 19:03
15F：→ RIFF: 请问:目前体脂12%以下女 屁股肌最大是谁? 11/26 19:04
16F：→ RIFF: 一定要体脂低 才能看清、比较不同选手的肌肉大小 11/26 19:05
17F：→ azraelen: 女生体脂一般不会压这麽低……会荷尔蒙失调 11/26 22:59
18F：→ shane24156: 奥赛比基尼你看不上吗？ 11/26 23:29
19F：推 gs00001: 女生屁股大通常都是骨盆前倾，不然就是脂肪多，要有肌肉 11/27 01:13
20F：→ gs00001: 就像上图那样，会很丑。 11/27 01:13
这讨论是想比肌肉大小 不看美丑
21F：→ whoisanky: 哪来这麽有病的女性 全身不练只练屁股跟疯狂有氧 这样 11/27 09:09
22F：→ whoisanky: 只会全身乾扁跟一块扁平的石头屁股 如果有这种女性我也 11/27 09:10
23F：→ whoisanky: 想看看 11/27 09:10
24F：推 sharline1013: 如果只是要看肌肉线条，看男人的屁股不是更清楚吗 11/27 12:18
25F：推 chigo520: 那块屁股肉看起来好好吃 11/27 12:31
26F：推 stephanal: 屁股整体大还要有一定程度的脂肪堆积吧 只有肌肉大不了 11/27 15:36
27F：→ stephanal: 的 脂肪堆多少八成看人种基因 11/27 15:36
※ 编辑: RIFF (118.169.10.28 台湾), 11/27/2023 16:58:58
28F：→ Bigblackoo: 屁股那两块看了想丢到锅子卤 11/28 18:49
32F：→ RIFF: 这三张图 目测体脂都14以上吧? 肌肉看不够清楚 11/29 18:49
33F：推 enesti381: 这麽低体脂的屁股就像上面不会是圆圆的 12/05 10:11