作者jojia (jojia)
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标题[心得] 北欧极光芬兰挪威(罗瓦涅米,特罗姆瑟)
时间Thu Feb 26 10:40:13 2026
造访日期:2026.2
不自驾,实玩9天。
这几年极光大爆发,不少人都前往加拿大黄刀镇或者北欧,对北欧比较有兴趣,趁着年假
出游。
本文主要为行程规划逻辑&注意事项,景点着墨较少,提供给正在规划的人~
行程大纲:
Day1 赫尔辛基(睡过夜列车)
Day2-4罗瓦涅米(圣诞老人村、雪上摩托车)
Day5-7特罗姆瑟(峡湾、缆车)
Day8-9奥斯陆
Day10-11 飞机返台
一、选择国家
考量假期与极光机率,北欧五国C5取2,冰岛不自驾删除、丹麦看不到极光删除。
加上罗瓦涅米飞特罗姆瑟的冬季限定航班,选择了芬兰跟挪威。
芬兰是看准圣诞老人村去的,有研究过芬兰的极光城镇伊纳里,但因为不自驾就放弃。
取而代之去听说观光很发达,路上都是711的极光热门城镇特罗姆瑟。行程头尾则是首都
,方便安排飞机。
二、行程顺序
芬兰到挪威,逆时针一圈。
主要考量是飞机,转机则尽量在亚洲转,欧洲转机行李出包问题太多了….。
台北到赫尔辛基需转机,芬兰航空可以从香港、东京、仁川转机。最便宜是香港,最贵是
东京,最後综合安全问题与价格考量选择了仁川。
*补充仁川转机的经验不怎麽好,中间很多靠机器的通道,但机器坏的机率高达75%…..。
最重要的是,芬兰航空转机机票是直接去登机口柜台领,并没有在机场内独立设立柜台喔
。
但不管是哪边转机,抵达赫尔辛基大概都是凌晨五点多左右,可以直接开玩。
而奥斯陆,直飞亚洲的航点(排除中国地区)只有泰国曼谷,奥斯陆出发时间是下午两点
,回程抵达曼谷时间是早上五点,再转回台湾时间刚好。
三、天数安排
因为极光是需要等的,停留时间越久机会越大。所以罗瓦涅米抓三天,特罗姆瑟也是三天
。
赫尔辛基在研究过市区景点後,觉得没特别需要住一个晚上,所以当晚直接坐极光列车离
开。
奥斯陆停留两天,是为了回程飞机缓冲。
第一天下午到奥斯陆,第二天玩市区,第三天搭飞机。
事後检讨其实赫尔辛基住一个晚上玩两天没有不行。主要是长程飞机刚下机很累,而且初
到雪国身体还不适应气温,没有饭店可以躲去休息只能在街上流连很辛苦的。
缺点就是时间会剩非常多…..赫尔辛基的景点一天内绝对跑的完。
四、住宿选择
赫尔辛基是住过夜列车,直接订有厕所的房间比较方便。一房是两人,若是只有单人,系
统会自动扣一间的钱,不会让你跟陌生人一间。
罗瓦涅米是订市区的Airbnb,可以走路到附近超市买菜回家煮(有亚超、大型超市有生鲜
食品),交通用uber和当地公车解决。
玻璃屋这次没有住,听说玻璃都不怎麽擦的,所以视野不是很乾净,留给大家斟酌。
特罗姆瑟也是订有厨房的公寓,想节省外食费。但特罗姆瑟餐厅、速食店、超市、711都
非常多,饭店林立,住饭店也方便。
有个特别要注意的是,挪威的住宅用的是储水型热水器,所以热水是有可能用完的!若是
用完重新储水大概要6小时。
住公寓、airbnb的都要特别注意!!饭店应该就没这个困扰,必须纳入考量!
奥斯陆则是选择火车站附近接近主教堂那代的饭店,住宿不贵。其实住歌剧院附近是最好
的,景点都聚集在这,离火车站也很近,缺点就是贵了些。
五、行程安排
赫尔辛基&奥斯陆都是首都,首都景点安排容易的多,就不赘述。交通移动靠公车,记得
买一日票。
罗瓦涅米则是很粗略的:
第一天市区+极光团
第二天圣诞老人村+哈士奇雪橇
第三天报名一个local tour (驯鹿牧场、雪上摩托车、破冰船之类的自由选择。)
特罗姆瑟是预留两个晚上看极光。
在出发前先订好第一晚的极光团,第二晚则是看天气跟前晚状况随机应变。
第一天市区+极光团
第二天报名峡湾团
第三天极光教堂+搭缆车。
Local tour品质都不错,get your guide上很多可以选择。
罗瓦涅米有看到Yt上有人分享雪上摩托车很可怕很糟的经验(查了下还好跟我们报的旅行
社不一样…..),我们报名的是SAFARTICA ,这家很不错是一团有三个领队,会随时监控
状况,小孩还有有暖气有屋顶的雪橇可以搭。为了满足每个人骑快骑慢的需求,回程时分
成三个小队让大家都满意。
特罗姆瑟则是选择公路峡湾团,会载到隔壁的岛上看峡湾,蛮漂亮的。
我们报名的旅行社有分大巴小巴,大小巴行程没差太多,但价格有差(小巴比较贵)。大
巴车上还有厕所。
这家在夏日岛上还有跟当地人合作,提供休息小屋(有厕所),在里面舒服的喝热饮吃午
餐(午餐是意外好吃的三明治,小屋挂满了各国国旗包括青天白日满地红但没有某国,小
屋主人很有趣。)
而极光团的部分。
跟天气和极光指数非常有关系,很吃运气。
一定要报团,因为天气不好自驾很难找到极光,天气好自驾也不知道哪看最美。
像是在罗瓦涅米天气真的很差,看app极光机率写1%,当晚极光团司机直接开了三小时的
车跨越国境,真的有带我们看到极光(虽然不是超级绿那种。)那种四周都是森林的点不
是一般观光客自驾能找到的。
特罗姆瑟有看到极光大爆发,非常幸运!
