作者mike508 (sky2xxxx)
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标题[闲聊] 心率过高压力太大还要继续考吗？
时间Fri Jun 17 13:45:52 2022
今年是准备国营联招的第三年
也是我自己设下停损点的时间
会开始考是因为疫情导致工作不顺
加上家族中有很多都是公务人员
所以家人就”特别”鼓励我继续考
但也因此压力特别大，很怕考不上丢脸
常常读到一半喘不过气，也时常会头晕耳鸣
上周在家量了无线心率体脂计，发现心率有过高的问题
https://i.imgur.com/DfKZOC4.jpg
在没有慢性病的情况下
我有在考虑要不要去看身心科
想问大家都怎麽排解压力?
这样状况下还会继续考吗?
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1F：推 ICDD: 有氧运动吧 有助调适心情 06/17 13:56
2F：推 tmwckebbhf: 如果是全职考生，压力真的会很大，尤其所有亲戚都在 06/17 13:57
3F：→ tmwckebbhf: 看你何时考上？偶尔来一句：那个谁谁谁的儿子，一次就 06/17 13:57
4F：→ tmwckebbhf: 考上了…的话，真的很烦！ 06/17 13:57
5F：推 mandyt: 心率跟压力真的有关，我同事之前因为业绩关系上班到一半 06/17 14:20
6F：→ mandyt: 心率过高喘不过气 06/17 14:20
7F：→ Rainbowdays: 看吃药或谘商能不能控制啊，还有不考你准备做什麽？ 06/17 14:35
8F：→ Rainbowdays: 如果也是会工作不稳定，那压力其实不会比较小，就是 06/17 14:35
9F：→ Rainbowdays: 长痛短痛的问题。 06/17 14:35
10F：→ taihao: 运动啊，每天花一小时半走个14000步 06/17 14:38
11F：推 stevetsao123: 不考的话你想干嘛？上班压力不会有心律问题？ 06/17 14:57
12F：推 Linjax: 每天拿个30分钟运动 运动不用多想 06/17 15:00
13F：推 smallhigh123: 请问一下，原po是考那个类别的，怎麽压力这麽大， 06/17 15:11
14F：→ smallhigh123: 加油，身体要保重 。 06/17 15:11
15F：推 shields5566: 身体问题一律建议先看医生 06/17 15:21
16F：嘘 vcLong: 建议去民间 赚得多可以提前退休 公务员一辈子年收不破百 06/17 15:55
17F：推 MuniKoi: 焦虑的状况下，心率97其实不算过高.... 06/17 15:59
18F：推 huhu88876: 那就别考啊 06/17 16:08
19F：→ huhu88876: 但你又找不到其他工作 06/17 16:08
20F：推 sammy98: 如果有办法40岁赚3000万退休 确实公务员 国营不是优先的 06/17 16:35
21F：→ sammy98: 顺序 06/17 16:35
22F：推 queen0908: 规律运动，我家也有这牌的体脂计，数据蛮精确的 06/17 16:42
23F：推 reexamor: 健康第一！ 06/17 17:35
24F：→ lovesm8627: 要考就考，不考就拉倒。哪个考试的人没背负压力的？ 06/17 17:48
25F：推 CHYYP: 你自己排一个读书计画（每天认真读6小时就好 06/17 18:39
26F：→ CHYYP: 剩下的安排娱乐 然後叫身边的人都不要管你 06/17 18:39
27F：→ CHYYP: 老实说 每个人都有压力，但各自的环境不同真的差很多 06/17 18:39
28F：推 superdevil: 心律97偏高，但无法判定为过高吧？ 06/17 19:14
29F：→ HZM: 这数据也还好吧，紧张兮兮的。 06/17 21:52
30F：→ KIOA: 那你可以考雇员啊 06/18 06:09
31F：推 CHTWifiHinet: 心率97也不至於喘不过气 06/18 14:07
32F：→ CHTWifiHinet: 绝对有其他问题 建议去医院检查 06/18 14:07
33F：推 jordonmi: 90几还好好吗 06/18 17:11
34F：推 chenstar1234: 如果今年停损的话，还是考考看吧，当然健康还是要顾 06/18 18:21
35F：推 RealGeforce: 97真的还好，我平时动不动就破百，跑步稍微快一些就 06/19 07:39
36F：→ RealGeforce: 破185，最高还会到201 06/19 07:39
38F：推 Seeneed99: 嗯…晚上6点电量已经到30%你该想的不是压力大不大而且 06/19 12:28
39F：→ Seeneed99: 你有没有把今年当最後一年拼，拼一个无悔。 06/19 12:28
40F：推 destiny1450: 不想读书就直接做考古题吧，考试的压力只能用读书写 06/22 22:59
41F：→ destiny1450: 考题来解，有感受到自己有再进步才有办法心安理得的 06/22 22:59
42F：→ destiny1450: 睡觉，好的睡眠也会大大提升你的长期记忆，一直进步 06/22 22:59
43F：→ destiny1450: 下去，上榜只是时间问题 06/22 22:59
44F：推 kindless: 别考 里面的工作压力跟准备考试比大多了 06/26 22:25
45F：→ skybrest: 推 06/30 11:53