推本文！ ※ 引述《momokoshi (虎毒不食子？)》之铭言： 原文部份恕删~ : 大部分蔬菜内含丰富的纤维质，也可帮助刺蝟肠道蠕动避免便秘或排便不顺，部 : 分蔬菜也含有矿物质和维生素。而水果大部分都是小分子的醣类，营养价值比起蔬菜 : 较低，主要是因其糖分高对刺蝟的适口性较好，所以很多饲主会喂食水果。 我个人建议~ 水果可用以补充维生素群， 但使用需注意不宜过量，因为水果糖分很高。 : 综合所有表现之後，青江菜是最适合作为刺蝟加菜的选择，但这并非指其余蔬菜 : 都不应给刺蝟食用，而是必须要稍加注意。如高草酸的蔬菜要避开和高钙质的食物一 : 起喂食，以免在体内形成草酸钙造成结石的风险。而较高碳水化合物的食物也要避免 : 一次喂食过多，因大分子醣类如淀粉容易造成刺蝟腹泻，小分子醣类则易造成虚胖。 : 而钙磷比较差的食材不宜长期喂食，否则必须额外添加钙粉补充以免长期缺钙导致死 : 亡。 这边有个地方想跟大家讨论， 基本上高草酸与高钙，同时食用时， 大多是会在肠道形成草酸钙，最後排遗排掉。 所以其实高草酸的饮食是会降低钙质吸收， 另一方面高钙饮食同样也是会降低草酸吸收。 换言之，我自己是认为，在健康的个体， 其实不用太在意高草酸饮食与高钙食物是否要分开喂食， 在高草酸饮食，提昇钙质，反而是使草酸吸收量降低。 会造成结石， 是因为体内所含有原本这些草酸、尿酸、矿物质之类的都是溶解的状态， 在尿液中， 如果适逢水分不足， 使的尿液的离子过饱和， 那就可能形成晶核和结石。 所以对於预防结石， 我想第一要求水分摄取要足够！ 当然，若是结石好发性的物种，或是曾有结石的个体， 多注意减少草酸的摄取量，以及注意钙质的补充量不宜过量， 的确是需要的。 : 同样地，这篇文章并不是要所有饲主停止喂食任何副食，或是提倡大家喂食某些 : 特定蔬菜，而是提出蔬果等副食对刺蝟的必要性与否，以及喂食上需注意的地方。 再次推一下本文～ -- ζ . ξ . ╙● . ν) . 烟斗跟影子 的对话... √■＿ˍ▁▂▃▄▄▃ . . --

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