98年度台北市体育行政三等特考 上榜心得(下篇) 七、各科准备篇 国家三等考试中，每个行政类组都有它的特点与难度。「体育行政」也不例外，它是类 非常复杂的考科，有关人体身体活动部分、科学行政管里部分、历史地理部分、社会学部分 …等，皆包含在内。有时候要跟教育行政或教师的东西相结合，也才能更加了解其中的深层 意义。 而版上许多版友也误解了考这科的考生之程度。就我观察前几次考上者的学经历，考生 就我了解与认识的朋友，几乎以硕博士班的强者为主，前几年亦有教育研究所的考生高中此 类组，非常厉害。而当这些强者环绕，开的缺不是没开就是开1~2位时，其实赌注就非常的 大。相形之下，真得就要非常努力才行。 准备国家考试，要把它当作是做学问，把这些学问内化，你就是无坚不惧的「食神」。 人人都可以是食神，就看你如何把底子打好，如何把这道「美味的食物」献给教授享用。以 下列出我各科准备法供各位参考： (一)国文(作文、公文、测验)： 1.参考书目：(1)林嵩老师的作文、公文、测验 (2)朱武 国文提要荟萃 2.准备要领： (1)选择题：前几个月几乎不碰国文。倒数1个月左右，我会每天碰一次国文(约每天 一小时左右)，之前准备教甄时也念过朱武老师的书，也是不错的选择。当你们蒐 集相关考题，会发现，其实会考的东西也只有那几样。但还是建议全部都要念。 (2)公文部分：参考林嵩老师的公式，自己再另创一套写作公式，考前一个月，每天 背写到烂，并练习套题目写看看，考试时格式注意一下，就可以搞定。 (3)作文部分：因为皆考论说文，参考林嵩老师的写作分段格式(总分总、是为该是… )，狂背重要句子，如：董仲舒「正其谊不谋其利，明其道不计其功」…等。基本 上架构跟句子背起来，会用的话就可以上场考试了。 (二)法学知识与英文 1.参考书目：(1)陈治宇 法学绪论 (2)杨懋 宪法 (3)英文单字7000字 2.准备要领： (1)法绪部分：听陈治宇老师的课准没错，又轻松又有趣，可以很快抓到重点，再 搭配考古题演练，就差不多了。但近几年修了很多法，如民法、刑 法、消费者保护法、公平交易法、性别工作平等法…等部分都是考 典，要非常注意。 (2)宪法部分：杨懋老师的宪法认真听讲，课本看熟，重要如：五院职权部分、总 统职权、基本国策、人民权利义务、相关大法官解释与宪法增修条 文…等，都是考典。跟法绪一样，背一背之後，搭配考古题，15题 选择题就可以轻松过关。 (3)英文部分：基本上这科是以重於英文字汇，想把「法学绪论与英文」拿高分， 英文分数是很关键的。我推荐英文7000单字，加上平日的英文文章 阅读，大致英文就ok了。 (三)行政法 1.重点书目：(1)林清 行政法总论 (2)林清 行政法实力进阶(历届考古题整理) (3)黄默夫 行政法测验之卷 2.参考书目：陈治宇 行政法 3.准备要领： (1)我推荐林清和陈治宇老师的上课。因为我後期补司特的原因，所以到考上为止 是以林清老师的上课内容为重点。老师的教学态度非常认真，帮你整理笔记外 ，亦会把议题分成选择或申论题，省下很多时间。他所传授的Top-down之回想 方式，对其它科目也帮助很大。 (2)申论题部分：建议林清老师讲的重点全部背起来(相关学说、实务见解、理论依 据)，搭配林清老师整理的考古题题库，还有公费留考题目，作充 分练习。法律申论题格式写法要非常注意；在书写时尽量写到学 说争议、实务见解、理论依据，尤其是大法官释字，一定要背起 来并补充进去。 (3)选择题部分：林清老师整理的选择题题库要作熟；且要非常小心最新修法、大 法官释字、行政罚法、行政救济法(诉愿法、行政诉讼法)与行政 程序法…等。数字题部分也要很小心；有时间的话，黄默夫整理 的「测验之卷」和陈治宇老师的行政法，也可以当作练习与参考 。选择题考古题，建议至少做五遍以上。 (4)以上。熟的话，行政法考个80~90以上真的不成问题。虽然行政法这科会花很多 时间，但是相对而言，它却是投资报酬率非常高的一科，你可以掌握的分数也 很多；行政法一定且可以轻易的拿高分。想考上吗?行政法将是你的秘密武器。 (四)运动社会学： 1.重点书目： (1)社会学：概念与应用/特纳(Turner, Jonathan H.)