记者林佳宏／专题报导 「西洋天团」联合公园因主唱Chester Bennington背部受伤，被迫 取消亚洲演唱会；台湾「音乐大顽家」吴克群也因腰伤，哭着让生 平首次个唱喊停。即将开唱的光良、「范范」范玮琪、曹格引为戒 ，祭出法宝强身保健抗病魔！ 预防感冒 光良针勇敢 光良11月15日登上台北小巨蛋，因流感疫苗要2周才生效，他推算演 唱会前7天是关键时刻不能感冒，特别提前施打。赴家医诊所健检， 确定没有感冒後由医生打针，光良相当勇敢，面不改色，拔针时还 面露微笑「不痛咧，只有肌肉有点酸痛」，打完後会疲累，他立刻 返家休息当乖宝宝。 范范包紧紧 内外兼修 范范11月一连要唱2场，1日在台北台大综合体育馆、22日移师台中 中兴大学，目前她已处於备战状态，除了积极彩排练舞、练唱，更 上紧发条预防感冒。 范范勤跑步增加免疫力，她家离健身房很近，每天步行前往当暖身 ，接着再跑步35分，完成心肺的运动後，再做移往重量训练区，雕 塑出腰部和腿部的曲线。 由於季节近入交替，范范强调，天气忽冷忽热，她控制体温的方式 ，就是从室内转往户外途中，一定会戴着口罩、穿上外套，并围上 围巾保护喉咙，为了万无一失，也顾不得形象，开唱前绝不让病魔 上身。 此外，范范为了增强体力，范妈还为她特调饮品，以高蛋白调配燕 麦，范范说，那味道闻起来像饲料，但还是得咬着牙喝下去。 曹格吃辣 当维他命C 曹格11月8日在台北小巨蛋开唱，来自马来西亚的他，也有一套独门 偏方预防感冒，就是大量吃辣补充维他命C，他说从小嗜辣很少感冒 。过辣或刺激性食物易伤喉咙，却是「铁嗓」曹格预防感冒的小撇 步。他经常点了辣炒鸡丁後再要盘辣椒，配饭菜一起吃，耐辣程度 令人称奇，他却轻描淡写「习惯了」。 【自由时报】 --

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