公职也可以比坐办公室自由！找到贵人他三个月考上圆梦 2025-06-13 23:04 联合报／ 记者 陈宛茜 ／台北即时报导 陈麒宏研究所落榜後，对於未来要做什麽非常迷惘。他毕业後到亲戚公司上班，坐办公室 没多久便觉得「闷住了」。之他听闻长辈在邮局工作到退休，认为这是一个相当稳定的工 作、而且可以在办公室外跑来跑去，比较自由、也能独立作业。退伍之後，他全心全力投 入邮政特考，准备三个多月便顺利考上中华邮政的外勤邮递，也就是邮差。 身为全职考生，陈麒宏每天早上到数位学院看视讯课程。为了避免阅读疲劳，他每45分钟 便会休息15分钟。晚餐後则上公职王的题库系统刷历届试题，为了训练考试的速度，他会 刷题目刷到一看题目就知道答案。 陈麒宏背诵法规题型的秘诀是记清关键字，交通法规像如罚金部分，他会特别把金额写到 笔记本上，再用橡皮擦涂掉，如此反覆进行默写加深记忆力，对於初学者要读法规有很大 的帮助， 邮递业务的二试包含面试以及体能测验。谈到准备面试，陈麒宏表示要先把自传跟自我介 绍拟好。而口试委员的题目大多来自自传，内容必须避免夸大不实、要用自身经验铺陈， 最好有实际例子增加可信度。而为了避免面试过程紧张，他会频繁地做口试模拟，如练习 自我介绍一分钟内的问答题目。回答考官问题时，建议考生先想清楚怎麽回答不会被抓漏 洞，记得面带笑容、三位面试官眼神都要照顾到。 体能测验是当邮差的重要关卡，考生在一分钟内搬运30公斤的邮袋，测验其可搬运的次数 。陈麒宏备考的秘诀是到田里挖32公斤的土、装在饲料袋里练习搬运。他认为饲料袋比邮 袋难搬，如果饲料袋都能克服了，邮袋更是轻而易举。除了搬邮袋，考场还要注意邮袋的 摆放位置、以及鞋子的止滑度。 陈麒宏建议考前就要做肌耐力的训练，如慢跑或深蹲。但建议考前3天就不要练习，让肌 肉恢复。训练过後的饮食也是很重要的，多一些蛋白质与适当的碳水化合物，会让身体复 原更快速。 准备考试的这三个月，陈麒宏每天都得面对法条跟刷题、以及源源不绝出现的新知识，资 讯带来的焦虑感让他一度想放弃读书。还好有家人与战友给予支持，让他重拾信心再战， 「虽然考试的过程是跟自己奋斗，但身边有乐於协助你的人，何尝不是你的贵人呢？」 找到身边的贵人，也是他给考生的良心建议。 https://udn.com/news/story/6939/8806164 -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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