着 (2)运动社会学/王宗吉等译 (3)运动世界的社会学/邱金松、黄东治总校译 (4)运动社会学导论/刘宏裕等译 (5)体育运动社会学/王宗吉编着 2.参考书目： (1)运动社会学/许明彰着 (2)运动政治：运动、政策与政治/陈金盈、徐耀辉等译 (3)社会学与台湾社会/王振寰、瞿海源主编 (4)迈向21世纪的台湾/许庆复 3.准备要领： (1)基本上社会学的东西，新闻时事跟社论要多看，也要多作批判性思考，例如前 阵子旅美选手王建民带给体育界的冲击，在政治关系上、全球化议题中、媒体 影响或商业化主义下所衍生出的种种层面之影响，对台湾、或对棒球在亚洲、 美洲的影响…等。 (2)因为社会学的书很杂又不好懂，建议先念纯社会学，底子打好後，开始看王宗 吉教授的书，勤做笔记，之後再搭配邱金松与刘宏裕教授的着作。有时间得话 ，再以「参考书目」的书为补充。 (3)我建议以主题式方式做笔记，如运动与政治、运动与性别、运动与人权、运动 与环保…等，搭配书上的内容与考古题做补充。而社会学的每个层面都是环环 相扣，例如考到全球化议题，你就得写到运动与人权、运动企业、运动媒体、 商业化主义、运动与政治、环保等，把你的宏观视野展现出来，不要单只是提 到全球化的字面意义。展现出来後，分数就很棒了。 (五)体育原理： 1.重点书目： (1)体育学导论/徐元民 (2)体育理论基础经典丛书/徐元民 (3)体育的理念/蔡贞雄着 2.参考书目： (1)新体育原理/江良规（民55） (2)体育、体适能及运动入门/许义雄译 3.准备要领： (1)重点书目要看外，时事议题(如体适能是否并入升学依据、多元化师资培育对体 育教师的冲击…)也要非常注意。此外，奥林匹克的精神与相关内涵也要非常了 解。 (2)一些重要议题如体育、运动、游戏、休闲的差别与理论依据，从生理学、心理 学、社会学三部分作探讨；体育专业的价值为何；各种运动的概念...等都要搞 懂。 (3)基本上我认为本科是最好准备的一科，就是考有关体育运动的基本的概念与看 法。其实在念相关科目时，你所得到的知识常识，就是体育原理的精神。 (六)世界体育史： 1.重点书目： (1)体育史/徐元民着 (2)体育史/吴文忠编着 (3)运动竞赛/翁志成着 2.参考书目： (1)中国古代体育/徐元民着 (2)体育通史新论/樊正治着 (3)解读奥林匹克运动会/许立宏中译总校阅 (4)奥运会的教育价值观/汤铭新着 3.准备要领： (1)这科要花的心力要大些，范围非常广，研读时，最好分成西洋、中国两代；竞 技运动与健身运动的演进；台海两岸的运动；再开始慢慢细分，了解各国历史 脉络(比较体育范畴)，可用系统图的方式呈现。记关键字写申论题，其实这科 读熟，反而很好拿分。 (2)「重点书目」以徐元民与吴文忠教授的书要读到滚瓜烂熟，翁志成教授的书当 作补充(台湾竞技运动的发展史)。有时间以「参考书目」当作参考与补充没讲 到的部分。而目前台湾的体育法令和政府、民间体育组织架构，也要很小心 。 (3)参考重点：奥林匹克相关精神与演进、体育法令政策、日治时期台湾体育、各 项运动演进与学说演变、重要体育人物整理(康米纽斯、洛克、巴塞 斗、杨林氏体育、秋瑾、蔡元培、张星贤、杨传广…等)、二次大战 前後各国体育发展、妇女体育史、中国各朝代武学制度、各国之比 较体育…等。 (七)体育行政与管理： 1.重点书目： (1)体育行政与管理/郑志富编着 (2)运动管理学导论/程绍同等作 2.参考书目： (1)体育运动行政与管理/程绍同等译 (2)学校体育经营管理策略与实务/洪嘉文着 (3)学校体育行政/叶宪清着 3.准备要领： (1)这科又分两大科目：体育行政学、运动管理学。重点书目两大本读到烂之外， 参考书目也要充分补充。因为行政学与管理学真的很广，把书看熟，也只是懂 皮毛而已，相关补充还是要下足功夫。 (2)体育行政部分：最重要的是时事题与体育法令政策，必考。而课本部分，当然 「行政三联制」一定要很熟，我国体育政策发展、方向；政策制定模式；体育行 政的四大功能；体育访视与评监；领导者影响力；现今我国体育法令；学校体 育行政；竞赛规程…等。 其实在写这科，要以「三联制」搭配管理学的「四种功能」深入探讨每个题目 ，考古题可以参考硕博班与公费考题作练习。 (3)运动管理学部分：四种功能包括规划、组织、领导、控制，每种功能代表的涵 意与内容；运动产业；管理决策；人资管理；运动行销学；公共关系部分…等 ，都是考典。 (4)此科范围不比体育史小。建议以课本、考古题为主，搭配时事、国策论坛、相 关法令，更重要的是，请好好翻阅并整理相关期刊文献，如国民体育季刊、大 专体育(学刊)、体育学报…全部有关体育相关期刊等；再搭配最新论文(没时间 可看摘要即可)，了解最新的研究议题。本科虽然庞大，但是若整理并背起来， 相信，这科拿高分也不是问题。 (八)运动自然科学： 1.重点书目： (1)运动科学导论/许树渊着 (2)运动生物力学/许树渊 (3)运动生理学/林正常 (4)心肺适能训练的理论与实务/王顺正 (5)竞技与健身运动心理学/简曜辉等翻译 2.参考书目： (1)运动生理学(体适能与运动表现的理论与应用)/林正常 (2)体适能与全人健康的理论与实务/李水碧编译 (3)基础生物化学/谢伸裕 (4)运动员选、训、赛之策略订定(初稿)/许树渊研究主持 (5)老年人功能性体适能/李淑芳、赖淑燕作 (6)运动训练法/蔡崇滨等编译 (7)运动技能学习/杨梓媚 (8)运动营养学 相关知识 (9)健康体能的理论与实际/方进隆着 3.准备要领： (1)这个科目，范围更大，要念的东西排行跟行政法有得拼，虽如此，但是考的还 不至於很难，除了「97年地特」特例(研究所考法)外，基本上出题者都不至於 刁难各位。此科又分运动生理学+运动心理学+运动生物力学。在准备时，要针 对这三科一一击破，任一小科皆不能偏废。「重点书目」看熟外，也请一定要 看过「参考书目」的书籍；这科范围虽大，即使真的给你个「独门暗器」，你 也可以轻松「接住」。 (2)运动生理学：此科要另外注意体适能运动、竞技运动、运动医学、运动营养学 、运动生化学与运动训练法，至少基本概念都要掌握。举例而言 ，在运动增补剂、肌肉反应、运动与疾病、运动後之生理变化 (EPOC)、肌肉损伤部分…等，都是常考题型。课本做熟外，也请 把硕博班、公费、国考之考古题型都做个了解，这样这科就 ok了。 (3)运动心理学：除本科外，要另外注意运动技能学习、运动技能评量 等两大科目。 一些基本上名词如团队凝聚力、竞技运动心理学、健身运动 心理学…等，简曜辉教授的书一定要读熟。基本上，心理学还不 算太难念。 (4)运动生物力学：力学跟物理学部分很大关联，许树渊老师的书必看熟。 基本考题包括肌肉的物理性质、平衡、重力、动量与冲量、 流体力学、抛射运动、角动量守恒、杠杆…等。 (九)其他 考「国家考试」是种生、心的磨练，又在这竞争的社会，心一定要够沉稳，才 能让你更有战力。在此我推荐几本不错的读物，供各位在休息时可以品尝一番。 1.律师教你49招独门读书秘诀/徐立信着 2.东大特训班/漫画or电视剧 3.武士道/新渡户稻造 4.哈佛MBA的4大秘密(时间管理)/佛兰克‧B‧吉尔布雷斯 5.35岁前要做的33件事/派翠克‧潘 6.3天搞定一周工作/臼井由妃着 八、结语 经过无数的修改与校稿，终於把这篇类似小论文的文章搞定，只求让这篇读书心得更完 整，目的也是想帮助更多考生。国家考试真的不好走，强者环绕下，真的要痛下决心，努力 克服你面前的那座高墙。此外，也别被外界过多干扰或新闻所影响，记住一点：你的目标， 只有在放榜那一天，看到你的名字，高高挂在考选部的网页上，其它的，於我如浮云。 最後，看完这篇「落落长」的朋友们，当您金榜题名时，请贡献你的能力，为社会尽一 分力。目前台湾或全世界，正面临许多自然危机与灾害，就如台湾八八水灾後，无家可归者 、弱势团体…等越来越多，急需我们帮助。犹记得当时我还是考生，真的心有余而力不足， 想捐钱，但捐了就换我成为难民><//。今天我已经有能力可以帮助他们，也一定会贡献一己 之力作社会公益，帮助弱势团体与无家可归的孩子。 真心希望，以後大家考上国家考试，或拥有自己的一片天时，请不要忘记，在社会的另 一个角落，仍有很多人需要我们帮助。加油~各位朋友们… ★2010/3/27★ --

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