作者chsh320 (爱吃嫩草的老牛)
看板FITNESS
标题[心得] 激励大家一下XD
时间Sat Sep 18 21:23:54 2010
小弟已经在这个版潜水9个月了
爬了好多文，吸收了很多知识
体重也从 78KG 降到 66KG，体脂肪11%（学校量的）
真的要感谢很多版友 m(_ _)m
不过目前面临了体重一直往下掉的窘境
原本是想降到 68KG 的...
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刚开始减肥的时候，体重下降的非常非常慢，觉得好挫折
总觉得一个月降两公斤很慢...
不过前阵子突然想到，人体的比重几乎等於水（实际上略小）
所以体重下降两公斤的时候，身体的体积就少了一罐两公升的矿泉水
如图：
http://www.hioffice.com.tw/image/good/600mlx24.jpg （非广告）
这样子想起来就觉得好多好多！
虽然不知道这样子想何不合理，但我非常陶醉@@
就跟大家分享到这，大家加油。
PS：请不要和我一样拿着矿泉水瓶傻笑 Orz
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＞ ＜ ． ． ◎ ◎ 一 一 ˙ ˙ ┬ ┬ 想 欢
〞▽〝 〞＠〝 〞△〝 〞～〝 〞﹏〝 〞═〝 ╯我 上
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◆ From: 140.114.202.98
1F：→ kusobike:呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵 09/18 21:26
2F：推 benka:140.114!!!! 09/18 21:26
3F：→ kusobike:114~~~好恐怖~~~ 09/18 21:27
4F：→ machicat:希望我也有体脂肪11%的一天 09/18 21:30
5F：推 tweky:这个想法好棒喔 09/18 21:35
6F：推 carl3104:图看起来比较像600CC的矿泉水耶 09/18 21:43
7F：推 arthurwang:当变重时，也去看看矿泉水瓶，就发现...... XD 09/18 21:50
8F：→ kusobike:发现宝特瓶居然比我有腰身 09/18 22:03
9F：→ a10028991:那体重都没变 自己看起来有瘦 是什麽情况 @_@? 09/18 22:04
10F：推 reneeviolet:楼上如果不是近视加深 那就是体脂降低了 09/18 22:08
11F：→ kusobike:楼楼上是使用哈哈镜拉~~~ 09/18 22:12
12F：→ cosy:体重都没变但是有变瘦 这是最理想的减肥 09/18 22:30
13F：→ a10028991:我是用肉眼看我的腿和肚子XD 是远视的话是什麽情形XD 09/18 22:40