作者physiology27 (希望能相随,梦还是最美)
看板FITNESS
标题[讨论] 慢慢有感觉了
时间Fri May 14 05:11:36 2010
开始慢跑的两周 今天有种肚子变软的感觉>>可能是脂肪组织没那麽密集所以比较软
一开始捏着捏着满好玩也满开心的，可是刚好在看「命运好好玩」後段 男主角变成胖子
还是抽过脂的胖子>>>肚子抽脂後 肚皮整个松跨跨 还学舌头== ==
一想到肚子那个画面 手就停了下来 作更实际的动作…没错
上来PO问题
「随着减重 怎麽让皮平顺不要松跨跨的」
请教「动作」或是相关「产品」
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.198.160
1F：推 Fassbinder:有氧，重训 05/14 06:03
2F：推 dcop:最有效的就是"慢慢减",让皮肤有时间收回来 05/14 09:14
3F：→ dcop:辅助方式:冷水冲击 乳液保湿. 食补:多食含胶原蛋白之物 05/14 09:16
4F：→ dcop:持续的有氧运动也可以促进皮肤收紧的速度(跟不运动比) 05/14 09:16
5F：→ dcop:重训可以把松垮皮用肌肉撑得有型又好看 05/14 09:17
6F：→ dcop:最终极的方式 还是花钱去整形外科挨一刀了 05/14 09:20
7F：推 julienbike:如果真的减下来非常多的话..最实际的就是开始存钱手术! 05/14 09:48
8F：推 toshism:慢慢减 +1 让皮慢慢代谢掉 05/14 12:51
9F：推 reneeviolet: ^^^^^^^^^^^^怎麽代谢？变CO2或体液吗？= = 05/14 12:53
10F：→ physiology27:重训是指加强腰腹部运动吗 加减会仰卧及转体延伸 05/14 13:21
11F：推 hkx:相关产品…可能要用手术刀 05/14 22:00