导游的专业相机也拍到非常漂亮的景色!
第一天就看到了,结果後两天天气超级差一点都没有看到,甚至搭缆车到山顶是一片雾完
全看不到夜景。
所以预留时间跟弹性行程很重要。
https://i.mopix.cc/zADzrk.jpg

六、网路&App
eSIM 不需要安装很方便,但在北欧网路状态真的不太稳,紧急要买车票时页面根本转不
出来吓死人。
实体sim卡稳定很多,一开始安装没问题的话後续都很顺。
所以若是非独旅,建议分散风险都买,才不会有网路连不上的问题。
App推荐:
1. HSL 赫尔辛基市区公车时刻/地点
2. VR 芬兰列车,可以看火车停靠月台跟抵达时间有没有延误
3. My Aurora forecast & alerts 极光指数,可以看区域机率
4. Ruter 挪威市区公车+买一日票
5. Vy 挪威国铁,机场到市区搭火车买票
6. Uber 可以预约叫车,一早去机场也可以在前晚预约。然後Bolt在罗瓦涅米找不到车…
.所以後面都不用了。
7. Airbnb 如果有订就下载app吧与房东沟通比较快。
七、心得&建议
1. 天气&准备物品
芬兰真的很冷很冷。罗瓦涅米白天-15度,晚上-27度。要追极光要穿的非常非常多,而且
穿的再多都还是冷!
挪威则相对舒适许多,温度维持在-7度,靠近洋流的沿海国家跟内陆真的不一样。
雪靴是必须的,这趟只穿着雪靴走。钉鞋可带可不带,毕竟室内大多禁止钉鞋,但户外真
的蛮滑的,不小心摔了会痛好几天。
手套口罩必须,口罩多准备几个,容易被鼻水和呼出来的气弄湿。手是只要暴露在空气中
就快要坏死的冷。
毛帽最好要只露出眼睛,把嘴巴脖子都包好。
暖暖包贴的手拿的都带,真的很冷。
记得带隐形眼镜,因为眼镜会起雾。
2. 入境
芬兰入境问的很仔细,所以直接准备好纸本schedule(包含住宿订单、机票)让审查人员
看比较快。
3. 现金/信用卡
欧元不用换太多,芬兰挪威基本上都是信用卡,连置物柜都是,没遇到只能现金付款的店
家。
但关於信用卡有个很神奇的,Mastercard在「机器」买票时很常刷不过,因为如果是M卡
会要求输入pin码,但北欧不知道为什麽pin码是四码不是三码,所以根本刷不过。
*补充,上网查询後发现四码pin码是指预借现金密码。
但Visa就可以,机器刷Visa不会跳出pin码。所以後续都是用visa卡刷。
然後手机要先绑好Apple Pay ,因为在用app买票时,要刷卡时会要求绑信用卡收验证码
等等,会收不到简讯…..。但apple pay就可以直接刷掉。
不过一般餐厅/超市用实体卡消费就没这问题。
4. 退税
退税的部分,因为这次没有购买什麽所以没有退税,但之前查找资讯的结果补上。
如在芬兰境内消费,就找百货公司退税柜台退税(global blue),在离开欧盟之前,要将
退税单投入机场的退税箱子(罗瓦涅米机场有,若是现场没看到staff要去敲办公室的门
请他们出来处理。),这样才真的完成退税。
请注意挪威不是欧盟国家,所以要记得在离境芬兰前退完税!
5.机场抵达时间
建议旺季还是要抓2.5-3小时前抵达,罗瓦涅米机场不大,只有一楼。没有很简陋,还是
有咖啡厅跟纪念品店。而且机场其实蛮多人的,有直飞伦敦的航班。
当时罗瓦涅米飞特罗姆瑟航班不知为何延误一小时半,所以移动的那天还是尽量不要排行
程比较好随机应变。
特罗姆瑟机场稍大一点因为他有二楼,人蛮多的,很多人不托运行李所以手提行李安检那
边会比较久。
这次除了幸运看到极光外,行程都满顺利的。
冬天就没去走挪威缩影,另外市区景点我很喜欢图书馆,北欧的图书馆都建的很美。
祝福大家追极光愉快!
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