作者xietwtw (noah)
看板Examination
标题[请益] 如何帮助考生？
时间Mon Mar 30 10:00:25 2020
各位好
小弟女友最近在准备国考营养师
他很早就有开始准备了
每天也都读书大概8小时以上
最近补习班有模拟考他考的不算是很理想
距国考剩大概 4个月左右 他深怕自己读不完 复习不完 读不熟
他身边好朋友读的游刃有余的感觉 加上他模考成绩不理想的种种因素 让他觉得压力更大
昨天跟我讲这件事讲到哭
我只告诉他模考就是告诉你自己哪里不熟
赶快抓紧时间好好复习 不要跟别人比 跟自己比就好了
但实质上我也不知道该怎麽帮他
想请问各位该如何帮助他调适心情？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.73.177 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Examination/M.1585533627.A.5EE.html
※ 编辑: xietwtw (27.52.73.177 台湾), 03/30/2020 10:00:41
1F：推 reaper317: 用肉棒啊03/30 10:14
2F：嘘 kuovsphy: 1F的水准让我以为来到了八卦板03/30 10:25
3F：推 needeng: 担心自己看不完 那有救了 代表她有在看书03/30 10:26
4F：→ needeng: 你别没事找她吵架 就是最好帮忙了03/30 10:26
5F：推 simple912: 我本身是营养师，首先生化营养膳疗多读几次可以发现有 03/30 10:27
6F：→ simple912: 些观念是连贯的，读通了可以省下不少时间。团膳食安就03/30 10:27
7F：→ simple912: 是认真背，还有多写考古题。公卫我也没有考很好所以无03/30 10:27
8F：→ simple912: 法给建议XD一天念八小时已经很认真了，加油！03/30 10:27
好的 谢谢你 他对问答题的部分很苦恼
9F：推 qooxxp: 说实在没办法，只能保持白痴般的自信03/30 10:43
10F：推 kk8850tw: 去年的我跟你女友的感觉很像，但我是考高普考XD每天读了03/30 10:45
11F：→ kk8850tw: 一堆还是很紧张，虽然没有参加过模拟考，但也常觉得其他03/30 10:45
12F：→ kk8850tw: 人好像都很厉害，自己则是连书都要读不完了，最後我有压03/30 10:45
13F：→ kk8850tw: 线读完书，但可能因为太过不安了，满满的压力和紧张让我03/30 10:45
14F：→ kk8850tw: 考试时发挥的不好，最後差一名上高考。虽然这时候跟她说03/30 10:45
15F：→ kk8850tw: 不要压力太大对她比较好她也放松不了，但真的可以少看点03/30 10:45
16F：→ kk8850tw: 别人，上了考场後别人好不好一点也不重要，反而自己乱了03/30 10:45
17F：→ kk8850tw: 阵脚可能让原本能得到的都溜走了。该休息的时候还是可以03/30 10:45
18F：→ kk8850tw: 休息一下，调整好心态对继续读书也有帮助，加油～03/30 10:45
了解 谢谢你
19F：推 matrix4096: 跟他说没人是真的念完才去考的，加油03/30 10:50
有一直跟他说 大考比的是谁忘得少
但他一直因为身边的同学感觉都很厉害才觉得自己读得很糟
20F：推 Hunk8267: 一楼若在隔壁版，一定被桶03/30 11:04
21F：推 darkkai: 一楼让我以为我走错版XD 03/30 11:28
22F：→ royj2g035: 没考上多考几年就好了03/30 11:34
23F：→ royj2g035: 没什麽大不了03/30 11:35
得失心很重QQ 很希望一次考上
他之後还有研所 他怕他应付不来
24F：推 sidney509: 有压力很正常，你听他抱怨就好。btw我妈也是营养师，真03/30 11:49
25F：→ sidney509: 的很难考，可是工作也不轻松03/30 11:49
怕他压力过头反效果 发挥不出该有的水准
26F：推 minwen2110: 我当初准备到自认够充分无愧於心，考试时放下得失心，03/30 11:50
27F：→ minwen2110: 抱着「我不会别人也不会」的信念去考，考上两次，给你 03/30 11:50
28F：→ minwen2110: 参考03/30 11:50
