网志:https://sanjeff.com/20260618-001/ https://sanjeff.com/20260618-002/ 2026.6.18 挪威西南部、距离斯塔万格东边20多公里处，坐落着号称挪威四大峡湾之一的吕瑟峡湾 (Lysefjord)。全长42公里，两岸是高耸且近乎垂直的白色花岗岩峭壁，水面与崖顶的落 差超过1000公尺，更以圣坛岩(Preikestolen)与奇蹟石(Kjeragbolten)等世界级奇景闻名 於世。 在规划这趟行程时，用双脚攀爬圣坛岩绝对是一定要的，毕竟这可是2017年造访挪威时留 下的遗珠之憾，这次说什麽也要使命必达。除了站在「巨人视角」的圣坛岩上俯瞰吕瑟峡 湾之外，搭船由下而上仰望千仞绝壁的视角同样不可错过。小孩才做选择，我是大人当然 两个都要。 原本的行程规划非常顺畅：先前往北边的罗浮敦群岛，接着到首都奥斯陆进行三天城市之 旅，最後抵达斯塔万格爬完圣坛岩、游走完吕瑟峡湾後，打道回府。然而，就是伊朗战争 搞得鬼，我们的航班一改再改，最终演变成得从特罗姆瑟(Tromsø)经奥斯陆来到斯塔万 格，抵达时已经是下午了，要搭船错过了班次，要爬圣坛岩也嫌太晚，住两晚後的第三天 一早又得离开斯塔万格回奥斯陆，当天根本无法排行程，实在令人伤透脑筋。正当一筹莫 展之际，我发现了当地旅行社 Rødne Fjord Cruise 有一个「游船兼爬圣坛岩」的 local tour ，一天就能完美实现两个目标，这简直是上帝对我们的救赎啊！ 这个行程大人1415 NOK/人，小孩970 NOK/人，早上10:00开船游吕瑟峡湾，13:30抵达圣 坛岩登山口开始健行，可以依照自己的体力与步调，回程选择自己适合的巴士回史塔万格 即可，一班表定会是以18:15出发的巴士为优先选择，我们想慢慢来，是搭最後一班20:00 从登山口返程的巴士 报名完成付款後，三组QR code就会寄到E-mail来了，包括第一段10:00出发的游船、第二 段Forsand港边出发的巴士和第三段从圣坛岩(Preikestolen)回史塔万格的巴士车票使用 。我们在出发前15分钟来到港边的集合地点，就在这栋红色的游客中心旁边，要搭的船已 经在这边等着我们了。 上船了，这是1F的座位区，已经不少人就定位了，希望较靠窗边、空间比较舒服的区域的 话就早点上船吧! 不过不少人是直杀楼上甲板区。但就个人体验後的感想，前面一个小时 的航程时段坐在这边会是比较舒服的选择。 从史塔万格出发，往东边走到Forsand後开始进入吕瑟峡湾，依序经过流浪汉洞穴(Fantah ålå)、圣坛岩(Preikestolen)，最後在亨加内瀑布(Hengjanefossen)折返，我们会在 Forsand下船搭巴士到圣坛岩登山口，只搭游船的旅客会原船回到史塔万格。 史塔万格的降雨量不是盖的，我们到的这天和离开的那天都是下着雨，旅馆服务生说已经 一个礼拜没看过太阳了，不过我们游吕瑟峡湾和爬圣坛岩的这一天算是人品大爆发，太阳 公公很赏脸，这峡湾边的风光让人非常的开心。 我们开到了峡湾峭壁间一处隐蔽的天然岩石狭缝与天然洞穴，相传古代有群流浪汉(或非 法酿酒者)为了躲避当地警长的追捕而藏匿於此，因而有流浪汉洞穴(Fantahålå)之称。 吕瑟峡湾深邃的水道两侧，千米高的花岗岩绝壁直插水底，没有半点温柔的缓坡，属於大 自然最硬派的巨作，与北方致秀丽的人间仙境类型的盖伦格峡湾完全处於两个极端，非常 不一样的风格。 依依不舍地离开羊儿们，我们来到今天的主角圣坛岩了，看到了吗? 它就在远方高处，我 们得用仰望的才看得到。这垂直切面高达 604 公尺的方形巨岩，就这样傲视着整个吕瑟 峡湾。船会在这边转圈圈，让大家都能好好地拍好拍满各自的写真照。 船继续移动，看到我们下一个目标亨加内瀑布(Hengjanefossen)了，它又被昵称为「威士 忌瀑布」（Whisky Falls），因为在 1920 年代挪威禁酒令时期，有业者在这边私酿并走 私威士忌，在警察过来执法走图无路时把这些产品到入瀑布灭迹，琥珀色的液体与清澈的 瀑布水混合顺流而下，成了名副其实的「威士忌瀑布」，这个称号而因此得名。 我们的船接着往吕色峡湾的出入口小镇Forsand港驶去，船上会广播要前往圣坛岩健行的 人请移动到船头，准备待会要下船了，时间点来到约12:30，因为早餐吃很饱，所以此时 的我们还不会饿，如果真的饿，船上有轻食三明治等食物可以购买。 一下船我们丝滑陆续上车去，刚好满满一台巴士出发。 车子开始蜿蜒向上，开进了刚才在底下眺望的陡峭悬崖。随着海拔不断攀升，眼前的视野 也逐渐开阔了起来。 沿着蜿蜒的悬崖公路往上走，差不多20分钟，巴士即将抵达圣坛岩健行的起点，圣坛岩大 本营(Preikestolen Basecamp)。如果自行开车前来，停车场分为第一和第二停车场，停 车要价每次250 NOK，这巴士到的是第一停车场，我们当然不用付停车费，这是搭乘大众 运输的优点。 这儿是游客中心，附有洗手间与饮水机装置，巴士站牌也在这边，是整趟徒步行程的陆路 终点与登山起点，我们在这边下车，爬完山後在原地上车回史塔万格。 这个方向过去就是圣坛岩登山入口了，入山前还有一些商店和餐厅，也有登山健行用品的 商店，硬体设施相当完备，非常建议在这边买一些三明治或松饼之类的轻食上山野餐，好 好享受这天人合一的感觉，下山後也有冰凉的冰淇淋可以吃，规划得相当完善。就这样， 我们准备出发挑战圣坛岩了。 圣坛岩(Preikestolen)是挪威西南部最具代表性的自然地标，海拔604公尺，就这样直挺 挺地插入吕瑟峡湾(Lysefjord)的海平面上。圣坛岩步道(Preikestolen Trail)可说是当 地最受欢迎、规划最完善的自然景观步道了，完美地将原始的北欧荒野、高山湿地，和最 後极具视觉震撼的峡湾绝景融合在一起。 步道海拔爬升约 500公尺(大本营起点海拔270到山顶604公尺），全长约4公里(来回8公里 )，标示为「中等难度」的等级，但所谓中等应该也只是距离稍微长了一些些，看到不少 七八十岁的欧基桑欧巴桑都走得很顺手，你说外国人体力比较好? 这边有遇到中国大妈团 ，虽然嘴巴一直碎碎念好累，但连她们都走完了唷! 一般表定时间约4hr，我们是真的慢 慢走加上在山上野餐、拍照，14:00从登山口出发，19:00左右再度回到登山口。 这个Preikestolen Fjellstue(圣坛岩山屋)就位於登山口旁，非常适合想避开人潮、在清 晨抢先登顶的人。这标示会让人误以为是登山步道入口，但它其实只是旅馆柜台入口，要 小心别走错。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.182.190 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/EuropeTravel/M.1786408294.A.74C.html