作者happycatty (meow)
看板Examination
标题[闲聊] 念书身体变差？
时间Wed Feb 17 14:46:26 2021
想请教大家
长时间念书身体会变得虚弱吗？
我发现我以前胃很好
现在念书念太久会胃食道逆流T_T
（听说胃食道逆流也是自律神经失调的一种）
不知道是年纪的关系
还是这样正常
只要多运动就好呢？
祝福大家备考身体健康
金榜题名
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※ 编辑: happycatty (101.137.239.95 台湾), 02/17/2021 14:47:40
1F：→ h54747: 长期久坐姿势不良？ 还是一直喝咖啡提神？02/17 14:51
2F：推 lolicone: 运动吧 每天一小时左右跑一跑或骑单车02/17 15:46
3F：→ zsp9081a: 多运动02/17 15:53
4F：→ zsp9081a: 因为压力 长期坐着，养成定期活动身体的习惯会好很多02/17 15:54
5F：推 imjungyi923: 跟念书完全没关系02/17 16:13
6F：→ imjungyi923: 跟饮食作息有关02/17 16:13
7F：→ imjungyi923: 多运动吧 跑步也好02/17 16:13
8F：→ imjungyi923: 身体健康也是一种实力02/17 16:13
9F：→ gtomina8810: 胃食道逆流有可能是幽门杆菌，建议检查+治疗02/17 16:36
10F：→ gtomina8810: 现在没有吉胃服饰定的梗能玩了02/17 16:36
11F：推 Leadgen: 读书还要搭配运动~02/17 17:49
12F：→ Unfriendly: 读书之余，作息、饮食、运动都要均衡，自己白天工作（02/17 18:15
13F：→ Unfriendly: 一天8小时），晚上读书、周末会去操场慢跑4公里02/17 18:15
14F：→ petguy: 饮食有很大关系02/17 18:25
15F：→ petguy: 压力大也会造成02/17 18:25
16F：推 zx020456: 会啊，考试瘦了五公斤左右，食慾也变差，最後看到活人就02/17 20:33
17F：→ zx020456: 会怕，给你参考02/17 20:33
18F：推 OnedayTW: 楼上XD02/17 20:37
19F：→ Rainbowdays: 压力太大了，真的。02/17 20:49
20F：→ Rainbowdays: 找朋友或心理师聊聊吧…02/17 20:49
21F：→ Rainbowdays: 压力大什麽毛病都来... 02/17 20:49
22F：→ ggbggg: 过太爽吧02/17 20:58
23F：推 chan324: 压力过大吧02/18 06:55
24F：推 merpheus: 我也是，早在拼大学时就弄坏身体了…体力恢复不来，永远02/18 09:00
25F：→ merpheus: 像没充饱电的电池…这也是我忧郁的原因之一。02/18 09:00
26F：→ merpheus: 所以真的要量力而为，累了就休息。02/18 09:02
27F：→ suweiQQ: 未看先猜一定没报名健身房02/18 09:24
28F：→ ricefish: 最主要是压力大吧，考完就会发现所有毛病都不药而癒了02/18 09:37
29F：→ ricefish: 但在那之前除了继续读也没其他办法02/18 09:37
30F：推 michaelgodtw: 会喔，去看中医02/18 09:52
谢谢大家，就在我昨天po完这篇文章几小时後
把中午的食物都吐出来了
※ 编辑: happycatty (101.137.213.161 台湾), 02/18/2021 10:34:35
31F：推 edward0811: 灌太多咖啡+吃东西太快？ 02/18 13:10
没有喝咖啡的习惯耶
吃饭速度一般
※ 编辑: happycatty (101.137.213.161 台湾), 02/18/2021 13:43:03
32F：推 whale0501: 我念书胖的跟球一样XD之後还要花时间减回来 好痛苦 02/18 17:45
33F：→ Noobungas: 老了身体自然出问题，考试压力应该没这麽大，除非还有 02/18 19:08
34F：→ Noobungas: 其它压力源 02/18 19:08
35F：推 sunsam: 会喔 不过是压力才导致胃食道逆流 我就是 不过我考完也是 02/18 20:36
36F：→ sunsam: 没有好 因为之後迎来的压力也是颇让人胃食道逆流的 哈哈 02/18 20:36
37F：推 realnofish: 我国考最後一年养成的运动习惯到7年後的现在依然维持 02/19 01:45
38F：推 cwl79: 健身 02/19 09:25
39F：推 googleeeeeee: 以要定期排毒阿 02/19 12:04
40F：推 fg008kimo: 长期坐姿不良 当然会这样 建议作息要正常 然後多运动 02/19 17:55
41F：推 Deesu: 我因为压力也吃了长达一年的胃药，吃饱不要马上坐着念书会 02/20 11:06
42F：→ Deesu: 好一点 02/20 11:06
43F：推 s10028018: 我也是，之前考试肠胃变弱 02/21 23:10
44F：推 ykchang: 为什麽呢？读书是最快乐的事！ 02/25 08:01
45F：推 ccekw807: 正常，压力太大而已，考上後只有主管给压力才会萌生 02/26 23:16