29F：→ sidney509: 我妈说有些实务经验对考试也很有帮助03/30 11:50
30F：推 NEXUSK: 在国考版留一楼的留言真的猛03/30 11:54
31F：推 nono168: 有努力就好 之後就随缘了 人生也不是只有国考03/30 11:59
32F：→ YaLingYin: 我最近也有相同心理问题 我会去运动03/30 12:17
他有固定在运动 但他说觉得对压力的纾解没什麽很大的帮助 哈哈哈
33F：推 lolicone: 疯狂焦虑吗。这是考上前的徵兆，适时的找理由陪她让她03/30 12:22
34F：→ lolicone: 休息吧03/30 12:22
35F：推 nculeo: 营养师不难，反覆看就好03/30 12:22
36F：推 pitfall89757: 陪伴倾听，你要比她对她更坚定，祝福她早日考上。03/30 12:25
好的 谢谢
37F：推 cookieli: 你帮她打营养针03/30 12:38
怎麽打
38F：嘘 chucklee0507: 1楼...03/30 12:53
39F：推 xpsecret: 读书方式错了吧03/30 12:55
假如真的错了 现在改还来得及吗？
※ 编辑: xietwtw (27.52.73.177 台湾), 03/30/2020 13:02:49
40F：推 Riverlz: 告诉她 关键期在考试前几个礼拜 前提现在要继续保持 03/30 12:59
41F：推 qoo53895: 真心推荐爱爱 03/30 13:57
42F：推 wea567: 考生真的压力超大，我怕对象等我太久，就故意生气而疏远分 03/30 14:10
43F：→ wea567: 开了。 03/30 14:10
44F：→ wea567: 我後来舒压方式是： 03/30 14:10
45F：→ wea567: 1、休息时候找朋友聊聊天。 03/30 14:10
46F：→ wea567: 2、偶尔开ps4玩一下。 03/30 14:10
47F：→ wea567: 3、运动。 03/30 14:10
48F：→ wea567: 4、吃美食XD。 03/30 14:10
49F：→ wea567: 以上供参考。 03/30 14:10
50F：推 kk8850tw: 哈哈哈哈发现我前面讲一堆结果没建议到，虽然真的也只能 03/30 14:19
51F：→ kk8850tw: 等她自己想开(?)，但陪她一起做能让她放松心情的事也不 03/30 14:19
52F：→ kk8850tw: 错，像我妈和朋友们那时候会故意找我出去吃饭或买甜点给 03/30 14:19
53F：→ kk8850tw: 我吃♡书要读但饭也要吃，就不会特别有浪费了时间的感觉 03/30 14:19
54F：→ wea567: 还有你偶尔可以带她出去走走。会有放松的感觉。我是因为复 03/30 14:23
55F：→ wea567: 习科目很多。顶多就约朋友去看电影xddd 03/30 14:23
56F：推 poisonshing: 1楼捅他好吗，自以为。多夸奖她做对的部分吧 03/30 15:23
57F：推 jojosway: 我看到1楼的推文我笑了~~~~XD 03/30 15:27
58F：推 marsaqua: 1楼很难笑 03/30 15:31
59F：→ marsaqua: 但认真说，身为女性，在压力这麽大的情况下对性爱是反感 03/30 15:32
60F：→ marsaqua: ，跟男生很不一样 03/30 15:32
61F：推 Wx7621: 一楼XD 03/30 15:52
62F：推 rongleader: 一楼是防疫小尖兵 03/30 15:56
63F：推 qmaper: 调适心态自己来吧 03/30 16:24
64F：推 timjames: 一楼让我笑到水喷出来 真舒压XD 03/30 16:29
65F：推 Chaw55: 每个人可能都不一样 但我自己的经验是没办法 只能靠自己 03/30 16:32
66F：→ Chaw55: 调适 顶多就是倾听不要多做什麽 03/30 16:32
67F：→ timjames: 这走错版看错标题的反差 真的太大XD 03/30 16:33
68F：嘘 karta86822: 嘘一楼 03/30 16:34
69F：推 milk7054: 一楼有创意 03/30 17:04
70F：推 vancepeng: 一楼还我一口水 03/30 17:27
71F：→ syoboon1994: 你跟他说没上也没关系你养她，她就什麽问题都没有了 03/30 18:15
72F：→ eglaibls: 运动(包含做爱) 可以纾压 这是真的 03/30 19:05
