总而言之，就是饮食控制健康+运动+生活作息正常规律 就一定会瘦了。 至於你的问题，脂肪细胞会变大或变小。 p.s 所以抽脂是把脂肪细胞抽掉，但是不改变生活型态，剩下的细胞又变更大 还是胖。 是不是要比其他人维持更大运动量不知道，但是肯定要比现在有更多的运动量。 等到运动一段时间後，肌肉成长，身体线条变的优美，自然基础代谢也提高 就更不容易复胖。 只靠节食，肯定复胖的。 所以和细胞多少没太大关系，和运动和饮食习惯比较有关系 所以开始运动&吃的健康吧～ :P ※ 引述《lovejj0126 (忙.盲.茫)》之铭言： : 刚刚已经爬文过了 只是我还是不太懂@@ : 现在我体重快破70了>< 然後就想要开始减重@@~ : 想到之前老师说 : 脂肪细胞不会变少！ : 1.是不是会比一般人所需的热量还多呢？ : 2.如果瘦下来是不是得比其他人都维持更大的运动量让自己不复胖呢？ : 毕竟我从小开始胖....想必细胞也不少... : 感激不尽><！ --

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