作者shoot75321 (SHooT)
看板Examination
标题[闲聊] [请益] 申论题写的手很酸
时间Sun Sep 8 08:55:31 2019
各位板友好
我今年七月第一次考高普考
连考五天
每个考生出关都一直再做手腕运动
申论题写到手酸痛一周
目前准备12月的地方特考中
每次自己练习写个一到四题
就觉得手腕很酸
已有分配休息时间
也买了国考防疲劳笔
但是真正考试时
就是要时间限制内一直写
以符合环境情境
想知道大家都怎麽训练自己的持久力
例如施力点，或小撇步之类的
希望能让自己每天尽量练习多一点试题
谢谢
[请益] 应考资格、各种国考疑难杂症等，以有正确作法、答案者为主
(不包括书里的疑问)。若问题如人生规划、读书计画等，无一
定作法、答案者，请用闲聊选项。
[闲聊] 纾发读书压力或与板友互动，勿滥用此选项挑衅、引战，或漫无
边际用此选项发文。
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1F：推 amigo30143: 要计时，我自己计时一题22分钟要审题+写大纲(争点，法 09/08 09:11
2F：→ amigo30143: 条，涵摄，结论)。一周练写2~3天。 尽量精要切中争点 09/08 09:11
3F：→ amigo30143: 写，赘字省下省力气省时间，时间来不急写完就直接写结 09/08 09:11
4F：→ amigo30143: 论:blabla。 09/08 09:11
5F：→ amigo30143: 写久就会越写越快的。 09/08 09:11
6F：推 HtcNewOne: 多写题目 每天至少写四题八面(不限科目 09/08 09:20
7F：→ HtcNewOne: 审题 抓时间 控制篇幅 09/08 09:20
8F：→ sky2327189: 我反而是小拇指接触点会红肿，考完过两天就好了，还是 09/08 09:30
9F：→ sky2327189: 你要用小拇指贴桌面写字法? 09/08 09:30
10F：→ sky2327189: 写到手腕酸痛，感觉很严重。 09/08 09:31
11F：推 HtcNewOne: 之前为了练申论还有改握笔方式 不过成效因人而异 09/08 09:32
12F：→ HtcNewOne: 可以上网查硬笔字 正确握姿 09/08 09:32
13F：推 starorion: 推荐ZERBA air fit 09/08 10:02
15F：→ my1938: 离题一下…你到底是要闲聊还是请益？ 09/08 10:10
16F：→ maxtsai0511: 手酸正常啊但你想要赢别人就是要撑住 09/08 10:23
17F：推 candon: 考国营不就好 09/08 10:36
18F：推 lockinboy: 考国营的话 手比较不会酸吗？ 09/08 10:52
19F：推 HtcNewOne: 国营那不算申论吧 09/08 10:53
20F：→ HtcNewOne: 写字的量应该差蛮多的 答题的程度也有差 09/08 10:54
21F：推 wetland: 平常去重训 09/08 11:03
22F：推 carbonara: 贴酸痛贴布 09/08 11:05
23F：推 Bluesemen: 不需要花时间在这上面，因为写字当下你不会酸，考完酸 09/08 11:31
24F：→ Bluesemen: 一个礼拜也没差，把时间用在其他更需要的地方就好 09/08 11:31
25F：推 Mryuan: 多考几年练习练习 09/08 11:32
26F：推 sky2327189: 刻意把字体写的端正写的慢，跟自由奔放写字写的快，也 09/08 11:35
27F：→ sky2327189: 是有差，因为要把字体写的端正需要更多控制力道。 09/08 11:35
28F：推 revolt0611: 用撇的 09/08 11:53
29F：推 kyz: 用钢笔啊 写字不用出力轻松很多 09/08 12:17
30F：推 Help: 记得都是考完才会酸, 考试当下完全没感觉...哈 09/08 12:23
31F：→ Rayless: 嗯啊，用钢笔，再搭配白金超微粒墨水或写乐极黑墨水 09/08 12:23
32F：推 sampkimo: 推1楼 常练速度会快考试前1.2周到考完 我手都快抽筋了XD 09/08 12:38
33F：推 s7133jeremy: 放心 考试当下你会忘记那酸痛感的 09/08 12:41
34F：推 JMill: 用过uni sxn-1000吗？我认为不错 09/08 13:38
35F：→ shomin5566: 我的国考笔上榜以後最後一次用是基础训的时候，再来就 09/08 14:00