73F：推 martin120561: 这篇爆点在一楼 喂 这样太危险 03/30 19:05
74F：推 sonone: 补习班模拟考有时候会太过追求难度，对结果别太大意，如 03/30 19:49
75F：→ sonone: 果很没信心就刷考古题抓自己定位会比较准确 03/30 19:49
76F：推 FFtera: 听他抱怨开解他就好，我也没读完，天天倒垃圾给我妈（我 03/30 20:01
77F：→ FFtera: 真的很感谢她），放轻松应考就对了 03/30 20:01
78F：推 applebird: 一楼没错，适时舒压或做运动心情会比较好，脑筋也比较 03/30 20:02
79F：→ applebird: 清楚 03/30 20:02
80F：推 alees: reaper317，板规二 (一) 5警告一次，原推文删除！ 03/30 20:22
81F：推 alees: 删除失败....请原作者自行删除违规推文！ 03/30 20:24
82F：推 hannspreeXm: 有哭过的都会上，你女友稳了 03/30 21:19
83F：推 lion410202: 有时候适时放松看个电影也是不错，我朋友准备考律师 03/30 21:28
84F：→ lion410202: 期间追了好几部日剧全职两三年考上了，我之前全职时 03/30 21:29
85F：→ lion410202: 逼自己卡掉一堆休闲娱乐，後来发现恐慌焦虑的时间还 03/30 21:29
86F：→ lion410202: 不如拿去追剧看电影，现在边兼职考试，其实人本来就要 03/30 21:30
87F：→ lion410202: 适度放松，不然焦虑的时间也是浪费掉，加油啦~ 03/30 21:30
88F：→ lion410202: 伴侣的支持很重要的，国考不就是为了之後更美好的未来 03/30 21:31
89F：→ lion410202: 为了以後薪水更多或是稳定，也是为以後家庭打算 03/30 21:31
90F：→ lion410202: 看推文有版友特地分手怕耽误伴侣，嗯我倒是觉得就是 03/30 21:32
91F：→ lion410202: 要让伴侣和自己未来能过更好的生活才要一直努力下去 03/30 21:32
92F：→ lion410202: 国考本来就有运气成分，全职个几年没上再兼职考也可 03/30 21:33
93F：推 yy222499: 跟一楼疯狂做菜 03/30 21:33
94F：→ lion410202: 我妈说她一个客户40几岁也在考律师，之前在事务所遇到 03/30 21:33
95F：→ lion410202: 好的律师前辈40几岁才考上现在也是一堆案件接，长辈 03/30 21:34
96F：→ lion410202: 也是开导我说要乐观些不要太心急，大家考国考多半也是 03/30 21:35
97F：→ lion410202: 为了让自己家庭生活更美好，伴侣的支持是很重要的， 03/30 21:35
98F：→ lion410202: 听教授说律师第一名的学生放榜前照样去找教授哭 03/30 21:37
99F：→ lion410202: 大家都一样，榜首也没读完的，不用太自责自己没读完 03/30 21:38
100F：推 lion410202: 大家都是苦过来的，我还听退休长辈说以前在台大时曾经 03/30 21:41
101F：→ lion410202: 有台大电机博士班的念到生病论文写不出来去找教授下跪 03/30 21:41
102F：→ lion410202: 然後去找当学务长的长辈哭呢，男生喔，一直哭一直哭 03/30 21:41
103F：→ lion410202: 还有台大医科的也是男生去找长辈哭，长辈说念书念到 03/30 21:42
104F：→ lion410202: 压力大的不只国考生啦，就连光鲜亮丽的台大生也一堆 03/30 21:42
105F：推 alexroc: 这剧情我有看过 03/30 22:09
106F：推 Ectel: 可以花一点时间找人聊聊心情 酒肉朋友就算了只会更茫然 03/30 23:11
107F：→ Ectel: 找有考试经验的比较好 跟家人偶尔会觉得无法被理解 03/30 23:12
108F：推 amigo30143: 每个国考生都是念不完 她需要休息 一天念8小时够了 03/30 23:47
109F：推 shomin5566: 不用跟他多说什麽 多陪陪他 抱抱他 03/31 10:42
110F：推 aiba52031: 可以从考古题下手再去加强考古题常出的范围的知识！ 03/31 12:46
