作者BOBOFOREVER (BoBo猪)
看板FITNESS
标题[闲聊] 跑步脚底板发热微痛~
时间Tue Aug 3 16:19:40 2010
小弟最近几个月几乎每天都会慢跑OR跳绳，慢跑200公尺约1分10秒左右，
平均跑15~20分钟就会休息，这样下来其实大腿、小腿都没有酸痛感，呼吸也都还好，
但是就只有脚底板会有发热而且踩着会有点疼痛，需要休息一下才会好，跳绳也是，
约500下左右，脚底板就开始发热有点不舒服，都不知道原因，不知道有没有其他版友
有同样状况?
题外话:
小弟半年前身高178体重约74，那时候身材还算不错...，但是胸部好像有
A CUP以上，现在体重变成82左右，胸部好像有增无减，从小胸部就特别大，
看来我是得了女乳症了!!!!惊!!!!!
现在饮食都正常吃，饮料、炸物也比较少碰，加上轻微运动，体态上有稍微修饰，
虽然体重没有明显下降，但也是很满意。很奇怪，我以前瘦的时候，由於是学生
晚上打工完，常常吃炸物跟饮料，反而都不胖，现在离开学生生活，
正常吃喝，反而变胖了!!!!
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◆ From: 163.30.166.132
※ 编辑: BOBOFOREVER 来自: 163.30.166.132 (08/03 16:27)
1F：推 jansia:足底筋膜炎 扁平足易发 08/03 16:22
2F：推 yuabcd:你有穿袜子吗 08/03 16:22
3F：→ jansia:休息一下就好了 如果太严重的话记得看医生 08/03 16:22
4F：推 IkAzrael:不是扁平足如果每天操也是会发炎 多休息 08/03 16:26
5F：→ BOBOFOREVER:有穿袜子!!厚袜子!!! 08/03 16:30
6F：推 hahax52:74→82 有增无减不是蛮正常的... 08/03 19:45
7F：→ yr:废话，变肥了罩杯当然变大，会减才有鬼 08/03 23:15
8F：推 IkAzrael:厚袜子跟足底筋膜炎没有关系= = 08/04 01:07