一、 心路历程 我自己是公卫系毕业，又念公卫研究所，毕业後工作5年，最後3年在国民健康局当了三年 的委外助理，考虑自己年纪已经超过30了，不能像年轻的时候一直换工作，另外也觉得可 以接受公务员的工作形态，因此决定考公职。 因为是公卫系毕业，所以对高普考的科目都很熟悉，因此第一年自己准备，100年1月开始 准备半年去考，原以为会考上，想不到没考上，难过了很久，特考也无心准备，一直到 12月决定去补习班补习，终於在101年考上。 补习後我的各科成绩没有甚麽差异，只有在卫生法规这科有突破性的进步，其实我可以只 补公共卫生这科就可以了，不过就学习而言，三元及第的老师大部分都教得很好(个人我 不太喜欢医用微生物及免疫学还有食品卫生这两科老师的教学方式)，上完课後我对於各 科都有更完整的认知。 二、 成绩 普考 科目 100年 101年 国文 42(申32测10) 63(申45测18) 法学知识与英文 62 54 卫生行政学概要 70(申30测40) 62(申30测32) 卫生法规与伦理概要 12 66 流行病学与生物统计学概要88 66 食品与环境卫生学概要 69 56 总成绩 57.17 61.17 录取分数 66.83 60.33 高考 科目 100年 101年 国文 35(申23测12) 57(申45测12) 法学知识与英文 46 60 卫生行政学 52 50 卫生法规与伦理概要 48 86 流行病学 60 82 生物统计学 92 81 食品与环境卫生学 51 56 医用微生物及免疫学 47 47 总成绩 54.76 65.3 录取分数 60 65.27 三、 各科准备方法及推荐读物 1. 国文 我100年的共科成绩很差，101年有特别注意：(1)作文至少要写4页(2)补习班的作文跟公 文课有去上，了解作文跟公文的写作技巧，起码让自己分数不要输人就好。 2. 英文及法学知识 这科我有买黄默夫的法学绪论以及钱世杰的图解法学绪论，但是没念熟，所以觉得帮助不 大，反倒是考前一个礼拜每天念一个小时的宪法比较有用。 3. 卫生行政学 这科很难准备，包山包海，所以只有跟着老师的进度读，老师的教学方式是抓出现在卫生 机关的重点议题，对於准备很有用。今年重点议题有：二代健保、长期照护/长照保险、 食品药物管理、传染病防治(登革热/HIV/TB)、国际卫生(两岸医药卫生合作协议)、心理 卫生(自杀防治)。三元的刘文博老师课教得不错，考前议题也抓得很准，如果有去补习班 的人只要上课跟着刘文博老师的进度念熟各议题即可，如果没有去补习的人可能要由卫生 署公告的年度施政目标与重点去抓议题了。 另外就是陈拱北的公共卫生学，以前都觉得念那本没甚麽用，不过今年居然有两题扎扎实 实的从里面出来，如果今年有念那本的人分数肯定会大大提升。 4. 卫生法规 这科是我考上的关键。去年我不知道该怎麽准备，买了王志胜编的卫生法规与伦理，跟着 那本书念，结果我考得很烂，那你就知不知道我推不推荐这本书了，只能说他不适合我， 不过考题解答对於初次考申论题的人挺有帮助的。今年这科的准备我受刘文博老师的启发 ，以主题式的地毯式的背诵为原则，很花时间，但是相对的得到的回馈也很值得。我背诵 的方式是以主题为主，完全忽略条号，举例来说今年有考的安宁缓和条例，我以小标题背 诵，标题包括：安宁缓和医疗的立法目的、何谓安宁缓和医疗、末期病人的定义、布施行 心肺复苏的要件、意愿人的条件、意愿书的内容、意愿书的效力、最近亲属的范围、最近 亲属同意的原则、医学伦理委员会的组成、医师的责任。因为是地毯式背诵，所以只要考 到这个条例，我应该都会写，恰好今年考出来了，虽然没有写条号，但是至少每题都可以 拿20分以上，我认为比零零散散的背熟各条好。 五南的那本医药卫生法规，小小本的很适合随身携带查阅。 5. 生物统计学 生物统计学是公共卫生学生必会的科目，这科的程度我已经站在他人之上了，不过三元的 王雪老师教的真的很好，可以让非公卫出生的人马上跟我这个纯公卫血统的人程度相同， 已经知道自己的优势渐渐不见的我，此时更是战战兢兢的去准备各科。 课本的话我觉得五南出版的生物统计学，作者为郭宝铮、陈玉敏，非常适合对统计不是很 熟的人，不过内容偏简单，进阶一点就是杨志良老师的生物统计学，不过有点难，我个人 认为不适合初学者，起码我自己念大学的时候是看不太懂的。