作者eurofenac (落枕)
看板FITNESS
标题[问题] 健身中心有（类似）单杠帮助矫正的器材吗？
时间Sat May 15 21:45:21 2010
我本身有脊椎侧弯，医生建议的两个复健动作是游泳跟拉单杠
不太敢考虑住家附近的学校或公园是因为下班後比较晚
四周一片漆黑，一个人去怕危险
之前去过健身中心没特别注意里面是否有单杠...
所以想请问有去健身中心的版友是否知道里面有类似单杠的器材
可以让我自己每天自己做复健....
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.35.229
1F：推 cashko:我也是有脊椎侧弯想拉单杠，不过拉单杠有什麽技巧啊，听说 05/15 22:16
2F：→ cashko:不小心也会拉伤，我是在考虑买网拍有种放在家里的单杠 05/15 22:17
3F：→ Leonamay:我在健身房有看到这种器材 你可以去试试 05/15 22:34
5F：→ liinlisa:要不我记得之前肌肉沙滩有人买过可以框在家里门框的 05/15 22:45
6F：→ Leonamay:这台算吧~也是在中正运动中心见过... 05/15 23:03
7F：推 hot5566:辅助式单双杠不错用 应该算是健身房里蛮基本的器材 05/16 12:12
8F：推 physiology27:吊着就好?? 05/16 14:55