※个人背景 我是本科系背景，大学念公卫，研究所则是卫政相关。 求学过程成绩不佳，大学毕业排名大概是後10%左右。 从大三开始进入补习班，补两年循环制。 研究所期间也有报考，维持热度。 除了去年年底有报考地特，其他都是报考七月份高普考。 (说起来也考了9次普考、8次高考、一次地特三四级...好多啊@"@) ※成绩(高考) 国文 61 (申:43 测:18) 法学知识与英文 52 流行病学 30 生物统计学 71 卫生行政学 50 食品与环境卫生学 70 卫生法规与伦理 50 医用微生物与免疫学 62 普通科目平均:56.5 *0.2 专业科目平均:55.5 *0.8 总成绩55.70 (最低录取分数:53.80) ※准备时间与整体念书方法： ●一年时间分配：总时程2012/08-2013/06，总共分成三个阶段。 第一阶段：稳扎稳打的基础扎根。 在前半部时间，每一科都是看厚厚的教科书作笔记，并且要求自己每一个段落都要读通 。这时候笔记非常厚，注解也非常多。 第二阶段：开始判断何为重点。 接近年底的时候，差不多已经看完所有科目的教科书，所以就拿出两年前补习班的讲义 搭配第一份笔记，重新作第二份笔记。第二份笔记开始会整理出我判断重要的地方，然後 跟补习班讲义比对，如果有出入，会反省是不是念书方向有误。另外，开始写第一遍的考 古题，有不会的地方就马上上网查，确保每一题都是趋近於正确答案。基本上，第二阶 段算是调整为主轴。 第三阶段：精读，不再增加新知识。 迈入第三阶段前，已经念完两遍的全面性复习，考古题也全部写了两遍，以及准备好所 有的随身小字卡。这时候大约是考前一个月左右，因此我不会再研读新的资料。 ●每日时间分配：适用注意力不集中or 有家眷(?)的人 第一、二阶段维持每天6-8小时(9:00-12:00,13:00 or 14:00-17:00)， 第三阶段平均一天10小时(9:00-12:00,13:00 or 14:00-17:00, 19:00-22:00)。 这里所谓的读书时间是指「有效」时间，不包含整理桌面、发呆、滑手机等时间， 如果要加上去的话，每天大约就是10-12小时左右。 →重点：因为晚上完全无法念书，所以我会利用非常琐碎的时间。举例来说，每日搭乘 捷运往返石牌的时间，我会复习当天不熟的念书进度；跟男友在一起的时候，只要他去上 厕所或可以发呆的时候(?)，我就会在脑袋里开始默背法规关键字XDDD 如果觉得太久没跟 家人相处，不妨来个「你抽考我默背」的法规欢乐时光。 ※书单、笔记STYLE 1.流行病学 ●补习班讲义 ●流行病学原理与方法 陈建仁 联经出版社 ●流行病学 陈建仁 伙伴出版社 ●90-101年考古题 →考研究所的时候就有补习，所以以读补习班讲义为主，搭配考古题，课本是第一阶段 详读後，拿来厘清较复杂观念用的。(但是我流病分数历年来大起大落，去年地特90，今 年就30，所以我觉得这科的准备方式没有参考性) 2.生物统计学 ●生物统计学新论 杨志良 ●生物统计学试题汇编 王雪 ●90-101年考古题 →这科没什麽好说的，题本算到超熟练就好。 3.医用微生物与免疫学　＊＊＊＊ ●补习班讲义 (免疫部份全部看补习班讲义) ●医用微生物学 蔡文成 (中文教科书) ●90-101年考古题 →微免这科我要特别强调「绝对不能放弃」，念书期间男友不停叮咛不可以放弃，因为 谁也不知道最後是哪一科栽掉、哪一科救了你。靠着小天使同学的笔记、课本以及补习班 讲义就很足够了。我有把细菌病毒整理成小卡(英文单字卡那种)，整理的方式是「特性 (xx病毒科,构造,特点)、生长史、疾病、流行病学、治疗与预防」，基本上要背到看到题 目问哪只细菌或病毒，管他问什麽，就马上能列出上述项目。免疫我是用画图方式来背诵 ，然後念书念腻了会编免疫系统小剧场(有天有个小花粉粒跑进体内,就展开了爱与过敏的 感人故事)咦?) 4.卫生行政学 ●公共卫生学上册 王荣德 陈拱北基金会 ●卫生署.疾管局.健保局.