作者ladybug091 (瓢虫)
看板FITNESS
标题[闲聊] 现在这种天气大家慢跑都如何保暖@@
时间Sun Feb 13 16:32:01 2011
好久没跑步了
然後过了一个冬天肚子上的游泳圈也充气完成=.=
不过最近这种寒风刺骨的天气要跑步真痛苦@@
不知大家都如何保暖呢?
如果真的不行我就在家里跑好了><
谢谢!
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◆ From: 118.169.75.118
1F：推 tibigon:上次用防风外套+刷毛棉裤 我觉得效果还不错 02/13 16:44
2F：推 leonxu:我都先在家跳绳五分钟 在出去跑 不过要记得保暖 02/13 16:49
3F：推 ruthenium:就运动裤、排汗衣、风衣，跑2km热身完後，就脱掉风衣 02/13 16:52
4F：→ ruthenium:身体热起来之後，就不会冷了，穿得太厚，跑起来很辛苦的 02/13 16:52
5F：推 cyr1216:我穿薄外套+长裤 从家里出发到操场用走的20分钟 到达後全 02/14 00:30
6F：→ cyr1216:身就暖了伸展一下就可以跑了 02/14 00:30
7F：推 RagFair:所以我入手X-Bike，没理由偷懒了 XD 02/14 09:44