作者bleach000 (>///<)
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标题[闲聊] 念书打瞌睡
时间Thu May 9 12:11:53 2013
最近快考试了大概都7点半起床
然後9点去补习班补lod补六小时
然後每次补完都觉得快爆炸了
补习中即使手很认真的抄
还是会不知不觉的打瞌睡
或是早上起来念书时 过一阵子後
也会一直眼皮很重 很想睡
可是我大概都12点半睡
应该足够了 却总打瞌睡让我很烦恼
看书很没效率
因为我本身眼睛很容易酸痛
所以每天眼睛都很疲倦
不晓得大家有什麽办法可以避免想睡
因为这样下去
怕我考试也很想睡就惨了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.243.98
1F：推 bowaveradio:那就改成12点睡 戴眼镜还是隐形眼镜? 05/09 12:14
2F：→ bowaveradio:眼镜上刮痕是否很多? 05/09 12:14
3F：→ bowaveradio:看书距离是否太近? 都会造成眼睛酸痛 05/09 12:15
4F：推 hallcom:平常睡饱 早上不要吃甜的 会容易昏沉 也不要吃太饱 05/09 12:16
5F：→ hallcom:中午可以休息一下 建议可以去散步或慢跑 运动一下 05/09 12:17
6F：推 CClock:以前当工程师 整天盯着萤幕久了 三不五时就在流眼泪 可以吃 05/09 12:31
7F：→ CClock:叶黄素 另外我是那种从小就会失眠的类型 每天睡10小时也 05/09 12:32
8F：→ CClock:不会饱 囧...很讨厌的体质....@@ 05/09 12:32
9F：→ aramaram:我也是耶 !!!!! 05/09 13:11
10F：→ aramaram:早上超想睡 过了中午才会醒 05/09 13:11
11F：→ alexYu:口香糖 05/09 13:52
12F：推 tree104:嗜睡症 05/09 15:37
13F：推 minghuary:如果一直打瞌睡，我会乾脆让自己趴下来睡10到15分钟， 05/09 16:37
14F：→ minghuary:接下来精神就会恢复：) 05/09 16:37
15F：推 weiminghu99:=我乾眼超痛苦的 05/09 17:14
16F：推 mild84178:三餐记得要吃，没热量也会想睡 05/09 17:56
17F：推 evic1224:打瞌睡不但不帅 还没效率 直接趴下睡比较好 05/09 18:08
18F：推 shtshtsht:定期运动 会看到成效的 加油 05/09 18:53
19F：推 b1090029:加油加油 05/09 19:06
20F：推 parrow:我也都是念到早上10点就想睡，眯一下吧 硬撑没效率 05/10 13:31
21F：→ gn159263:买一颗小颗仙人掌，想睡就去摸它 05/15 20:37