国健局网站之主题专区 ●上述单位的年报 施政成果报告 ●补习班讲义 ●90-101年考古题(包括卫生技术) →这科我是以主题方式整理的：(公共卫生年报架构) I.健康促进：(1)宣言、(2)场域(职场、医院、学校、社区/城市)、(3)肥胖防治、(4)慢 性病防治、(5)癌症防治、(6)菸害防治 II.传染病防治：(1)法规、(2)HIV/AIDS、(3)TB、(4)肠病毒、(5)登革热、(6)流感、 (7)预防接种 III.食品药物管理：(1)食品管理、(2)药物管理、(3)事件(美牛、瘦肉精、DEHP、淀粉 、过期原料、酱油) IV.医疗体系：(1)紧急医疗(核灾、医院失火)、(2)精神医疗(自杀)、(3)长期照护、(4) 医疗品质(病安)、(5)医疗人力(五大皆空、护理人力不足) V.全民健保：(1)制度、(2)二代健保、(3)财务 VI.弱势族群：(1)身心、(2)山地离岛、(3)特殊、(4)经济弱势 VII.组织架构：(1)卫福部组织法 虽然今年考不好，但是自认为这样的整理方法不错，去年年底地特就考了90分。 所以多少有点参考价值～。 5.食品与环境卫生 ●空中大学 环境卫生 ●补习班讲义 ●90-101年考古题(包含环保行政) →基本上这科我就是拿本不会太难的环卫课本加上考古题来念，也是以主题方式整理： (1)空气(空污、室内)、(2)水(水污染、饮用水)、(3)土壤、废弃物、(4)环境毒物、 (5)噪音、(6)磁、(7)职业卫生、(8)病媒防制、(9)环境评估 整理细项会着重在规范、着名事件、管制方法与策略 6.卫生法规与伦理　＊＊＊ ●卫生法规 五南出版社 ●补习班讲义 →这科我是走土法炼钢念法，基本上是全背，但我有背诵的小撇步： (以食品卫生新法为例) First 关键字+条号 我会在每一条旁边记下自己的联想关键字，背法是：「第一章总则,1-3条,第一条制法目 的,第二条主管机关,第三条名词解释,第二章食品安全风险管理,4-6条,第四条食品安全风 险系统,第五条监测系统,第六条通报系统。」 Second 重要条款 选几条重要的条款全部一字不漏的背诵，以食品新法为例：no.15条全背 Third 法规套餐 模拟时事，组合条款背诵，以食品新法为例：美牛事件违反条例no.15条,罚则blablabla 另外，我每天会随机选五个法条(不同法)背诵，就跟背单字是一样的道理，早上先背第一 次，睡前再背一次，确定自己今天有背起来这五条，才能安心入眠。 7.共同科目(国文.英文.法绪.宪法) 完全没有念，仅写5年份的考古题，以及把公文格式背起来。 ※正面能量分享 分享一段从书本上抄写下来的祈祷文，这是我用来鼓励自己的话。 (并非信仰基督或天主教，只是觉得可以藉由这篇祈祷文向自己所信仰的神明请求慰藉) 「让我不要祈祷在险恶中得到庇护，但祈祷能无畏的面对它们； 　让我不乞求我的痛苦会静止，但求我的心能征服它； 　让我在生命的战场上不盼望同盟，而使用我自己的力量； 　让我不在忧虑的恐怖中渴望被救，但希望用坚忍来获得我的自由。 　允许我， 　我虽是一个弱者， 　只在我成功中，感到您的仁慈， 　但让我在失败中，找到你的手紧握。　　　　　　　　　　　　」 ───泰戈尔‧我的祈祷 ※结语 想语重心长说，国家考试这条路上真的没有投机这件事情，若你自己都感受到念书时 期有一丝丝懈怠或为自己找过停下来的藉口，你没考上真的是预料之内的。若要问我，我 真心觉得考试「超　级　辛　苦　der」。所以，有些人可能抱持着加减考的心态，我真的 觉得没必要，因为你真的不懂为了这个考试，到底需要牺牲多少，只有断了後路的人才会 义无反顾的往前，在没考上之前，只有委屈跟寂寞，我相信大家都是一路含着泪、咬着牙 撑过来的。大家加油!!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.181 ※ 编辑: xaiozi 来自: 140.112.4.181 (09/25 16:44)