36F：→ shomin5566: 束之高阁了。 09/08 14:00
37F：推 Ct730d: 用好一点的笔，这个问题会小很多 09/08 14:28
38F：→ Ct730d: 你用那种几十块的笔，握要出力、写要出力，写 09/08 14:29
39F：→ Ct730d: 几张还OK，写两天影响就出来了 09/08 14:29
40F：推 yijhen: 我是第一天写完就痛，尤其是小拇指接触到桌面跟中指接触 09/08 15:32
41F：→ yijhen: 笔的地方，我就直接缠OK蹦，用厚的区块当靠垫，这样会舒 09/08 15:32
42F：→ yijhen: 服很多 09/08 15:32
43F：→ yijhen: 不过第二天之後换手腕跟手臂酸，就去买贴布贴整天，睡觉 09/08 15:32
44F：→ yijhen: 时也乔睡姿不去压惯用手，也不会一直拿着手机滑 09/08 15:32
45F：推 kingtseng: 一直写就不会痛了 09/08 16:27
46F：→ kingtseng: 对了，还可以绑机贴，利用反作用力把手腕力量加强 09/08 16:28
47F：→ louis11811: 司律二试比高考五天地狱多了... 09/08 17:43
48F：→ louis11811: 一堆人都贴药布上考场的 09/08 17:43
49F：推 louis11811: 只能说平常要多运动，让身体别太疲劳 09/08 17:45
50F：推 patri0052: 多练习 祝你运笔如刀 刀刀见血 09/08 18:40
51F：推 hikii: 我带护肘写... 09/08 18:57
52F：推 fcz973: airfit的气垫有跟没有一样，请指名α gel 09/08 19:12
53F：推 a9301040: 高普考虽然很多天但算还好，以前司律还有一科考四小时 09/08 19:34
54F：→ a9301040: 根本地狱。诀窍就是带酸痛药膏，有止痛的那种跟中药很黏 09/08 19:34
55F：→ a9301040: 的都备；考场就是贴贴贴，继续写撑过去 09/08 19:34
56F：嘘 s213092921: 握笔写字的方法施力错误，练什麽都没用啦 09/08 21:49
57F：→ s213092921: 奇怪一只几公克的笔杆为何要用几公斤的力道去抓紧 09/08 21:49
58F：→ s213092921: 我高考律司申论考完右手也不会酸，根本是握笔施力的问 09/08 21:50
59F：→ s213092921: 题 09/08 21:50
60F：→ s213092921: 每次写个六七面很难吗 09/08 21:50
62F：推 redial: 握笔器可以试试看 09/08 22:22
63F：→ Rayless: 用钢笔练，练到最後写字根本不会出到甚麽力气 09/08 22:33
64F：推 changeengjap: 很正常, 所以我之前才没考普考 09/09 04:13
65F：推 outofsurvive: 笔换好一点的，然後修正写字姿势 09/09 06:47
66F：推 alice1967: 每天写10题解题书，习惯成自然 09/09 07:09
67F：→ shoot75321: 谢谢大家，我上周有购买了SXN-1000 跟207GG两种笔了 09/09 07:36
68F：→ shoot75321: 考场上会带去使用 09/09 07:36
69F：→ shoot75321: 会每天在家努力练习跟计时 09/09 07:36
70F：→ shoot75321: 用的会是普通笔 09/09 07:36
71F：→ shoot75321: 请问楼上每天十题是真的吗？ 09/09 07:36
72F：→ petguy: 平常有在写的话 就没这问题了吧== 09/09 08:13
73F：推 needeng: 平常有写 一样会有这问题 高普是密集写5天 09/09 14:57
74F：→ needeng: 我反倒建议考前一周别再写了 用看的就好 把手保养好 09/09 14:58
75F：推 needeng: 每天写十题完整的答案根本没必要 很容易变成只是在抄书 09/09 15:00
76F：→ needeng: 而已 或是你真的很认真搞了一天 才写好那10题 这种读书 09/09 15:00
77F：→ needeng: 方法效率太低 09/09 15:00
78F：推 needeng: 还有就是你自信够的话 报高考就好了 少累普考两天有差 09/09 15:06
79F：→ shoot75321: 好的，非常感谢大家的分享 09/09 21:44
80F：推 lopatka: 拿哑铃或水瓶增强手部肌肉 09/10 23:22