111F：推 aiba52031: 营养师平均60就能通过，自己能考到平均60比较重要！但 03/31 12:48
112F：→ aiba52031: 国考压力真的很大就是了....多陪伴鼓励支持他！如果是 03/31 12:49
113F：→ aiba52031: 读书技巧需要帮忙可以上网看看过去的人怎麽准备的！ 03/31 12:49
114F：推 yuanptt: 快被一楼笑死xd 03/31 13:06
115F：推 jpg5566: 增加她的自信，你去翻一下她的书，然後说天啊看了头好痛 03/31 14:13
116F：→ jpg5566: 都看不懂，你怎麽可以念八小时~你好有毅力喔！你这麽努力 03/31 14:13
117F：→ jpg5566: 一定可以考上的！你考上想吃什麽大餐呢？ 03/31 14:13
118F：→ jpg5566: 她只是抒发心情，考生最不需要别人教她怎麽念书 03/31 14:15
119F：推 h14753951: 用模拟考好好检视弱点阿,有弱点压力当然大啊 03/31 14:26
120F：→ chouwang68: 读到觉得再怎麽都读不完就是要考上了。 03/31 15:38
121F：推 HunsKing: 当他晚上念书累了，你可以把肉捧给他吃 03/31 16:38
122F：推 ccyc970177: 重考了两次，都是58.59，压力真的好大... 03/31 17:54
123F：推 applebird: 肉棒不要随便给人吃，压力太大会咬伤 03/31 18:38
124F：推 alees: applebird，板规二 (一) 5 警告！ 03/31 19:46
125F：推 chennylee809: 看到一楼很好笑很舒压啊XDDDDDD 03/31 23:21
126F：推 alees: HunsKing，板规二 (一) 5 警告！ 04/01 08:37
127F：嘘 ludashi: 就女友过太爽，叫他先去工作赚赚2xK的，再回头就会认真了 04/01 10:38
128F：→ ludashi: 反正你随时都会养他，要是他工作後顺了，也不用再考了 04/01 10:38
129F：推 adbene: 觉得压力大考上机率反而高 代表有在重视考试 请撑到最後一 04/01 15:35
130F：→ adbene: 刻 04/01 15:35
131F：推 pieta: 一楼XD 04/01 16:42
132F：推 aqqz123: 还有4个月很够，不要太紧张，照自己步调读书就好 04/01 23:52
133F：→ aqqz123: 模拟考不会的弄懂，考古题多写几遍，也可以跟朋友互相抽 04/01 23:52
134F：→ aqqz123: 考，有时候这样反而会让自己更有印象 04/01 23:52
135F：→ aqqz123: 没有几个人是“真正”读完去考试的…… 04/01 23:52
136F：→ aqqz123: (我在考试前的休息时间还拿着我的笔记狂背呢…… 04/01 23:52
137F：推 janeinptt: 先做好考前读书计画，稳定自己的情绪。第一天科目：默 04/02 06:38
138F：→ janeinptt: 先做好考前读书计画，稳定自己的情绪。第一天科目：默 04/02 06:39
139F：→ janeinptt: 背默想代谢途径、科目串联式整理、利用联想方式记忆； 04/02 06:39
140F：→ janeinptt: 第二天科目：参考高分者&拟答怎麽做答申论题的规则、 04/02 06:39
141F：→ janeinptt: 整理笔记顺便一同练拟答、复习再复习。研究所若考营养 04/02 06:39
142F：→ janeinptt: 相关研究所，国考内容勿忘（复习）、考古题、培养文献 04/02 06:39
143F：→ janeinptt: 阅读能力 04/02 06:39
144F：推 gm3252: XDD 04/03 18:18
145F：推 nej0: 一楼笑死 04/04 22:16
146F：推 linjason5068: 这种反差蛮好笑ㄉ啊 04/07 17:50
147F：推 kkkaq123: 大家压力是不是都很大 这样也能笑 04/16 17:44
148F：→ sjr500: 一楼忘记切ID逆 XDDD 04/26 22:22
150F：→ DOGEGG: 推荐《正念疗癒力》正念减压让你身体与心灵同时放松 09/06 08:57
152F：推 jise51103: 我还左转出去看我是不是在八卦版 08/11 00:22