另外王雪老师编的生物统计 学历届试题一定要买来练习题目。 6. 流行病学 这科我自认为本来底子就很好了，王雪老师一样教得很好，我的优势又少了一科。这科的 话我推荐初学者看邱弘毅老师编的流行病学，有了基本概念再念陈建仁老师的流行病学， 另外叶锦荣老师翻译的流行病学是John Hapkins的教学用书，那本也写得很好，个人非常 推荐，把这三本念熟，分数一定很漂亮。 7. 食品与环境卫生学 这科我有补习反而分数比较差，可能是因为都是念老师的讲义，没有念书的关系，书还是 要念，这次如果有把书念熟，我的成绩就不会这麽难看了。 食品推荐颜国钦老师编的最新食品卫生安全学，这次有关食品的考题都可以在这本书里找 到答案，考完找答案的时候我可是带着满腹的懊恼翻书的。 环境卫生学的书我买了几本都不是很满意，就不推荐了。 8. 医用微生物及免疫学 这科老师的讲义内容很多，我也很努力念，可是分数好烂，跟去念自己念的分数相同耶， 真是烂爆了，可能是时间紧迫课程压缩，反而囫囵吞枣，如果按部就班把我自己买的书念 熟，说不定分数还比较高。 书的话我觉得有好几本都不错，华杏的两本书：谢伯潜编的新护理师捷径-微生物及免疫 学，阉启泰等人编的食用微生物及免疫学，启英的微生物学。 补习班的老师建议大家把每个细菌、病毒的特性、造成的疾病及病徵、传染途径、预防及 治疗各整理成一页，我觉得这个方法很好，推荐给各位。 四、 作笔记及读书进度安排 每次上课都很花时间，因此我告诉自己一次就要把重点吸收下来并且做成笔记。每天早上 我都去图书馆作笔记，下午去补习班上课。 读书进度安排也很重要，100年的时候我是以每天念一个科目，虽然一次可以念的比较多 ，但是一科一个礼拜才念一次很容易忘，对於考试来说很吃亏。101年我改成每天早上念 一科，下午一科，一天安排2-3个科目，这样下来2-3天就把所有的科目都念一遍，换言之 ，每科一星期可以念两次，我觉得这样效果比较好。 再来是我会记录每天念的科目的章节，以及花费的时间，确实知道自己每天念几小时的书 以及各科进度。 一开始念书的时候，我一天真正在念书的时间只有3-4个小时，其他时间都发呆，闲晃， 後来认真的时间变多了，直到最後一个月，我每天至少都有8个小时再认真念书。 每次开始念每个科目时，我都会大概翻阅一下之前都东西，免得念到最後前面的东西都忘 了，这点蛮重要的，每天复习一点点，读到最後的时候前面的东西也都记的差不多了。 最後是找到让自己持续下去的动力，这点很重要，每次我不想念书或念烦了，都会去打球 ，固定运动的习惯让我维持良好的身心状态，在图书馆也交到几个朋友，考科不同，更能 互相打气，还有，有些时候我会去楼下的图书室借学习方法的书，检讨自己的念书方式， 提升自己的读书效率。 当然啦考古题一定要做，有时候不想念的时候，我会以考古题为主，比如说今天早上应该 要念卫生行政，但是我已经念得很烦了，我就会做卫生行政的考古题，做完後找答案看自 己回答得怎麽样，然後再把不会的地方念熟。 五、 考後检讨 一次就考上的人也有，但毕竟是少数，我个人认为考後检讨很重要。在100年考完，休息 一两个礼拜後，我开始找答案，预估自己各科分数，在收到成绩单後检讨预估分数与实际 分数的差异的原因，我给自己的范围是每科10分的落差，超过10分就是自己的认知有问题 了，如果是这样，应该要请教考上的人解答技巧或是乾脆找到好人，解几题给他看请他指 导或是请他写几题给你看。 分数太低的科目也要检讨，我自己觉得分数太低有两个原因：读书范围不对或是念书方法 不对，这两点都可以请教考上的人或是直接到补习班上课，我认为补习班在这两点都给了 我很大的协助，尤其是公卫的刘文博老师，他会一直给全国的同学加油打气。 虽然公卫出身的我很讨厌补习班让非公卫出身的人可以在短时间内吸收公卫的知识，不过 不可讳言，三元聘雇的老师真的很有两把刷子，也让我心服口服。 准备考试的过程是一件很辛苦的事情，尤其年纪越来越大，要面对许多人的关切，没考上 的同学不要气馁，没考上不代表你是不优秀的人，只是你还没找到考试技巧还没有念熟， 相信自己做得到，你就会做到。 --

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